Η σημασία της ασφάλειας πτώση
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περίπου 2,8 εκατομμύρια δωμάτιο έκτακτης ανάγκης επισκέπτεται κάθε χρόνο σχετικά με την παιδική πέφτει, ενώ περίπου 2,2 εκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω υφίστανται σωματική βλάβη σε πτώσεις κάθε χρόνο. Οι περισσότερες πτώσεις δεν είναι σχετικές με την ηλικία και μπορεί συχνά να προληφθεί? Ωστόσο, η ηλικία δεν έχουν την τάση να παίζουν ένα ρόλο στον τύπο της πτώσης. Για παράδειγμα, τα βρέφη είναι πιο πιθανό να πέσουν από τα έπιπλα, ενώ οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας τείνουν να πέφτουν πιο συχνά λόγω της πτώσης. Εξετάστε τα ακόλουθα στοιχεία:
Οι πτώσεις είναι επίσης η πιο κοινή αιτία των επισκέψεων τραυματισμό στο τμήμα επειγόντων περιστατικών για τα μικρά παιδιά και ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Οι πτώσεις είναι υπεύθυνες για περισσότερο ανοιχτές πληγές, κατάγματα και τραυματισμούς του εγκεφάλου από ό, τι οποιαδήποτε άλλη αιτία της ζημίας.
Στην Ευρώπη, ένας στους τρεις ενήλικες άνω των 65 ετών πέφτει κάθε χρόνο, και οι πτώσεις είναι η κύρια αιτία των θανάτων που σχετίζονται με τραυματισμό μεταξύ των ανθρώπων αυτής της ηλικιακής ομάδας. Επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν επίσης την πυκνότητα των οστών, καθώς γερνούν, ο κίνδυνος να υποστούν σπασμένα κόκαλα από τους τραυματισμούς λόγω πτώσης που προκαλείται γίνεται ακόμα μεγαλύτερη ανησυχία.
Μείωση του κινδύνου της πτώσης
Ως άνθρωπος γερνάει, ο κίνδυνος της πτώσης γίνεται μεγαλύτερη. Αλλαγές στην όραση και την ισορροπία, σε συνδυασμό με άλλες ιατρικές και σωματικές ασθένειες συμβάλλουν στην αύξηση του κινδύνου. Θα πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου πτώσης, όπως οι εξής:
Έχετε όραση και την ακοή σας ελέγχονται τακτικά.
Γνωρίστε τις παρενέργειες των φαρμάκων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε απώλεια της ισορροπίας και του συντονισμού.
Περιορίστε την ποσότητα του αλκοόλ που πίνετε.
Φοράτε λαστιχένια σόλα και χαμηλά τακούνια παπούτσια που ταιριάζουν σωστά και να υποστηρίξει τα πόδια σας. Μην φοράτε φαρδιά παντόφλες που θα μπορούσε να σας αναγκάσει να το ταξίδι.
Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα υγρά ή παγωμένα πεζοδρόμια.
Ασκούνται τακτικά για να διατηρηθεί η δύναμη των οστών και την ευελιξία.
Βοηθώντας τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας για την αποφυγή πτώσεων
Περίπου το 75 τοις εκατό του συνόλου των πτώσεων συμβαίνουν στο σπίτι. Λαμβάνοντας ορισμένες προφυλάξεις και την άσκηση για να παραμείνουν σωματικά ισχυρή μπορεί να αποτρέψει πολλές πτώσεις. Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνουν στο σπίτι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Αφαιρέστε μικρά χαλιά ή να χρησιμοποιήσετε ταινία διπλής όψης υπό μικρά χαλιά για να αποφευχθεί η ολίσθηση.
Ελαχιστοποίηση ακαταστασία και αφαιρέστε τα πράγματα από τις περιοχές με τα πόδια που ένα άτομο μπορεί να σκοντάψει.
Κρατήστε τη θερμοκρασία στο σπίτι σας σε ένα άνετο επίπεδο για να κρατήσει από το να γίνει πάρα πολύ ζαλισμένος από υπερβολικό κρύο ή ζέστη.
Κρατήστε αντικείμενα που χρησιμοποιείτε συχνά σε απόσταση, ώστε να μην χρειάζεται να βασίζονται σε ένα σκαμνί βήμα.
Εγκαταστήστε χειρολαβές δίπλα στις τουαλέτες και μπανιέρες ή ντους.
Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικές χαλιά σε μπανιέρες και ντουζιέρες.
Βελτίωση του φωτισμού στο σπίτι σας.
Αφαιρέστε τα ηλεκτρικά καλώδια από το πάτωμα σε περιοχές με τα πόδια.
Εγκαταστήστε κιγκλιδώματα και τα φώτα σε όλες τις σκάλες.
