Έτσι παίρνετε κάτι για να βοηθήσει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σας, ή να σας διευκολύνει την αρθρίτιδα πόνο, ή να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος σας. Ό, τι φάρμακα που μπορεί να παίρνετε τώρα, είναι αυτό που βοηθά ή βλάπτει εσάς;
Η ιδέα, βέβαια, είναι ότι θα πρέπει να σας βοηθήσει. Πολλές από τις σημερινές φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά, ακόμη και αναγκαία. Αλλά αν δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα τι παίρνετε και ο σωστός τρόπος για να το πάρει, σχεδόν κάθε over-the-counter (OTC) ή συνταγή φάρμακο έχει τη δυνατότητα να βλάψει την υγεία σας.
Αντιμετωπίστε το φάρμακο σε σχέση με
«Περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ είναι για τα φάρμακα για να διατηρήσουν την υγεία τους, και ο αριθμός είναι μόνο πρόκειται να αυξηθεί», σημειώνει Sandra Kweder, MD, αναπληρωτής διευθυντής του Γραφείου του FDA των νέων φαρμάκων. "Σε αυτό το φαρμακευτικό ηλικία, τα φάρμακα είναι θαυμάσια πράγματα. Αλλά πρέπει να τους σέβονται και να είναι προσεκτικοί με αυτά. Δεν ξέρω για τυχόν φάρμακα που δρουν με 100 τοις εκατό του χρόνου για όλους, ή που είναι 100 τοις εκατό ασφαλή."
Πώς μπορείτε να ξέρετε ότι παίρνετε το σωστό φάρμακο με το σωστό τρόπο; Ξεκινήστε από την ανάγνωση της ετικέτας και «να φέρει μεγεθυντικό φακό σας," ο Δρ Kweder λέει με ένα γέλιο. Εξίσου σημαντικό, προσθέτει, παραμένει σε στενή επικοινωνία με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.
Για παράδειγμα: Πριν από τη λήψη του φαρμάκου, ρωτήστε αν είναι ασφαλής η λήψη τους με άλλα φάρμακα σας. Αλληλεπιδράσεις και διπλή δοσολογία είναι σοβαρά θέματα.
Εδώ είναι ένα όλος-επίσης-κοινό παράδειγμα: Ας υποθέσουμε ότι παίρνετε ακεταμινοφαίνη επιπλέον δύναμη-(το δραστικό συστατικό του Tylenol ®) αρκετές φορές την ημέρα για την ανακούφιση της αρθρίτιδας πόνο. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε ένα κρύο, έτσι ώστε να αρχίσετε να παίρνετε ένα κρύο φάρμακο που θεραπεύει το βήχα, κεφαλαλγία και ρινική συμφόρηση.
Πηγαίνοντας πέρα από ό, τι είναι ασφαλές
Οι πιθανότητες είναι, κάθε δόση του κρύου φάρμακο μπορεί επίσης να περιέχει μία πλήρη δόση ακεταμινοφαίνη, αλλά δεν θα ξέρετε, χωρίς να ελέγξει τον κατάλογο των συστατικών. Σε κάθε περίπτωση, παίρνετε το πρότυπο δοσολογία που αναγράφεται στην ετικέτα, αλλά επειδή παίρνετε τα δύο φάρμακα ταυτόχρονα, είστε υπερβολική δόση ακεταμινοφαίνη.
Αυτό είναι μια μεγάλη υπόθεση.
"Taken για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια διπλή δόση ακεταμινοφαίνης μπορεί να είναι πολύ τοξικές και ακόμη και να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια," ο Δρ Kweder λέει. "Η ακεταμινοφαίνη υπερδοσολογίας είναι η νούμερο ένα αιτία των μεταμοσχεύσεων ήπατος σε αυτή τη χώρα."
Πολλοί γιατροί ξεχάσετε να λένε στους ασθενείς τους, αν ένα φάρμακο που συνταγογραφούν είναι ασφαλής η λήψη τους με ένα φάρμακο OTC. Έτσι, είναι στο συμφέρον σας να ρωτήσετε.
Τι να κάνετε
Άλλα προστατευτικά μέτρα:
Ρωτήστε τον γιατρό σας για να επανεξετάσει τα φάρμακά σας κάθε φορά που έχετε ένα ραντεβού. Μην παραλείψετε αυτό το βήμα, ειδικά αν δει περισσότερα από ένα γιατρό.
Επιβεβαιώστε τι κάθε φάρμακο είναι, γιατί το παίρνετε, και το πώς ακριβώς θα πρέπει να το παίρνετε. Και, βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματικά ανάγκη. "Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να λαμβάνουν ένα φάρμακο που δεν χρειάζεται πλέον απλώς και μόνο επειδή κανείς δεν τους είπε να σταματήσουν," ο Δρ Kweder λέει.
Κρατήστε μια λίστα με τα φάρμακά σας στο πορτοφόλι σας και να ενημερώσετε τις πληροφορίες με κάθε νέα συνταγή. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να διασφαλίσουν ότι οι πληροφορίες σας είναι βολικό κάθε φορά που επισκέπτεστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό, ή έχετε μια ιατρική έκτακτη ανάγκη.
Ρωτήστε για τις παρενέργειες. Ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας πει εκ των προτέρων τι πρέπει να είναι σε επιφυλακή για. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας προειδοποιήσει φάρμακο πίεσης του αίματος σας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο υποτονική τις πρώτες εβδομάδες είστε το παίρνετε. Αν είστε προβληματισμένος από τις παρενέργειες που αντιμετωπίζετε ή δεν είστε σίγουροι γι 'αυτούς, θα πρέπει οπωσδήποτε να καλέσετε το γιατρό σας. "Συχνά, απλές ερωτήσεις μπορούν να απαντηθούν μέσω τηλεφώνου," ο Δρ Kweder λέει. "Αλλά αν το φάρμακο δεν λειτουργεί, είναι πιθανώς αξίζει μια επίσκεψη στο γιατρό."
Ρωτήστε για το κόστος. Για πολλούς ανθρώπους, τιμή ενός φαρμάκου είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην ικανότητά τους να διατηρήσουν τη λήψη ενός φαρμάκου, όπως προβλέπεται. Μην διστάσετε να ρωτήσετε αν υπάρχει μια λιγότερο δαπανηρή επιλογή που μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αλλαγή τρόπου ζωής χωρίς κόστος, όπως η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής ή να πάρει τακτική σωματική άσκηση, μπορεί να ελέγξει τη νόσο σας, ακριβώς όπως και ένα φάρμακο.
Να κάνουν πλήρη χρήση του φαρμακοποιού σας. Ποτέ δεν πρέπει να διστάσετε να ρωτήσετε ένα φαρμακοποιό μια ερώτηση. Αυτό είναι ό, τι αυτός ή αυτή είναι εκεί για.
Πατήστε σε κάθε διαθέσιμο πόρο. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνταγή και τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα, πηγαίνετε σε αξιόπιστες τοποθεσίες Web, όπως http://www.medlineplus.gov.
Μάθετε αν το σχέδιο για την υγεία σας προσφέρει μια σειρά πληροφοριών με μια νοσοκόμα που μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας.
"Έρχεται πραγματικά κάτω για να γνωρίζει τι φάρμακα σας είναι, πώς να τους πάρει, ποιες είναι οι σωστές δόσεις, και εάν μπορείτε να πάρετε άλλα φάρμακα μαζί τους," ο Δρ Kweder λέει. "Αυτό είναι ουσιαστικής σημασίας πληροφορίες."