Eposgo

Βοηθώντας τα παιδιά να κατακτήσουν φόβος

Ποιος φοβάται τον μεγάλο, κακό λύκο; Όταν ήταν 4 ή 5 ετών, τότε μάλλον ήταν. Αν έχετε παιδιά αυτής της ηλικίας, μπορείτε να υπολογίζετε σε παρουσιάζουν τους φόβους τους για τα άγρια ​​ζώα, τα τέρατα και στο σκοτάδι, αν έρχεστε από το Κλίβελαντ ή το Χονγκ Κονγκ, το Λονδίνο ή το LA

Αλλά δεν έχει κανέναν φόβο. Είναι ένα κανονικό μέρος της ανάπτυξής τους, λένε οι ειδικοί. Χρειάζεται την εμπειρία του mastering φόβο, όπως ένα παιδί, ώστε να είναι ικανός ως ενήλικας. Εάν σκέφτεστε την αθλητική επιτυχία, όπως είναι το αποτέλεσμα της πρακτικής, τότε είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί εξάσκηση που ασχολούνται με τους φόβους σας είναι καλή.

Οι μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν όλα τα παιδιά αναφέρουν ότι έχουν φόβους. Μερικές από τις πιο συνήθεις φόβους είναι σφάλματα ή φαντάσματα, και οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά φοβούνται λίγο πολύ τα ίδια πράγματα ανεξάρτητα από το πού ζουν στον κόσμο.

Ποιες είναι αυτές οι κοινές τους φόβους, και όταν δεν έχουν συνήθως εμφανιστεί στη ζωή των παιδιών;

  • Βρέφη 5 έως 12 μηνών φοβούνται αντικείμενα που έρχονται προς αυτούς και ξαφνικοί θόρυβοι. Έχουν επίσης μια επιφυλακτικότητα έναντι των ξένων, αν και αυτό εξαρτάται από την οικογένειά τους και πόσο είναι γύρω από άλλους ανθρώπους.

  • Φόβους νήπια κέντρο για τη σχέση τους με τους γονείς και τους φόβους του να μείνει μόνη τους. Θα πάει μακριά για να παίξει, αλλά θα ελέγχει συνεχώς πίσω με τη μητρική? Αναγνωρίζουν ότι είναι ευάλωτα.

  • Για παιδιά ηλικίας 3 και 4, υπάρχει ο φόβος των ζώων, τα φίδια, το σκοτάδι, και τέρατα. Σε αυτή την ηλικία, δεν μπορούν πάντα να διαχωρίσει τι είναι πραγματικότητα και τι είναι φαντασία στο μυαλό τους, αν ονειρευτεί, αυτό πραγματικά συνέβη. Αυτή είναι η εποχή όταν συμβαίνουν εφιάλτες.

  • Για τα περισσότερα παιδιά, υπάρχει μια σημαντική πτώση στους φόβους σε ηλικία περίπου 5. Αυτό παίρνει και πάλι γύρω στην ηλικία των 6, όταν οι φόβοι τους είναι από την άποψη της αυτο-αντίληψη-Θα περάσει μια δοκιμή; Θα τα άλλα παιδιά σαν κι εμένα;

Τυπικά οι φόβοι των μεγαλύτερων παιδιών

  • Στην ηλικία των 7, οι φόβοι αυξάνονται από ιδέες που προτάθηκαν από την τηλεόραση και ταινίες, οι επιδόσεις στο σχολείο ή σκούρο χώρους.

  • Στις ηλικίες 8 και 9, το σχολείο ή προσωπική αποτυχία, η γελοιοποίηση από τους συνομηλίκους και την ασθένεια είναι κοινά φόβους.

  • Στις αρχές της εφηβείας (ηλικίες 10 έως 12), τα παιδιά συχνά φοβούνται τα ύψη, εγκληματίες, τα μεγαλύτερα παιδιά, γονική θυμό, και απομακρυσμένες δυνατότητες της καταστροφής και της σχολικής αποτυχίας.

  • Παλαιότερα οι έφηβοι έχουν την τάση να εκφράζουν τον φόβο για τις αλλαγές στο σώμα τους, την απομόνωση, το φύλο, και τα παγκόσμια γεγονότα.

Ό, τι κι αν κάνετε, λένε οι ειδικοί, δεν υποχρεώνουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν έναν φόβο αν δεν θέλουν να. Θα ήταν λάθος, για παράδειγμα, να θέσει ένα παιδί που φοβάται τα φίδια σε ένα δωμάτιο γεμάτο φίδια χωρίς προετοιμασία του παιδιού για την εμπειρία.

Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων σχετικά με μια κατάσταση που κατά πάσα πιθανότητα θα είναι συναισθηματικά ανατρέποντας το παιδί σας, το σχέδιο μπροστά. Αν είστε σε κίνηση, να εισαγάγει το παιδί σας στο νέο σπίτι των προτέρων, αν μπορείτε. Εάν παίρνετε διακοπές χωρίς τα παιδιά σας, βεβαιωθείτε ότι η μπέιμπι σίτερ έρχεται στο σπίτι πολύ πριν από τις διακοπές.

Εκτροπές είναι μια άλλη τακτική για τον συμψηφισμό φοβισμένοι γεγονότα. Εάν το παιδί σας πηγαίνει στο γραφείο του γιατρού για έναν πυροβολισμό, δοκιμάστε να κάνετε κάτι διασκεδαστικό ή ενδιαφέρον για το δρόμο για το σπίτι. Ή να φέρει την αγαπημένη του ή της βιβλία στο γραφείο για να διαβάσετε.

Αυτό που είναι σημαντικό είναι να βρούμε τις λύσεις που είναι κατάλληλες για παιδιά. Να είστε βέβαιος ότι έχετε συντονισμένοι σε συναισθήματα του παιδιού σας, δεν είναι δικά σας. Στη συνέχεια, βρείτε τρόπους που εργάζονται για να αντιμετωπίσουν τους φόβους αυτούς από την πλευρά του παιδιού του άποψη. Μερικές δυνατότητες: Προσθέστε ένα φως νύχτας, να κρατήσει την πόρτα ανοιχτή ραγισμένα, κάνει μια «επιταγή τέρας" κάθε μέρα, να πάρει ένα βαλσαμωμένο ζώο που έχει σχεδιαστεί για την καταπολέμηση τέρατα. Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει μια ρουτίνα για να ασχοληθεί με το φόβο.

Πάνω απ 'όλα, λένε οι ειδικοί, να θυμάστε να κρατήσει τα πράγματα σε μια προοπτική. Πολλοί κανονική τους φόβους πρόκειται να περάσει, δεδομένη χρονική στιγμή. Το παιδί που είναι τρομοκρατημένοι από τέρατα και δεν μπορεί να πάρει να κοιμηθεί για ένα μήνα θα πει έξι μήνες αργότερα, «Gee, συνήθιζα να φοβούνται τέρατα."

Τρόμο Ένα παιδί είναι του άλλου απόλαυση

Φανταστείτε ένα κουτί κάθεται σε ένα τραπέζι. Θα σας ζητηθεί να φθάσουν στο κιβώτιο μέσα από μια τρύπα ακριβώς αρκετά μεγάλο για το χέρι σας. Μπορείτε να το κάνετε. Κάτι αρπάζει το χέρι σας. Πώς θα αντιδρούσατε;

Σαν παιδί, θα ήθελα ίσως να είχε μία από τις τρεις αντιδράσεις, όταν ανακάλυψε ότι ήταν μια μαριονέτα που άρπαξε το χέρι σας: Θα ήθελα να είναι απόλυτα ευχαριστημένοι και το γέλιο? Θέλετε να τρομάξει, αλλά να βάλει το χέρι σας πίσω για να αφήσει το μαριονέτα ανακινήστε το? ή θέλετε να φοβούνται και αρνούνται να πάνε οπουδήποτε κοντά στο κιβώτιο και πάλι.

Γιατί είναι ότι τα παιδιά με παρόμοιες εμπειρίες έχουν τόσο διαφορετικές απαντήσεις; Ίσως είναι οι γονείς. Αν ο γονέας λέει, "Πρέπει να ήταν τρομακτικό», ο γονέας ενισχύει την πραγματικότητα του παιδιού.

Μια εναλλακτική λύση θα ήταν να πει, «Ας πάμε να δούμε τη μαριονέτα. Ω, αυτό είναι πραγματικά τακτοποιημένο." Βοηθάς το παιδί να δει ότι η δική του ή της ιδέες να επηρεάσει το πώς αυτός ή αυτή βλέπει την κατάσταση.

Το παιδί που γελάει με την μαριονέτα βλέπει οπωσδήποτε νέα γεγονότα ως πηγή του χιούμορ, το οποίο ενισχύει την άποψη του εν λόγω παιδιού του κόσμου ως μια διασκεδαστική, ενδιαφέρουσα θέση. Αυτό είναι πιθανό να κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολο για το παιδί μεγαλώνει.