Πώς αντιμετωπίζεται η δυσανεξία στη λακτόζη;
Η θεραπεία για δυσανεξία στη λακτόζη ξεκινά με την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας από τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Για να προσδιορίσετε αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη παροχέα υπηρεσιών υγείας σας θα σας κάνει ερωτήσεις και ενδεχομένως να σας ζητήσει να υποβληθούν σε διαγνωστικές εξετάσεις.
Ενώ η ποσότητα λακτάσης που παράγει το σώμα δεν είναι τροποποιήσιμο, διατροφικές αλλαγές μπορούν να μεταβάλλουν την ποσότητα της λακτόζης που καταναλώνεται και το πώς το σώμα αντιδρά σε λακτόζη όταν καταναλώνεται. Σταδιακή εισαγωγή των τροφίμων που περιέχουν λακτόζη μπορεί να δώσει στο σώμα την ευκαιρία να προσαρμοστούν στις λακτόζης με λιγότερα συμπτώματα.
Για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να ανεχτούν τη λακτόζη, υπάρχουν πολλά χωρίς λακτόζη και λακτόζη μειώνεται προϊόντων στην αγορά. Γιαούρτια και σκληρά τυριά είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα που διαθέτουν χαμηλότερα επίπεδα της λακτόζης και μπορεί να είναι ανεκτό σε ορισμένα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη. Επιπλέον, τα ένζυμα μπορεί να δοθεί (υπό τη μορφή χαπιών ή υγρό) πριν από την κατανάλωση του γάλακτος ή των γαλακτοκομικών προϊόντων για να βοηθήσει στη διάσπαση της λακτόζης και τη μείωση των συμπτωμάτων. Μπορεί να χρειάζονται συμπληρώματα ασβεστίου για την αντικατάσταση διαιτητικού ασβεστίου και την πρόληψη ανεπάρκεια ασβεστίου από μια δίαιτα που ανάγεται στον τομέα του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων.
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της δυσανεξίας στη λακτόζη;
Τις περισσότερες φορές η δυσανεξία στη λακτόζη δεν θα οδηγήσει σε επιπλοκές. Ωστόσο, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής περιορίζοντας τις τροφές που μπορείτε να φάτε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακούσια ανεπάρκειες ασβεστίου και βιταμίνης D ή απώλεια βάρους λόγω των περιορισμένων επιλογών ομάδα τροφίμων. Μπορείτε να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας από σοβαρές επιπλοκές, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας επαγγελματία φροντίδας της υγείας σας σχέδια ειδικά για εσάς. Επιπλοκές της δυσανεξίας στη λακτόζη περιλαμβάνει:
Αναφορές:
Δυσανεξία στη λακτόζη. Εθνική Digestive Diseases Πληροφορίες συμψηφισμού (NDDIC). http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/lactoseintolerance/.
Δυσανεξία στη λακτόζη. PubMed Υγείας. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001321/.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη;
Δυσανεξία στη λακτόζη, ή «ανεπάρκεια λακτάσης," είναι μια ασθένεια που προκαλεί δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα, με αποτέλεσμα στο φούσκωμα, αέρια και διάρροια. Δυσανεξία στη λακτόζη είναι το αποτέλεσμα της ανεπάρκειας σε ένα ένζυμο (λακτάση), που διασπά το σάκχαρο είναι γνωστή ως η λακτόζη που βρίσκεται στο γάλα. Αν και οι χαμηλές... Διαβάστε περισσότερα λακτόζη εισαγωγή δυσανεξία
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη;
Δυσανεξία στη λακτόζη προκαλείται από την ανικανότητα να χωνέψει το σάκχαρο που ονομάζεται λακτόζη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά των συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σε ένταση μεταξύ των ατόμων.... Διαβάστε περισσότερα συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί δυσανεξία στη λακτόζη;
Δυσανεξία στη λακτόζη προκαλείται από ανεπαρκή επίπεδα ενός ενζύμου (λακτάση) για να σπάσει τη ζάχαρη είναι γνωστή ως η λακτόζη που βρίσκεται στο γάλα. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να τρέξει στις οικογένειες.... Διαβάστε περισσότερα λακτόζη αίτια δυσανεξίας
