Όλοι οι γονείς προσβλέπουμε στην έναρξη μωρά τους για στερεές τροφές. Είναι τόσο διασκεδαστικό να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι και να δοκιμάσουν διαφορετικές τροφές.
Για πολλά χρόνια, οι γιατροί είπαν στους γονείς για να δώσει ένα μωρό μόνο με μητρικό γάλα ή φόρμουλα μέχρι περίπου 6 μηνών. Και ήταν να καθυστερήσει την έναρξη κάποια τρόφιμα από φόβο για τροφές που προκαλούν αλλεργίες.
Με βάση τις νέες έρευνες, ότι η συμβουλή αλλάζει.
Τον Νοέμβριο του 2012, η Εφημερίδα της Αλλεργίας και Κλινικής Ανοσολογίας δημοσίευσε μια μελέτη που δείχνει ότι η χορήγηση σιτηρών σιτάρι, σίκαλη, βρώμη ή κριθάρι πριν από 5,5 μήνα μείωσε τον κίνδυνο μελλοντικών άσθμα και αλλεργίες.
Η ίδια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η έναρξη των ψαριών πριν από τις 9 μήνες και αυγών πριν από 11 μήνες, επίσης, μείωση του κινδύνου άσθματος και των αλλεργιών. Αυτά είναι τα δύο τρόφιμα που οι γονείς είχαν προηγουμένως είπε να μην δώσουν βρέφος τους κατά το πρώτο έτος.
Ένα πρώιμο τροφίμων για να αποφύγετε είναι τα δημητριακά ρυζιού. Ένα πρόσφατο άρθρο που δημοσιεύθηκε στις καταναλωτικές εκθέσεις διαπίστωσε ότι πολλά εμπορικά σήματα περιέχουν αρσενικό. Προέρχεται από τα φυτοφάρμακα που παίρνουν στο έδαφος. Το φυτό του ρυζιού είναι πολύ καλή στο τράβηγμα του ενδεχομένως τοξική χημική ουσία από το έδαφος. Εξαιτίας αυτού, είναι καλύτερο να αποφύγει τα δημητριακά ρυζιού και το όριο το ρύζι και τα προϊόντα ρυζιού (όπως το γάλα ρυζιού ή κράκερ ρυζιού).
Είναι ακόμα αλήθεια ότι τα μωρά δεν πρέπει να χορηγείται στερεά πριν από τις 4 μήνες ή μέχρι να μπορούν:
Καθίστε σε μια καρέκλα μωρού
Έχουν καλό έλεγχο της κεφαλής
Πάρτε μαλακές τροφές εύκολα από ένα κουτάλι χωρίς πνιγμό ή ωθώντας τους πίσω
Και σίτιση στερεά πάρα πολύ σύντομα μπορεί να πάρει με τον τρόπο του θηλασμού.
Αν ποτέ έχετε ερωτήσεις σχετικά με το αν το μωρό σας είναι έτοιμο, μιλήστε με το γιατρό σας.
Το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι η ιδανική πρώτη τροφή για τα μωρά. Η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής λέει ότι στην ιδανική περίπτωση, όλα τα μωρά θα πρέπει να πάρει το μητρικό γάλα, δεν είναι τύπος, τουλάχιστον για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του, κατά προτίμηση το πρώτο έτος. Αν οι μητέρες δεν μπορούν να θηλάσουν τόσο πολύ πρέπει να το κάνουν για όσο διάστημα μπορούν. Κάθε λίγο μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ένας μεγάλος πόρος για το θηλασμό πληροφορίες και υποστήριξη είναι η ιστοσελίδα της La Leche League.
Η καλύτερη πηγή σας για όλες τις πληροφορίες σας σχετικά με τη σίτιση του μωρού σας είναι ο γιατρός σας. Μιλήστε με αυτόν ή αυτήν νωρίς και συχνά για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να κρατήσει το μωρό σας υγιή τώρα - και στο μέλλον.
