Τι είναι η θεραπεία τέχνης;
Δημιουργώντας τέχνη, προβάλλοντάς το, και μιλάμε γι 'αυτό παρέχει έναν τρόπο για τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις συναισθηματικές συγκρούσεις, αύξηση της αυτογνωσίας, και να εκφράσω την σιωπηλή και συχνά ασυνείδητο ανησυχίες σχετικά με την ασθένειά τους. Ο θεραπευτής τέχνη χρησιμοποιεί εικόνες, προμήθειες τέχνης, και οπτικά σύμβολα, καθώς και την κατανόηση της συμπεριφοράς για να βοηθήσει τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν τις δικές τους προσωπικές ανησυχίες και διαμάχες.
Θεραπευτές Art συνεργαστεί με τους ασθενείς μεμονωμένα ή σε ομάδες. Ο θεραπευτής τέχνη παρέχει τα απαραίτητα υλικά για να δημιουργήσουν έργα ζωγραφικής, σχέδια, γλυπτά και άλλα είδη τέχνης. Αυτό το είδος της θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να εκφράσετε τα συναισθήματα για τον καρκίνο μέσα από την τέχνη και να συζητήσουν τα συναισθήματα και τις ανησυχίες που σχετίζονται με αυτό. Σε μια άλλη μορφή της εικαστικής θεραπείας, μπορείτε να δείτε έργα τέχνης, συχνά σε φωτογραφίες, και στη συνέχεια να μιλήσουμε με έναν θεραπευτή για τα όσα βλέπεις.
Μπορεί η θεραπεία τέχνης να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο;
Art θεραπεία είναι μια θεραπεία σώματος-νου. Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρκίνου αναφέρει ότι η θεραπεία με την τέχνη δεν έχει υποστεί αυστηρή επιστημονική μελέτη για να καθοριστεί η θεραπευτική του αξία για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο, αλλά πολλοί κλινικοί γιατροί έχουν παρατηρηθεί και τεκμηριωθεί σημαντικά οφέλη στους ανθρώπους που έχουν συμμετάσχει στην εικαστική ψυχοθεραπεία. Συμμετέχουν στην εικαστική ψυχοθεραπεία ή τη δημιουργία της τέχνης για τη δική σας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μορφή της απόσπασης της προσοχής, καθώς και. Σκέψη για τη δημιουργία και την τέχνη μπορεί να βοηθήσει να σας αποσπάσει την προσοχή από την εστίαση στις σκέψεις του πόνου και του άγχους.
Πολλοί θεραπευτές τέχνης πιστεύουν ότι αυτό το είδος των έργων θεραπείας, εν μέρει, λόγω της πράξεως της δημιουργίας επιρροές τέχνης μοτίβα εγκεφαλικών κυμάτων και τις ουσίες που απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο. Θα βοηθά τους ανθρώπους να εκφράσουν κρυμμένα συναισθήματα, μειώνουν το στρες, ο φόβος και το άγχος, και παρέχει μια αίσθηση ελευθερίας.
Πώς λειτουργεί η θεραπεία τέχνης;
Δημιουργώντας τέχνη με μία θεραπευτής τέχνη σας βοηθά να εκφράσουν τις οδυνηρές σκέψεις ή αναμνήσεις που πιθανώς σχετίζονται με τη διάγνωση του καρκίνου σας. Αυτό μπορεί, με τη σειρά του, να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες της διάγνωσης. Στην συμβατική θεραπεία ψυχικής υγείας, οι άνθρωποι μιλούν με έναν σύμβουλο. Για να μιλήσουμε για τραυματικές ή οδυνηρές εμπειρίες που μπορεί να κρύβονται στο υποσυνείδητο μυαλό είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης. Με τον ίδιο τρόπο, δημιουργώντας ένα σχέδιο ή τη ζωγραφική του ένα συναίσθημα ή ένα γεγονός μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα εργαλείο που βοηθά το θεραπευτή τέχνη σας καθοδηγήσει μέσω της διαδικασίας της που ασχολούνται με παρόμοιες ανησυχίες.
