Σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, υπάρχει μια σαφής σωστή απάντηση σχετικά με το ποια είναι η καλύτερη θεραπεία.
Σε άλλες περιπτώσεις, όπως του μαστού ή καρκίνο του προστάτη, για παράδειγμα, υπάρχουν πολλές έγκυρες επιλογές θεραπείας, καθένα από τα οποία είναι αποτελεσματικά, και τι είναι καλύτερο για σας μπορεί να εξαρτάται από τις αξίες σας, τις προτιμήσεις, το στάδιο της νόσου σας, τις εκτιμήσεις κόστους, και οι κίνδυνοι και τα οφέλη που πηγαίνουν μαζί με κάθε επιλογή.
Κάνετε την έρευνά σας
Καλά ενημερωμένοι οι άνθρωποι που παίζουν σημαντικό ρόλο στην απόφαση για το πώς θα πάμε για τη θεραπεία ασθενειών για την υγεία τους είναι πιθανό να αισθάνονται καλύτερα για τη διαδικασία λήψης. Επίσης, είναι πιο πιθανό να πάρουν αποφάσεις που υποστηρίζουν τις αξίες τους, να κολλήσει με τις θεραπείες τους, και να αξιολογήσετε τα αποτελέσματα των θεραπειών, όπως καλύτερα από εκείνους που δεν εμπλέκονται, σύμφωνα με έρευνα από το Ίδρυμα για την τεκμηριωμένη ιατρική Αποφάσεων στη Βοστώνη.
Οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε μέρος σε κάθε ιατρική απόφαση που θα αντιμετωπίσει.
Ρωτήστε το γιατρό σας να συστήσει και να εξηγήσει τις πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές για τη νόσο σας.
Μάθετε για την ασθένεια και τις θεραπείες που συνιστώνται, συγκεντρώνοντας πληροφορίες από αξιόπιστες ιστοσελίδες, βιβλία, ομάδες αυτοβοήθειας, και οι οργανώσεις ασθενών, όπως η Ευρωπαϊκή Diabetes Association (http://www.diabetes.org). Μία από τις καλύτερες ιστοσελίδες για να επισκεφθείτε είναι η Εθνική Clearinghouse κατευθυντήρια γραμμή (http://www.guideline.gov). Παρέχει πληροφορίες βασισμένες σε επιστημονικά στοιχεία σχετικά με το ποιες θεραπείες λειτουργούν για ορισμένες ασθένειες και ποιες όχι. Ένα άλλο καλό site είναι ο Οργανισμός για την Υγεία Έρευνας και Ποιότητας (http://www.ahrq.gov/), η οποία περιλαμβάνει συστάσεις για προληπτικά προβολές.
Πάρτε το χρόνο για να εξετάσει τις προσωπικές σας προτιμήσεις όσον αφορά την ποιότητα της ζωής σας και την οικογενειακή κατάσταση και το πώς αυτές συνδέονται με τις επιλογές θεραπείας σας. Για τους άνδρες με καρκίνο του προστάτη, για παράδειγμα, επιθετική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και ανεπιθύμητες παρενέργειες, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει μια μακρύτερη επιβίωση. Ένας άνδρας ηλικίας κάτω των 80 θα επιλέξει κατά πάσα πιθανότητα θεραπείας. Ένας άνδρας 80 ετών και άνω μπορεί να επιλέξει προσεκτικής αναμονής, το οποίο δεν έχει άμεσες παρενέργειες για την ποιότητα της ζωής, αλλά μπορεί να αισθανθεί όπως μια παθητική αντίδραση.
Ζητήστε πληροφορίες
Οι γενικές πληροφορίες για την ασθένεια σας, που θα συγκεντρωθούν από τις ιστοσελίδες, βιβλία, άρθρα ή να μην ισχύουν για συγκεκριμένη ασθένεια σας. Οι αποφάσεις σχετικά με τις δοκιμές και τη θεραπεία θα πρέπει να γίνει λαμβάνοντας υπόψη οποιεσδήποτε άλλες παθήσεις της υγείας που έχετε, την ηλικία σας, και τα φάρμακα που παίρνετε για άλλες ασθένειες. Έχοντας ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη συγκεκριμένη περίπτωση σας είναι απαραίτητη, πριν κάνετε μια απόφαση σχετικά με τις επιλογές θεραπείας, ιατρικές εξετάσεις, ή χειρουργική επέμβαση. Ρωτήστε το γιατρό σας τα ακόλουθα ερωτήματα για το πώς η θεραπεία θα επηρεάσει συγκεκριμένα σας.
Θεραπεία ερωτήματα:
Ποιες είναι οι πιθανότητες η θεραπεία θα λειτουργήσει;
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και τα οφέλη;
Ποιες είναι οι παρενέργειες;
Είναι η θεραπεία επώδυνη; Πώς μπορεί να ελεγχθεί ο πόνος;
Πόσο κοστίζει η θεραπεία; Θα σχέδιο για την υγεία μου πληρώσει για αυτό;
Ποιος θα κάνει την θεραπεία και όπου θα να γίνει;
Μόλις έχετε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, κάνει ένα διάγραμμα των «Οφέλη και κίνδυνοι" ή "Pros and Cons" για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
Ιατρικές ερωτήσεις του τεστ:
Εάν το τεστ είναι θετικό, τι θα κάνετε με διαφορετικό τρόπο;
Πόσο ακριβές είναι αυτό;
Είναι επώδυνη; Τι μπορεί να πάει στραβά;
Πόσο κοστίζει;
Είναι μια λιγότερο δαπανηρή τεστ που μπορεί να δώσει τις ίδιες πληροφορίες εκεί;
Θα σχέδιο για την υγεία μου πληρώσει για αυτό;
Ζυγίστε την ισορροπία
Αφού ξέρετε τα γεγονότα, θα πρέπει να αποφασίσει εάν τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων.
Δουλεύοντας με έναν γιατρό, με τους οποίους έχετε ανοιχτή επικοινωνία μπορεί να σας βοηθήσει να διευκρινίσει τις προτιμήσεις της θεραπείας σας, λαμβάνοντας υπόψη την ιατρική έρευνα και τις προσωπικές σας ανησυχίες.