Ενήλικες και παιδιά που οδηγούν ποδήλατα θα πρέπει να φορούν πάντα κράνος. Πολλά κράτη απαιτούν κάνουν.
Αλλά ακόμη και χωρίς την απειλή της νομική κύρωση, είναι λογικό να φορούν κράνος κατά την οδήγηση ενός ποδηλάτου. Φορώντας ένα σωστά τοποθέτηση κράνος μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών τραυματισμών στο κεφάλι κατά 85 τοις εκατό, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών.
Μερικοί γονείς αποφασίζουν να εξοικονομήσουν χρήματα με την αγορά κράνη που είναι πάρα πολύ μεγάλο για το παιδί τους. Αυτό είναι το ίδιο με τα χρήματα που εξοικονομούν στρατηγική που χρησιμοποιούν οι γονείς όταν αγοράζουν παντελόνια ή σακάκια σε μεγάλα μεγέθη, περιμένοντας το παιδί να αναπτυχθούν σε αυτούς. Αλλά χρησιμοποιώντας την ίδια στρατηγική με κράνη ποδήλατο είναι ένα επικίνδυνο στοίχημα.
Είτε πρόκειται για έναν ενήλικα ή ένα παιδί, ένα κράνος που έχει εγκριθεί από την αμερικανική Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων και ταιριάζει σωστά θα αμβλύνει το κεφάλι σε μια πτώση και το προστατεύουν από χτυπήματα με άλλα αντικείμενα. Οι αναβάτες των οποίων τα κράνη ποδηλάτου δεν ταιριάζουν δεξιά είναι στο διπλάσιο τον κίνδυνο για σοβαρά τραύματα στο κεφάλι, σε σύγκριση με εκείνους των οποίων τα κράνη ταιριάζει σωστά.
Οι ακόλουθες οδηγίες θα σας βοηθήσουν να χωρέσει ένα κράνος μοτοσυκλέτας σωστά.
Η σωστή εφαρμογή
Αναζητήστε αυτά τα στοιχεία σε ένα κράνος:
Θα πρέπει άνετα να αγγίξει το κεφάλι σας όλη τη διαδρομή γύρω.
Θα πρέπει να είναι το επίπεδο στο κεφάλι σας.
Θα πρέπει να επεκταθεί όσο το δυνατόν χαμηλότερα για να βοηθήσει να καλύψουν τις πλευρές του κεφαλιού σας.
Θα πρέπει να είναι αρκετά σταθερό για να αντισταθεί βίαιες δονήσεις ή χτυπήματα σκληρά και να παραμείνουν στη θέση τους.
Δεν πρέπει μπρος-πίσω περισσότερο από μια ίντσα ή έτσι. (Αν μπορείτε να δώσετε κλίση ένα κράνος, ενώ κάποιος είναι ότι το φοράτε, τότε κάτι δεν πάει καλά.)
Θα πρέπει να προστατεύσει το μέτωπό σας. Το κράνος πρέπει να είναι μόνο μία με δύο πλάτη δάχτυλο πάνω από τα φρύδια σας ή σκελετούς γυαλιών.
Ρυθμίστε τα λουριά
Ο ιμάντας θα πρέπει να είναι άνετα άνετη, ώστε να μπορείτε να ανοίξετε το στόμα σας, αλλά ο ιμάντας δεν πρέπει να τσιμπήσετε, δεσμεύουν ή κομμένα σε πηγούνι σας. Ένα σωστά ρυθμισμένο chinstrap εφαρμόζει σφιχτά πάνω από το πηγούνι σας, με το V της συνεδρίασης ιμάντες πλευρά, ακριβώς κάτω από το αυτί σας και χωρίς να αφήσει χαλαρό το κράνος ροκ εμπρός και πίσω.
Για μια σωστή εφαρμογή, ρυθμίστε το μήκος των πίσω ιμάντες, το μήκος των εμπρόσθιων ιμάντες και τη θέση της τοποθέτησης V όπου οι ιμάντες έρχονται μαζί. Ότι μπορεί να περιλαμβάνει ολίσθηση των ιμάντων μέσα από την κορυφή του κράνους για να πάρει το μήκος ακόμη και στις δύο πλευρές. Στη συνέχεια, ρυθμίστε το μήκος του chinstrap έτσι είναι άνετα άνετη. Είναι πάρα πολύ χαλαρά αν κρέμεται προς τα κάτω ή αν μπορείτε να σύρετε δύο δάχτυλα κάτω από αυτό.
Ανακινήστε το κεφάλι σας όταν πιστέψετε ότι οι ιμάντες προσαρμόζονται σωστά. Κατόπιν βάλτε την παλάμη σας κάτω από το μπροστινό άκρο του κράνους και πιέστε τα πάνω και πίσω. Εάν μπορείτε να μετακινήσετε το κράνος περισσότερο από μια ίντσα ή έτσι, θα πρέπει να σφίξετε το λουρί δίπλα και μπροστά από το αυτί σας, και ίσως να χαλαρώσει το ελαστικό ιμάντα πίσω από το αυτί σας.
Και πάλι, οι δύο ιμάντες πρέπει να πληρούν ακριβώς κάτω από το αυτί σας. Τώρα φτάσει πίσω και να αρπάξει το πίσω άκρο του κράνους και σήκω επάνω. Εάν μπορείτε να μετακινήσετε το κράνος πάνω από μία ίντσα, σφίξτε το πίσω ιμάντα.
Όταν τελειώσετε, το κράνος σας θα πρέπει να αισθάνονται σταθερή στο κεφάλι σας και άνετη.
Ως τελική παρατήρηση, αν έχετε έρθει σε πτώση με το κράνος και το κράνος χτυπήσει το έδαφος ή ένα αντικείμενο, πρέπει να αντικαταστήσετε το κράνος, ακόμη και αν μπορεί να υπάρχει καμία εμφανής ζημιά.