Η υπογλυκαιμία είναι ένα δυνητικό πρόβλημα για όποιον λαμβάνει ινσουλίνη ή διάφορα άλλα φάρμακα μείωσης γλυκόζης, συμπεριλαμβανομένων σουλφονυλουρίες ή γλινίδες, είτε μόνος είτε σε συνδυασμό με άλλα αντιδιαβητικά φάρμακα. Η υπογλυκαιμία είναι πολύ λιγότερο κοινή μεταξύ των ανθρώπων με 2 τύπου διαβήτη από ό, τι μεταξύ εκείνων με τύπου 1, αλλά μπορεί να είναι σοβαρή, όταν συμβαίνει. Σακχάρου στο αίμα μπορεί να γίνει ασυνήθιστα χαμηλές από πάρα πολύ φαρμακευτική αγωγή (ινσουλίνη, σουλφονυλουρίες, ή γλινίδες), η υπερβολική άσκηση, πολύ λίγο φαγητό ή υδατάνθρακες, μια χαμένη ή καθυστερημένη γεύμα, ή ένα συνδυασμό αυτών των παραγόντων. Όπως θα συνεχίσει σχεδόν φυσιολογικό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα πιο επιθετικά, ο κίνδυνος για υπογλυκαιμίας αυξάνεται.
Είναι σημαντικό ότι τα άτομα με διαβήτη, και εκείνων που ζουν και εργάζονται μαζί τους, να μάθουν να αναγνωρίζουν και να κατανοούν υπογλυκαιμία έτσι ώστε να μπορεί να προληφθούν και να αντιμετωπιστούν προτού να γίνει απειλητική για τη ζωή κρίση (βλ. «Η σοβαρή υπογλυκαιμία»).
Τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία)· Νευρικότητα · Αδυναμία · Η πείνα · Ζαλάδα ή ζάλη · Τρόμος · Εφίδρωση · Ταχυκαρδία · Αίσθηση κρύο και υγρό · Ευερεθιστότητα · Σύγχυση · Υπνηλία · Κακή εκφορά λόγου · Διπλή όραση · Σε σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια της συνείδησης, επιληπτικές κρίσεις, ακόμα και κώμα |
Πώς να εντοπίζετε τα σημάδια
Πολλοί ειδικοί συνδέουν υπογλυκαιμικών αντιδράσεων με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα κάτω από 60 mg / dL, αλλά είναι δύσκολο να εντοπίσουμε το επίπεδο στο οποίο τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας συμβαίνουν επειδή κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά. Για παράδειγμα, το σάκχαρο στο αίμα σας μπορεί να πέσει κάτω από 40 mg / dL, χωρίς να προκαλεί κανένα σύμπτωμα, ενώ κάποιος άλλος μπορεί να αισθάνονται συμπτώματα έρχονται όταν η γλυκόζη στο αίμα του ή της πέφτει κάτω από 70 mg / dL.
Την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα μπορεί να γίνει λεπτότερη. Τελικά, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το αίσθημα παλμών, εφίδρωση, και το άγχος που είχε χαρακτηρίσει την ασθένεια. Αντ 'αυτού, η πρώτη σας σύμπτωμα μπορεί να είναι ασαφής σκέψης. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν μια ασθένεια, που ονομάζεται υπογλυκαιμία άγνοια, στην οποία βιώνουν προειδοποιητικά συμπτώματα ακόμα και όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά.
Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα θέτει συνήθως μακριά συναγερμούς σε πολλά συστήματα οργάνων. Ο εγκέφαλος, το οποίο βασίζεται σε γλυκόζη για να λειτουργήσει, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στην στέρηση ζάχαρης. Τα πρώτα σημάδια της υπογλυκαιμίας μοιάζουν με εκείνες ενός άγχος επίθεσης επειδή η μείωση του σακχάρου στο αίμα διεγείρει το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Επινεφρίνης (επίσης γνωστή ως αδρεναλίνη) εκκρίνεται, προκαλώντας εφίδρωση, νευρικότητα, τρέμουλο, αίσθημα παλμών, ταχυκαρδία, ζαλάδα, και συχνά την πείνα. Η απελευθέρωση της επινεφρίνης είναι μια διορθωτική απάντηση στην υπογλυκαιμία, όχι μόνο διότι θα σας σήμα για να φάει, αλλά επειδή διεγείρει το συκώτι σας για να κάνετε περισσότερη ζάχαρη.
Αν η υπογλυκαιμία δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, μπορεί να εμφανιστούν πιο βαθιά επίπεδα και επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, που οδηγεί σε θολή όραση, ομιλία, σύγχυση, και άλλες συμπεριφορές που μοιάζει με κατάσταση μέθης, όπως την επιθετικότητα ή ανοησία. Μια περαιτέρω μείωση των επιπέδων σακχάρου του αίματος ή αποτυχίας για τη θεραπεία της νόσου έγκαιρα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης, σπασμούς, ακόμα και θάνατο (βλ. «Η σοβαρή υπογλυκαιμία," παρακάτω). Σπάνια, ένα επεισόδιο υπογλυκαιμίας κατά την οδήγηση μπορεί να προκαλέσει ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα, ειδικά αν αναβάλει τη θεραπεία στον εαυτό σας, πιστεύοντας μπορείτε να το κάνετε για τον προορισμό σας. Μην το ρισκάρετε: να σταματήσει και να πάρει κάτι γλυκό αμέσως, αν δεν έχετε κάτι πρακτικό στο αυτοκίνητό σας.