Υπάρχουν πιθανά προβλήματα ή επιπλοκές που σχετίζονται με τη θεραπεία με την τέχνη εκεί;
Θεραπεία μέσω της τέχνης θεωρείται ασφαλής και μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με την αντιμετώπιση του καρκίνου με τα συναισθήματά τους. Ωστόσο, αυτό δεν θεραπεύει τον καρκίνο. Θεραπεία μέσω της τέχνης, ως προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας του καρκίνου σας, έχει τη δυνατότητα να είναι ευχάριστη και παραγωγική, αλλά δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη φροντίδα και τη θεραπεία που παρέχεται από την ομάδα φροντίδα του καρκίνου σας. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
Τι είναι η θεραπεία του χορού;
Χοροθεραπείας χρησιμοποιεί την κίνηση για να βελτιώσουν την ψυχική και σωματική ευεξία. Είναι μια αναγνωρισμένη μορφή συμπληρωματικής θεραπείας που χρησιμοποιείται σε νοσοκομεία και κλινικές ολοκληρωμένη αντικαρκινικά κέντρα.
Μπορούν να χορέψουν θεραπεία να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο;
Αρκετές κλινικές εκθέσεις δείχνουν ότι η θεραπεία χορού βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχει τα ακόλουθα:
να αναπτύξουν θετική εικόνα του σώματος
τη βελτίωση της αυτο-αντίληψη και την αυτοεκτίμηση
μείωση του στρες, άγχος και κατάθλιψη
μειώσει την απομόνωση, χρόνιο πόνο, και την ένταση του σώματος
αύξηση των δεξιοτήτων επικοινωνίας
ενθαρρύνουν μια αίσθηση της ευημερίας
Για ορισμένους ασθενείς με καρκίνο, χοροθεραπείας είναι μια αποτελεσματική μορφή άσκησης. Ωστόσο, χοροθεραπείας δεν έχει μελετηθεί αρκετά για να ξέρω αν υπάρχουν μοναδικά οφέλη για την υγεία για τους ασθενείς με καρκίνο ή να επιβεβαιώσουν τα αποτελέσματά τους στην πρόληψη ή / και την ανάκτηση της ασθένειας.
Πώς λειτουργεί χοροθεραπείας;
Τα οφέλη της σωματικής θεραπείας χορό ως άσκηση είναι καλά τεκμηριωμένη. Οι ειδικοί έχουν δείξει ότι η σωματική δραστηριότητα είναι γνωστό ότι αυξάνει ειδικές ουσίες νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο (ενδορφίνες), τα οποία δημιουργούν μια κατάσταση ευημερίας. Και η συνολική κίνηση του σώματος, όπως ο χορός ενισχύει τις λειτουργίες των άλλων συστημάτων του σώματος, όπως το κυκλοφορικό, το αναπνευστικό, το σκελετικό, μυϊκό και συστήματα. Χοροθεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε σε φόρμα και να απολαύσουν τη χαρά της δημιουργίας ρυθμικές κινήσεις με το σώμα σας.
Υπάρχουν πιθανά προβλήματα ή επιπλοκές που σχετίζονται με τη θεραπεία με το χορό εκεί;
Δεν υπάρχουν γνωστές αρνητικές παρενέργειες της χοροθεραπείας. Ωστόσο, ο χορός είναι μια μορφή άσκησης. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, ειδικά εάν έχετε μια χρόνια ασθένεια όπως η αρθρίτιδα. Ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει κατά πόσον οι φυσικές κινήσεις της χοροθεραπείας θα μπορούσε να είναι επιβλαβής για το καρδιαγγειακό σας σύστημα, τις αρθρώσεις, τους μυς.
