Eposgo

Cool εργαλεία για να κρατήσετε τα παιδιά σας από το κάπνισμα

Πολλοί έφηβοι πιστεύουν κάπνισμα είναι δροσερό, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς μπορεί να πάρει την καρδιά από μια πρόσφατη τάση.

Τα σημερινά ποσοστά του καπνίσματος μεταξύ των εφήβων φαίνεται να έχουν σταθεροποιηθεί ή ακόμη και μειώθηκαν κατά την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

Ακόμα, υπάρχει λόγος να είναι επιμελείς με τους γονείς. Διαφήμιση τσιγάρων είναι πιο περιορισμένη στο παρελθόν, αλλά εξακολουθεί να παραμένει αρκετά προφανές, και προ-1980 ταινίες, τηλεόραση και μουσική glamorized το κάπνισμα. Ευτυχώς, το κάπνισμα έχει de-τόνισε στην πιο σύγχρονη διασκέδαση.

Παρά τις διάφορες μορφές διαφήμισης, οι γονείς που καπνίζουν και να επιτρέπουν το κάπνισμα στο σπίτι, και τους συνομηλίκους που καπνίζουν έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο για το αν προ-έφηβοι και οι έφηβοι θα ξεκινήσει το κάπνισμα. Αν ένα παιδί αρχίζει το κάπνισμα από την ηλικία των 11, αυτός ή αυτή μπορεί να εθιστεί σε ηλικία 14 ετών. Σε μια πρόσφατη τάση, το κάπνισμα στην εφηβεία τα κορίτσια αυξήθηκε ταχύτερα από ό, τι το κάπνισμα σε έφηβα αγόρια.

Αλλά η μαμά και ο μπαμπάς έχουν κάποια δυναμική εργαλεία από την πλευρά τους:

  • Ο δικτυακός τόπος CDC παρέχει το υλικό για τα μικρότερα παιδιά και οι έφηβοι που παραθέτει τα παιδιά και διασημότητες, εξηγώντας γιατί δεν καπνίζουν.

  • Νεολαία-προσανατολισμένα φυλλάδιο Υπηρεσίας των ΗΠΑ Γενικού Χειρουργού, "I Quit! Τι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι από το κάπνισμα, το μάσημα ή εμβάπτιση." Μπορείτε να το κατεβάσετε από την ιστοσελίδα του CDC.

Βήματα για τους γονείς

  • Να είστε ένα καλό πρότυπο. Μην χρησιμοποιείτε τον καπνό και μην αφήνετε τους άλλους να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι σας.

  • Δώστε στα παιδιά σας σαφή και συνεπή μηνύματα σχετικά με τους κινδύνους της χρήσης καπνού.

  • Εθελοντής για να βοηθήσει με προγράμματα πρόληψης. Εάν η κοινότητά σας δεν έχει ένα, ξεκινήστε ένα.

  • Αν το παιδί σας χρησιμοποιεί τον καπνό, τη στήριξη των προσπαθειών του να σταματήσει. Βοήθεια με τον καθορισμό του στόχου και θα δώσει πολλά θετικά σχόλια.