Βοηθώντας τα παιδιά για την αποφυγή πτώσεων
Εξετάστε τα ακόλουθα μέτρα ασφαλείας για να μειώσετε τον κίνδυνο του παιδιού σας πτώσης:
Έπιπλα
Τα μωρά που αφήνονται χωρίς επιτήρηση πάνω από κρεβάτια, αλλάζει τους πίνακες, ακόμη και καναπέδες, μπορεί να κυλήσει μακριά απροσδόκητα.
Ποτέ μην αφήνετε τα μωρά και μόνο σε οποιαδήποτε έπιπλα - κρεβάτια, τραπέζια, καναπέδες, κούνιες με τα κιγκλιδώματα κάτω, ή να αλλάζει τους πίνακες - ακόμα και αν δεν έχουν μεταφερθεί.
Επιλέξτε τα προϊόντα μωρών που ανταποκρίνονται στα απαιτούμενα πρότυπα ασφαλείας.
Χρησιμοποιήστε όλα τα ιμάντες ασφαλείας και χαρακτηριστικά.
Ψάξτε για ειδικά χαρακτηριστικά ασφαλείας στις υψηλές καρέκλες, κούνιες, και άλλο εξοπλισμό.
Εγκαταστήστε το υλικό παραγεμίσματος για αιχμηρές γωνίες.
Παράθυρα
Τα μικρά παιδιά είναι εκ φύσεως περίεργο και θα διερευνήσει ένα ανοιχτό παράθυρο. Παράθυρα που είναι ανοικτά μόνο πέντε ίντσες θέτουν σε κίνδυνο τα παιδιά κάτω από την ηλικία των 10. Οι πτώσεις από παράθυρα τείνουν να είναι η πιο σοβαρή ή / και θανατηφόρα. Επιπλέον, ακόμη και ένα κλειστό παράθυρο μπορεί να είναι επικίνδυνο αν το παιδί μπορεί να πάρει κοντά σε αυτό - που μέσα από το γυαλί μπορεί να προκαλέσει σοβαρές και συχνά μοιραίες βλάβες. Για την πρόληψη των πτώσεων από τα παράθυρα:Τοποθετήστε προστατευτικά παραθύρων σε όλα τα παράθυρα πάνω από τον πρώτο όροφο.
Εάν πρέπει να ανοίξετε τα παράθυρα για αερισμό, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν μπορεί να φτάσει το ανοιχτό παράθυρο.
Ορισμός κανόνων με το παιδί σας για το παιχνίδι κοντά σε παράθυρα.
Αφαιρέστε τα έπιπλα κοντά σε παράθυρα που τα παιδιά μπορούν να ανέβουν επάνω.
Μην βασίζεστε στις οθόνες έντομα για να κρατήσει τα παιδιά από την πτώση έξω από τα παράθυρα.
Σκάλες
Τα βρέφη και τα νήπια δεν συνειδητοποιούν τον κίνδυνο να πέσουν κάτω από τις σκάλες. Επιπλέον, τα μεγαλύτερα παιδιά που τρέχουν πάνω και κάτω από τις σκάλες μπορεί να σκοντάψει και να τραυματιστούν. Ακαταστασία στις σκάλες θέτει σε αυξημένο κίνδυνο πτώσης και θα πρέπει να αφαιρεθεί. Χρησιμοποιήστε πύλες ασφαλείας για την πρόληψη βρέφη και νήπια από πτώση από τις σκάλες. Μην χρησιμοποιείτε πύλες ακορντεόν με μεγάλα ανοίγματα, όπως τα παιδιά μπορούν να παγιδευτούν.Επιφάνειες δαπέδου
Οι κουβέρτες περιοχής που δεν είναι ασφαλή, ειδικά για τα γυμνά πατώματα, μπορεί να προκαλέσει ένα παιδί να πέσει. Mats που δεν είναι αντιολισθητική και σκάφες χωρίς αντιολισθητική αυτοκόλλητα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσης. Τροποποίηση ολισθηρές επιφάνειες και να αφαιρέσουν τους κινδύνους στους ορόφους όπου είναι δυνατόν. Ασφαλής περιοχή χαλιά με την υποστήριξη αφρού χαλί, ταινία διπλής όψεως, ή ένα μαξιλάρι από καουτσούκ.Παιδότοποι
Αν και παιδικές χαρές μπορούν να παρέχουν τα παιδιά με την άσκηση και την απόλαυση του σε εξωτερικούς χώρους, αποτελούν επίσης κινδύνους για την ασφάλεια. Λανθασμένη εξοπλισμού παιδικής χαράς, δεν χρησιμοποιούν τον κατάλληλο εξοπλισμό για διάφορες αθλητικές δραστηριότητες, και απρόσεκτη συμπεριφορά οδηγεί σε θανάτους σε παιδιά ηλικίας 14 και κάτω από κάθε έτος. Για να αποφύγετε την παιδική χαρά πέφτει:Οι ενήλικες θα πρέπει πάντα να επιβλέπουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια ταξιδιών στην παιδική χαρά.
Βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός παιδική χαρά είναι κατάλληλες για την ηλικία. Οι περισσότερες συσκευές που κατασκευάζονται σήμερα γίνεται για έναν από τους δύο ηλικιακές ομάδες: παιδιά 2 έως 5 ετών, και τα παιδιά 5-12 ετών. Από το 1994, οι παραγωγοί είναι υποχρεωμένοι να έχουν ένα αυτοκόλλητο που τοποθετείται σε κάθε κομμάτι του εξοπλισμού που υποδεικνύει την κατάλληλη ηλικιακή ομάδα που έχει σχεδιαστεί για.
Χώρους για παιχνίδι για τα μικρότερα παιδιά πρέπει να είναι διαφορετικά από εκείνα των μεγαλύτερων παιδιών. Για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού, τα παιδιά κάτω των 5 ετών δεν πρέπει να παίζουν με τον εξοπλισμό ψηλότερο από τέσσερα πόδια. Εξοπλισμός για 5 - 12 ετών, δεν θα πρέπει να είναι ψηλότερο από οκτώ πόδια.
Οι επιφάνειες κάτω από τον εξοπλισμό παιδικών χαρών πρέπει να είναι αρκετά μαλακό, ώστε να απορροφήσει τις πτώσεις. Συνιστάται επιφάνειες περιλαμβάνουν ροκανίδια ή σάπια φύλλα, άμμο, χαλίκι μεγέθους μπιζελιού, το καουτσούκ και καουτσούκ-όπως τα υλικά που διατηρούνται σε βάθος 12 ίντσες. Άλλες ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν χαλάκια από καουτσούκ, συνθετικό χλοοτάπητα, ή άλλα τεχνητά υλικά. Σκυρόδεμα, γρασίδι, ασφαλτόστρωση, και συσκευάζονται επιφάνειες δεν θεωρούνται ασφαλή.
Υλικά επιφανείας πρέπει να καλύπτει «ζώνες πτώση» γύρω από τον εξοπλισμό. Αυτό απαιτεί συνήθως τουλάχιστον έξι πόδια σε όλες τις κατευθύνσεις από τον εξοπλισμό.
Εξοπλισμού παιδικής χαράς θα πρέπει να απέχουν επαρκώς μία από την άλλη για την αποφυγή συνωστισμού.
Κούνιες, τραμπάλες και άλλες συσκευές με κινούμενα μέρη θα πρέπει να βρίσκονται σε περιοχές που είναι ξεχωριστά από το υπόλοιπο της παιδικής χαράς, προκειμένου να αποτρέψει τα παιδιά από το να έχουν να περάσουν κατευθείαν μπροστά ή πίσω ταλάντευση για να τους φτάσουν.
Βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός έχει σχεδιαστεί ειδικά για χρήση παιδική χαρά.
Μια προειδοποίηση για στράτες
Βρεφική στράτα που σχετίζονται με τραυματισμούς σκοτώσει δύο παιδιά το χρόνο. Περισσότερα από 3.000 παιδιά το χρόνο υποβάλλονται σε θεραπεία για baby-walker που σχετίζονται με τραυματισμούς. Εξετάστε αυτά τα στατιστικά στοιχεία:
Στράτες προκαλέσει περισσότερες βλάβες από ό, τι οποιοδήποτε άλλο προϊόν βρεφονηπιακής φροντίδας.
Τα περισσότερα παιδιά που είναι τραυματίες, ενώ σε μια στράτα είναι μεταξύ των ηλικιών πέντε και 15 μηνών.
Η πλειοψηφία των τραυματισμών στράτα μωρού που σχετίζονται προκαλούνται από πτώσεις κάτω από σκάλες ή ανατροπή.
Εκτός από την αύξηση του κινδύνου πτώσεων από τις σκάλες, στράτες δίνουν μικρά παιδιά πρόσβαση σε ζεστό ουσίες στους πίνακες και σόμπες, καθώς και δηλητηριώδεις ουσίες. Με βάση αυτές τις ανησυχητικές στατιστικές, η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής και η Εθνική Ένωση για Νοσοκομεία Παίδων και συναφή ιδρύματα έχουν ζητήσει την απαγόρευση των στρατών. Εναλλακτικές λύσεις για στράτες που είναι πιο ασφαλές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Σταθερός "περιπατητές", το οποίο επιτρέπει στο παιδί να περιστραφεί και αναπήδηση
Παίξτε στυλό
Ψηλές καρέκλες
Συμβουλευτείτε το γιατρό του παιδιού σας για περισσότερες πληροφορίες.