Τι είναι η μουσικοθεραπεία;
Μουσικοθεραπεία χρησιμοποιεί τη μουσική για να προωθήσει τη θεραπεία και τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής. Είναι μια συμπληρωματική θεραπεία που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες αντικαρκινικές θεραπείες για να βοηθήσει τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν ψυχικά και σωματικά με τη διάγνωση τους. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει να ακούτε μουσική, δημιουργώντας τη μουσική, το τραγούδι, τη μουσική και τη συζήτηση, εκτός από την καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση με τη μουσική.
Μπορεί μουσικοθεραπεία να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο;
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει τη θετική αξία της μουσικοθεραπείας στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα των παιδιών και των ενηλίκων. Οι ερευνητές έχουν βρει ότι η θεραπεία μουσική χρησιμοποιείται μαζί με αντι-εμετικό φάρμακα (φάρμακα που ανακουφίζουν ναυτία και έμετο) για ασθενείς που λάμβαναν χημειοθεραπεία υψηλών δόσεων μπορεί να είναι αποτελεσματική στη διευκόλυνση των φυσικών συμπτωμάτων της ναυτίας και του εμέτου. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με αναλγητικά φάρμακα, η μουσική έχει βρεθεί ότι μειώνουν την συνολική ένταση της εμπειρίας του πόνου του ασθενούς και μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε μειωμένη εξάρτηση από φάρμακο πόνου.
Η μουσική μπορεί επίσης να βοηθήσει να ολοκληρώσει τα ακόλουθα:
ανακούφιση από το στρες, ο φόβος, και ο φόβος
βελτίωση της διάθεσης
χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό, την πίεση του αίματος, και ο ρυθμός της αναπνοής
ανακουφίσει την κατάθλιψη
ανακουφίσει την αϋπνία
ανακουφίσει την ένταση των μυών και την παροχή χαλάρωση
Μουσική θεραπευτές πιστεύουν ότι:
Ο ρυθμός είναι ευεργετική. Μύες μας, συμπεριλαμβανομένων του καρδιακού μυός, συγχρονισμό με το ρυθμό της μουσικής. Για παράδειγμα, κάποια κλασική μουσική προσεγγίζει το ρυθμό της καρδιάς ανάπαυσης (70 παλμούς ανά λεπτό). Αυτή η μουσική μπορεί να επιβραδύνει μια καρδιά που χτυπάει πολύ γρήγορα.
Αυτο-έκφρασης μουσικοθεραπεία μπορεί να αποκαλύψει υποσυνείδητες σκέψεις και συναισθήματα και να είναι θεραπευτικό με τον ίδιο τρόπο ψυχοθεραπείας έχει αποδειχθεί ότι δρα θεραπευτικά.
Η δημιουργική διαδικασία της δημιουργίας της τέχνης είτε είναι μέσω της μουσικής, ζωγραφικής, γλυπτικής, ή ο χορός μπορεί να είναι ευεργετική.
Πώς λειτουργεί η μουσικοθεραπεία;
Η μουσικοθεραπεία μπορεί να ενσωματωθεί σε πολλά διαφορετικά περιβάλλοντα. Οι άνθρωποι ακούν μουσική από μόνη της ή σε ομάδες, με εκπαιδευμένους θεραπευτές ή χωρίς. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να ακούει κάποιος σε ένα CD. Ειδικά επιλεγμένη μουσική μπορεί να μεταδοθεί στους χώρους του νοσοκομείου.
