Έτσι νομίζετε ότι έχετε μια επιλεκτικοί τρώγων; Εξετάστε το παιδί που θα φας μόνο ένα φαγητό: μια συγκεκριμένη μάρκα fast-food τηγανητά κοτομπουκιές, μόνο στο αρχικό κουτί. Όταν το εστιατόριο άλλαξε πακέτα, μαμά έτρεξε να αγοράσει όλα τα παλιά κουτιά θα μπορούσε να βρει.
Όταν αυτό είναι ένα πρόβλημα
Παρά το γεγονός ότι πολλά από τα μικρά παιδιά είναι σχολαστικός σχετικά με τα τρόφιμα, που χρειάζονται βοήθεια, όταν δεν θα τρώνε την ποσότητα ή την ποικιλία που απαιτούνται για να συμβαδίσει διατροφική κατάσταση τους. Ένα παιδί που ζει σε ένα πρόχειρο φαγητό μπορεί να φαίνονται εντάξει, αλλά φτωχή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών θα πάρει έναν φόρο.
Μέχρι ένα στα τέσσερα παιδιά έχει μια διατροφική πρόβλημα στην πρώιμη παιδική ηλικία. Πιο σύντομα ξεπεράσει αυτό το φυστικοβούτυρο μόνο φάση, αλλά και 1 έως 2 τοις εκατό χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια. Σωματικά προβλήματα, όπως τα τρόφιμα αλλεργίες ή μεταβολικές διαταραχές, αποτελούν τη βάση κάποιες περιπτώσεις.
Κάποια παιδιά θα τρώνε μόνο ορισμένα είδη τροφίμων. Άλλοι θα φάνε λίγο ή τίποτα δεν σε όλα.
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν με την έκθεση των παιδιών σε νέα τρόφιμα ξανά και ξανά. Με τα περισσότερα παιδιά, απλά έχοντας στο τραπέζι μπροστά τους φαίνεται να λειτουργεί.
Αλλά καλοπροαίρετοι γονείς μπορούν να προωθήσουν τις κακές συμπεριφορές-για παράδειγμα, αφήνοντας τα παιδιά τελειώσει το γεύμα με τη ρίψη μια τακτοποίηση.
Τι μπορείτε να κάνετε
Εδώ είναι μερικές συμβουλές από την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής:
Παραμείνετε ήρεμοι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι τυπικό.
Μην πιέζετε το παιδί να καθαρίσει το πιάτο του ή της.
Επιτρέψτε κανένα σνακ ή χυμό τουλάχιστον μία ώρα πριν από τα γεύματα.
Το παιδί να συμμετέχει στη διαδικασία προετοιμασίας του γεύματος. Τα παιδιά μπορεί να είναι πιο ικανό να τρώνε τροφές που βοήθησαν στην προετοιμασία.
Αγνοήστε τα ξεσπάσματα. Πολλά παιδιά θα τους δώσει σε λίγες ημέρες.
Κάντε αλλαγές, ώστε βαθμιαία το παιδί σας δεν παρατηρήσετε. Αν γνωρίζετε το παιδί σας θα αποφεύγουν να προβούν μετά από τέσσερις τσιμπήματα, για παράδειγμα, να σταματήσει μετά από τέσσερις τσιμπήματα. Σε λίγες μέρες, δοκιμάστε πέντε ή έξι.
Έπαινος καλή συμπεριφορά, όπως όταν δοκιμάζετε νέα φαγητά.
Να είστε συνεπείς. Βεβαιωθείτε ότι το νοσηλευτικό προσωπικό ακολουθήσουν το παράδειγμά σας.
Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας εάν η διατροφή του παιδιού σας γίνεται κρίσιμη, διαταραχές του φαγητού έχουν επιδεινωθεί εδώ και μήνες, παρέμεινε στάσιμο ή είστε συγκλονισμένοι.