Όχι ο καθένας βιώνει όλα αυτά τα συμπτώματα, και μπορεί να είναι δύσκολο να πει τη διαφορά μεταξύ της υπογλυκαιμίας και το άγχος για ένα πρόβλημα στη δουλειά ή ένα επιχείρημα με το σύζυγό σας. Επιπλέον, βήτα-αναστολείς (χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της καρδιακής νόσου ) και το αλκοόλ μπορεί να καλύψει τα πρώτα συμπτώματα και να οδηγήσει σε πιο σοβαρή υπογλυκαιμία. Ως εκ τούτου, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Εάν η υπογλυκαιμία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μόνες ενδείξεις μπορεί να είναι υγρό πιτζάμες (από την εφίδρωση), ζωντανά εφιάλτες, ή μια διαρκή πονοκέφαλο για την αφύπνιση. Είναι σημαντικό να προσαρμοστούν σε αυτά τα πρώιμα σημάδια και να ξέρετε τι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συμψηφίσει υπογλυκαιμία.
Πρόληψη της υπογλυκαιμίας είναι προτιμότερο να κατεργασία. Αν παίρνετε ινσουλίνη, μπορεί να εμφανίσουν υπογλυκαιμία σε κάποιο χρονικό διάστημα, πιθανότατα λόγω της αλλαγής στις διατροφικές συνήθειες, όπως να χάσει ένα γεύμα. Αλλά αν συμμετέχετε σε ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση οινοπνεύματος, έχουν ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες, ή πάσχετε από ηπατική ή νεφρική νόσο, θα βρίσκονται σε ιδιαίτερο κίνδυνο.
Αντιμετώπιση χαμηλού σακχάρου στο αίμα
Ενώ είναι μια καλή ιδέα να δοκιμάσει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σας, αν υποψιάζεστε ότι έχετε ένα υπογλυκαιμική αντίδραση, συχνά ακριβώς δεν υπάρχει χρόνος. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε περίεργα, μην αναβάλλετε τη θεραπεία. Θα πρέπει να φάτε ή να πιείτε λίγη ζάχαρη που θα φτάσει αίμα σας γρήγορα. Περίπου 10 με 15 γραμμάρια υδατανθράκων πρέπει να αρκεί. Αυτό μπορεί να είναι από 4 έως 6 ουγγιές του χυμού φρούτων, μισό κουτάκι κανονική σόδα, 2 κουταλιές της σούπας σταφίδες, ή κάποια καραμέλα (συνήθως μισή ντουζίνα ζωή Savers ή ζελέ φασόλια θα είναι αρκετό). Ένα ποτήρι γάλα επίσης λειτουργεί καλά, όπως κάνουν ταχείας δράσης δισκία γλυκόζης, τα οποία πωλούνται σε φαρμακεία. Μπορείτε να περιμένετε ανακούφιση 10 έως 15 λεπτά μετά την κατανάλωση του σακχάρου. Αλλά δοκιμάσει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σας εκείνη τη στιγμή, και αν εξακολουθεί να είναι χαμηλή, μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε τη θεραπεία.
Οι γιατροί προτείνουν ακράδαντα ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν ινσουλίνη φέρει κάποια σκληρή καραμέλα, κύβους ζάχαρης, ή ακόμα και ένα σωληνάριο κερασάκι τούρτα, έτσι ώστε να είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν το πρόβλημά τους (ειδικά αν είστε οδήγηση) κατά τα πρώτα σημάδια της υπογλυκαιμίας. Ωστόσο, η υπογλυκαιμική αντίδραση δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως δικαιολογία για pigging έξω σε γλυκά. Είναι σημαντικό να πάρει αρκετή γλυκόζη για να διορθώσει το πρόβλημα, αλλά δεν είναι σοφό να υπερφόρτωση, η οποία θα προκαλέσει μόνο τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας για να κύμα αργότερα.
Η σοβαρή υπογλυκαιμία
Όταν το μυαλό σας στερείται τη ζάχαρη για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μπορούσε να γίνει σύγχυση, απώλεια συνείδησης, ή να έχουν μια κρίση. Η σοβαρή υπογλυκαιμία είναι μια αληθινή έκτακτης ανάγκης που σας αφήνει σε θέση να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Όταν ένα άτομο με διαβήτη παύει να ισχύει σε απώλεια των αισθήσεων ή γίνεται πολύ μπερδεμένη για να αναλάβει τη θεραπεία από το στόμα, ο πιο γρήγορος θεραπεία είναι μια ένεση γλυκαγόνης, ορμόνη που αυξάνει το σάκχαρο του αίματος, ή ενδοφλέβια γλυκόζη. Τα άτομα με τύπου 1 διαβήτη θα πρέπει να έχουν πάντα up-to-ημερομηνία κιτ γλυκαγόνης στο σπίτι και στην εργασία για τις έκτακτες ανάγκες. Τα μέλη της οικογένειας ή τους συναδέλφους πρέπει να γνωρίζουν τα σημεία και να γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν το γλυκαγόνης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Αν γλυκαγόνης δεν είναι διαθέσιμο, θα πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο ομάδα αμέσως για τη διαχείριση ενδοφλέβια γλυκόζη και να λάβει το πρόσωπο στο νοσοκομείο.