Μουσική θεραπευτές συνεδρίες μουσικοθεραπείας σχεδιασμού για ένα ευρύ φάσμα αναγκών. Μερικοί από τους τρόπους μουσικής χρησιμοποιείται ως θεραπεία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
του μουσικού αυτοσχεδιασμού
δεκτικοί ακρόαση μουσικής
γραπτώς το τραγούδι
λυρική συζήτηση
εικόνες και χαλάρωση
απόδοση της μουσικής
Για παράδειγμα, σε μια συνεδρία μουσικοθεραπείας που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την προώθηση της αυτο-έκφρασης, ο θεραπευτής μπορεί να δημιουργήσει ένα μουσικό και συναισθηματικό περιβάλλον που σας ενθαρρύνει να ανταποκριθεί αποκαλύπτοντας προσωπικές εμπειρίες ή τα συναισθήματα. Η σύνοδος θα μπορούσε να ενσωματώσει την ομιλία και το δράμα, καθώς και μουσική. Ή ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει το τραγούδι και συζητήσεις. Παίζοντας μουσική με στίχους, ο θεραπευτής μπορεί να σας ενθαρρύνω να κάνουν τα λόγια που στη συνέχεια διαμορφώνονται σε ένα θετικό, το μοναδικό τραγούδι.
Υπάρχουν πιθανά προβλήματα ή επιπλοκές που σχετίζονται με τη θεραπεία με μουσική εκεί;
Μουσικοθεραπεία, ως προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας του καρκίνου σας, έχει τη δυνατότητα να είναι ευχάριστη και παραγωγική, αλλά δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη φροντίδα και τη θεραπεία που παρέχεται από την ομάδα φροντίδα του καρκίνου σας. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
Τι είναι εικόνες;
Imagery είναι μια μορφή απόσπασης της προσοχής. Πρόκειται για νοητικές ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να τονωθεί το μυαλό να επηρεάσουν την υγεία και την ευεξία του σώματος. Χρησιμοποιεί τεχνικές απεικόνισης για να βοηθήσει στη μείωση του στρες, άγχος και κατάθλιψη, καθώς και τη διαχείριση του πόνου, μείωση της αρτηριακής πίεσης, και να διευκολύνει μερικές από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας.
Μπορεί Imagery να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο;
Δεν υπάρχει καμία επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η απεικόνιση επηρεάζει τα καρκινικά κύτταρα. Μάλλον, είναι μια τεχνική χαλάρωσης, παρόμοιο με το διαλογισμό, το οποίο έχει και άλλες σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εικόνες έχει βρεθεί προς ανακούφιση της ναυτίας και του εμέτου που σχετίζονται με τη χημειοθεραπεία, την ανακούφιση του στρες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, διευκολύνει την αύξηση του σωματικού βάρους, την καταπολέμηση της κατάθλιψης, και να μειώσουν τον πόνο.
Πώς λειτουργεί εικόνες;
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές απεικόνισης. Μια δημοφιλής μέθοδος ονομάζεται palming, η οποία περιλαμβάνει την τοποθέτηση τις παλάμες των χεριών σας πάνω από τα μάτια σας και την πρώτη φανταστούμε ένα χρώμα που συνδέουν με το άγχος ή στρες (όπως το κόκκινο), τότε φαντάζονται ένα χρώμα που συνδέουν με τη χαλάρωση ή την ηρεμία (όπως το μπλε). Οπτικοποίηση ένα χαλαρωτικό χρώμα μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε χαλαροί, η οποία μπορεί, με τη σειρά τους, να βελτιώσουν την υγεία σας και την αίσθηση της ευημερίας.
Μια άλλη κοινή τεχνική απεικόνισης είναι γνωστή ως καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση. Καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση περιλαμβάνει οραματίζονται μια συγκεκριμένη εικόνα ή στόχο που πρέπει να επιτευχθεί και στη συνέχεια να φαντάζεται τον εαυτό σας για την επίτευξη αυτού του στόχου. Οι αθλητές συχνά χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική για να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.
Υπάρχουν πιθανά προβλήματα ή επιπλοκές που σχετίζονται με εικόνες εκεί;
Τεχνικές Imagery, ως προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας του καρκίνου σας, έχετε τη δυνατότητα να είναι ευχάριστη και παραγωγική, αλλά δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη φροντίδα και τη θεραπεία που παρέχεται από την ομάδα φροντίδα του καρκίνου σας. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
