Στη δίνη της εφηβείας, η αμοιβαία πίεση μπορεί να πάρει το καλύτερο από τα παιδιά και να τους ωθήσει να κάνουν πράγματα που δεν θέλουν πραγματικά να κάνουν. Είτε αυτή η πίεση προέρχεται από τους φίλους ή τα άλλα παιδιά στο σχολείο, οι γονείς μπορούν να το αντιμετωπίσει, αν είναι έτοιμος να βοηθήσει.
«Είναι φυσικό ότι τα παιδιά έχουν κάποια καθοδήγηση από εξωτερικές πηγές, συμπεριλαμβανομένων των συνομηλίκων τους," λέει ο Elizabeth Berger, MD, ένα παιδί και έφηβος ψυχίατρος και συγγραφέας του ανατροφή των παιδιών με χαρακτήρα. Αλλά ανενημέρωτο ή κακή καθοδήγηση μπορεί να στείλει τα παιδιά κάτω από το λάθος δρόμο.
Ωθείται προς τη συμπεριφορά
Οι έφηβοι μπορούν να αισθάνονται πίεση για να το αυτοκίνητο από αμέλεια, κάνουν σεξ, τσιγάρα καπνίζουν, ή τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ για πρώτη φορά πριν από την ηλικία των 12 ετών είναι κοινή, και ο μέσος όρος ηλικίας των παιδιών που προσπαθούν μαριχουάνα για πρώτη φορά, είναι 14.
Η καλύτερη ασπίδα προστασίας ενάντια στην πίεση από ομοτίμους είναι να βοηθήσετε το παιδί σας να μείνουν μακριά από τις κακές επιρροές έως ότου αυτός ή αυτή είναι αρκετή για να κατανοήσει τους κινδύνους παλιά. Ένα άλλο στοιχείο της προστασίας είναι το παιδί σας έχει την εμπιστοσύνη για τη λήψη αποφάσεων σχετικά με το δικό του.
«Το πιο πολύτιμο πράγμα είναι ο αυτοσεβασμός," λέει ο Δρ Berger. «Τα παιδιά χωρίς ταυτότητα είναι πολύ πιθανό να αισθάνονται απογοητευμένοι στους γονείς τους και έχουν ανάγκη να επαναστατήσει."
Μπορείτε να γαλουχήσει τον αυτοσεβασμό εάν βοηθήσετε τα παιδιά σας τους εαυτούς τους σε ένα θετικό φως και να επαινέσω τους για την καλή διαδικασία λήψης αποφάσεων.
«Η μητρική δεν μπορεί να ελέγξει το παιδί. Το παιδί πρέπει να είναι αυτόνομο," λέει ο Δρ Berger. "Αυτό που ο γονέας μπορεί να κάνει είναι να λειτουργήσει ως πηγή για την κρίση και βήμα όταν υπάρχει κίνδυνος του παιδιού."
Πάρτε τα παιδιά σας έτοιμο
Εδώ είναι διάφοροι τρόποι για να προετοιμάσουν τα παιδιά για παρέα με φίλους, όταν δεν υπάρχουν οι ενήλικες είναι περίπου:
Γνωρίστε τους φίλους των παιδιών σας και τους γονείς τους. Τα παιδιά των οποίων οι φίλοι δεν καπνίζουν, πίνουν, να κλέψουν, ή ψέμα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να κάνουν αυτά τα πράγματα.
Καταστάσεις Ρόλος-παιχνίδι στο οποίο το παιδί σας λέει «όχι» σε μια προσφορά των ναρκωτικών, αλκοόλ ή τσιγάρα. Είναι σημαντικό να επαναλάβω αυτά τα σενάρια, έτσι ώστε το παιδί σας να αισθάνεται άνετα με ό, τι αυτός ή αυτή μπορεί να πει. Ένα ντροπαλό παιδί ή ο έφηβος μπορεί να προτιμούν να πει "Όχι, ευχαριστώ" ή "έχω να πάω," υποδηλώνει το Εθνικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Πληροφοριών (NMHIC). Μια πιο σίγουροι ή εξερχόμενη παιδί ή ο έφηβος μπορεί να προτιμούν "Ξεχάστε το!" ή "Δεν υπάρχει τρόπος!"
Επίσης, να μιλήσετε στο παιδί σας για το πώς να αποφύγετε καταστάσεις που δεν θέλουν να είναι ή πώς να αποφύγετε τους ανθρώπους που παραβιάζουν τους κανόνες, λέει ο NMHIC. Εάν το παιδί σας δεν είναι σε μια κατάσταση κατά την οποία αυτός ή αυτή αισθάνεται πίεση να ακολουθήσουν απαράδεκτη συμπεριφορά, αυτός ή αυτή είναι πολύ λιγότερο πιθανό να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο.
Να φροντίζετε την αυτοεκτίμηση στα παιδιά σας. Ένα παιδί ή έφηβος με ισχυρή αυτοεκτίμηση μπορεί να παίρνει αποφάσεις και να ακολουθήσει μέσα σε αυτά, παρά τα όσα λένε οι φίλοι τους. Να γαλουχήσει την αυτοεκτίμηση, να είναι γενναιόδωροι με τον έπαινο, έτσι ώστε τα παιδιά βλέπουν τους εαυτούς τους με θετικό τρόπο. Βοηθήστε τους να αποφύγουν τα παιδιά που γελοιοποιούν ή προσπαθούν να τους ντροπή.
Συζητήστε το σεξ και τη σεξουαλική υγεία πριν γίνει σεξουαλικά ενεργό παιδί σας. Ακούστε το παιδί σας, αλλά να τις αξίες και τις απόψεις σας σαφή.
