Εάν είστε ένας άνθρωπος που έχει διαγνωστεί με τον ιό HIV, μπορεί να αισθάνεστε σαν τη σεξουαλική ζωή σας είναι πάνω. Το τραύμα της διάγνωσης μπορεί να προκαλέσει ακόμη και να χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ για έναν χρόνο. Αλλά οι περισσότεροι άνδρες να επανακτήσουν την επιθυμία τους να κάνουν σεξ και μια οικεία σχέση.
Υπάρχει η πιθανότητα, μπορείτε να μεταδώσει τον ιό στο σύντροφό σας. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης με το να είναι προληπτική. Εδώ είναι μερικά βήματα για να λάβει για να προστατεύσει τον εαυτό σας και το σύντροφό σας.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις προφυλάξεις.
Μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για το ασφαλές σεξ μετά από μια διάγνωση του HIV.
Συζητήστε με το παρελθόν και το παρόν τους εταίρους, και να σκεφτούμε για το πώς να μιλήσει στους μελλοντικούς εταίρους.
Να είστε ειλικρινείς για το τι είδους σεξουαλική ζωή σας και το συνεργάτη σας (ες) αισθάνονται άνετα με.
Λάβετε έξυπνες για το σεξ με τον ιό HIV
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας με τις απαραίτητες πληροφορίες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον ιό HIV και άλλες σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ( ΣΜΝ ) να περάσει από το ένα άτομο στο άλλο. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας (ες) ασφαλής. Ο γιατρός σας είναι ένας σημαντικός πόρος, αλλά εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία:
HIV μπορεί να περάσει μέσα από το αίμα, σπέρμα, κολπικά υγρά και.
HIV φάρμακα που μειώνουν την ποσότητα του ιού στο σύστημά σας («ιικό φορτίο» σας) να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης του HIV, αλλά δεν την εξαλείψει.
Φιλιά και συγκινητικό δεν είναι επικίνδυνο? Σάλιο δεν είναι πιθανό να μεταδώσει τον ιό.
Χρησιμοποιώντας ένα προφυλακτικό σωστά είναι ο μόνος τρόπος για να έχουμε ασφαλέστερη πρωκτού, του στόματος, ή κολπικό σεξ.
Κοινή χρήση ερωτικά παιχνίδια δεν είναι ασφαλές, εκτός εάν έχουν καθαριστεί και να καλύπτεται με μια λίπανση προφυλακτικό.
HIV σε κάνει πιο επιρρεπή σε άλλες σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Εσείς και ο σύντροφός σας (ες) θα πρέπει να ελέγχονται για ΣΜΝ, καθώς και.
Ακόμη και αν ο σύντροφός σας έχει HIV, θα πρέπει ακόμα να πρακτική ασφαλές σεξ, επειδή μπορεί να έχουν διαφορετικά στελέχη του ιού.
Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε, όπως η στυτική δυσλειτουργία. Εάν ο σύντροφός σας είναι μια γυναίκα, μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσει το ζήτημα του ελέγχου των γεννήσεων.
Μιλώντας στο σύντροφό σας για τον HIV
Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα για να διαγνωστεί με τον ιό HIV είναι να μιλήσετε με τους εταίρους είχατε σεξουαλική επαφή με, και με τους ανθρώπους είστε χρονολόγηση και μπορεί να έχουν σεξουαλικές σχέσεις με. Παρ 'όλα αυτά, όλες οι παρελθόν, το παρόν και το μέλλον εταίροι έχουν το δικαίωμα να γνωρίζουν για την κατάστασή σας HIV. Εδώ είναι μερικές οδηγίες:
Πείτε οποιαδήποτε τρέχουσα σύντροφό σας σχετικά με τον ιό HIV κατάσταση. Αυτός ή αυτή θα πρέπει να εξετάζονται για τον ιό HIV αμέσως. Αν είστε σε μια σχέση σεξουαλικά ενεργοί, ο συνεργάτης σας θα πρέπει να ελέγχεται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
Πείτε μελλοντικούς εταίρους, όπως κάποιος που βγαίνεις άνετα, πριν κάνετε σεξ.
Πείτε πρώην συνεργάτες και ο καθένας με τους οποίους μοιραστήκατε βελόνες.
Αν έχετε πρόβλημα να βρείτε ή να μιλήσετε με έναν πρώην σύντροφό σας, το τοπικό τμήμα υγείας σας μπορεί να είναι σε θέση να τους πει για σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε το όνομά σας.
Ο τρόπος που οι άλλοι αντιδρούν με τον ιό HIV σας θα εξαρτηθεί από το πόσο καλά γνωρίζετε ο ένας τον άλλο, δικό τους κατάστασης HIV, τους δικούς τους φόβους και τις γνώσεις για τον ιό HIV, και πώς να τους το πείτε. Εάν είστε πραγματικά ανησυχούν για το πώς κάποιος θα μπορούσε να αντιδράσει, έχοντας εξετάσει έναν σύμβουλο εκεί για να σας βοηθήσει.
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος τρόπος για να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες, αλλά αυτές οι συμβουλές μπορεί να καταστήσει ευκολότερη:
Διαλέξτε ένα άνετο τόπο και χρόνο.
Προβλέψτε τις ερωτήσεις του συντρόφου σας και να έχουν απαντήσεις έτοιμες.
Μιλήστε με άλλους ανθρώπους που έχουν περάσει από τη διαδικασία.
Να είστε έτοιμοι να ασχοληθεί με την αντίδραση του συντρόφου σας.
Εξετάστε τη μετάβαση σε ένα σύμβουλο μαζί για να ασχοληθεί με τα συναισθήματα που προκύπτουν αργότερα.
Εξερευνώντας και πάλι τη σεξουαλικότητά σας
Μόλις είστε σίγουροι ότι μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το σύντροφό σας, ίσως αρχίσουν να σκέφτονται για το τι είδος του σεξ οι δύο θα είστε άνετοι με. Να είστε ειλικρινείς με το άλλο και να θυμάστε ότι η σεξουαλική επαφή δεν είναι ο μόνος τρόπος για να είναι οικεία. Χρησιμοποιήστε αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές, όπως μπορείτε να συνεχίσετε τη σεξουαλική σας ζωή:
Αγκάλιασμα, μασάζ, φιλιά, και τον αυνανισμό είναι οι πιο ασφαλείς τρόπους για να είναι οικεία.
Σεξουαλικότητα χαμηλού κινδύνου περιλαμβάνει σεξ με προφυλακτικό χρησιμοποιείται σωστά, το προφυλακτικό-προστατευμένο στοματικό σεξ, βαθιά φιλιά, και μοιράζονται ένα παιχνίδι σεξ που καλύπτεται με ένα προφυλακτικό.
Πάντα αποφύγετε απροστάτευτα στόματος, του κόλπου, και πρωκτικό σεξ.
Βασικά takeaways
Η σεξουαλικότητα και η οικειότητα είναι δυνατόν μετά θετικοί για τον ιό HIV.
Μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για το HIV και το σεξ πριν γίνει σεξουαλικά ενεργή και πάλι.
Σκεφτείτε προσεκτικά για το πώς να πει το παρόν, το παρελθόν και το μέλλον τους συνεργάτες σας για τον HIV.
Ειλικρινής και ανοικτή επικοινωνία είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσεγγίσουμε το φύλο και τη σεξουαλικότητα.
Η οικειότητα είναι κάτι περισσότερο από τη σεξουαλική επαφή.
Αν παλεύουν με το σεξ μετά τον ιό HIV, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας ή έναν σύμβουλο του HIV.
