Όταν τα παιδιά είναι μικρά, είναι εύκολο να θέσει όρια στην συμπεριφορά που μπορεί να θέσει την υγεία ή την ασφάλειά τους σε κίνδυνο. Εάν η ζώνη ασφαλείας είναι unbuckled, το αυτοκίνητο δεν θα ξεκινήσει. Αν το κράνος δεν έχει φθαρεί, το ποδήλατο παραμένει στο γκαράζ.
Αυτό μπορεί να λειτουργήσει ακόμη και με τη συμπεριφορά που μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, όπως η κατανάλωση πάρα πολύ και ασκούνται ελάχιστα. Για παράδειγμα, να πάρει το πρόχειρο φαγητό από την κουζίνα. Κρατήστε τηλεοράσεις έξω από τα δωμάτια των παιδιών ». Οι γονείς πρέπει να πούμε όχι πολύ λιγότερο, αν πρόκειται για ένα ασφαλές περιβάλλον κάνουν.
Αλλά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι κίνδυνοι γίνονται πιο πολύπλοκα και περιορισμούς πιο δύσκολο να εφαρμοστούν. Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές όταν εργάζονται οι γονείς δεν μπορούν να είναι πάντα γύρω για να είναι ο πειθαρχίας.
Αυτό που ισχύει για τα μικρά παιδιά δεν λειτουργεί για preteens. Και είναι πάνω από τον έλεγχο μπορεί να κάνει το πρόβλημα χειρότερο.
Τα παιδιά ηλικίας 9 ή 10 εισέρχεται σε μια φάση της ανεξαρτησίας. Οι γονείς δεν μπορούμε απλά να πούμε, «Ο γιατρός λέει ότι είστε υπέρβαροι, γι 'αυτό δεν πρόκειται ποτέ να έχουν και πάλι γλυκά." Τα παιδιά απλά θα πάει στο σπίτι ενός φίλου. «Το κλειδί είναι η μετριοπάθεια. Οι γονείς πρέπει να ενισχύσει τις καλές αποφάσεις και να είναι σε θέση να συζητήσουμε με νηφαλιότητα αλλά και καταλλήλως, οι όχι και τόσο καλές αποφάσεις. Είναι το ίδιο με μια ολόκληρη σειρά από πειρασμούς, από τα τσιγάρα στο σεξ.
Οι γονείς πρέπει να παραμείνει προσιτός. Πολλοί εμπειρογνώμονες παρατηρούν ότι ακριβώς τη στιγμή που τα παιδιά φαίνεται να αξίζει την αγάπη το λιγότερο είναι όταν τη χρειάζονται περισσότερο.
Θεσπίσει το νόμο - αλλά το κάνει απαλά
Να είστε χαλαρή, φιλική, και ανοιχτόμυαλος, όταν μιλάτε για την ενοχλητική συμπεριφορά.
Προσφέρετε επιλογές που βοηθούν τα καθορισμένα όρια, αλλά να δώσει στα παιδιά την ευκαιρία να ασκούμε την ανεξαρτησία.
Επιβραβεύστε καλή συμπεριφορά με τον έπαινο, το οποίο προωθεί την αυτο-εκτίμηση. Μην χρησιμοποιείτε το φαγητό ως ανταμοιβή.
Να είστε ένα καλό πρότυπο. Τα παιδιά είναι μεγάλη μιμητές.
Με τα μεγαλύτερα παιδιά, ας μικρά λάθη προκαλούν φυσικές συνέπειες. Αν έφηβος σας χρησιμοποιεί τα χρήματα γεύμα του για κάτι άλλο, για παράδειγμα, ότι πεινάει. Βήμα μόνο όταν οι ενέργειές τους είναι επικίνδυνη, παράνομη ή επιβλαβή για τον εαυτό τους ή τους άλλους.
