Φανταστείτε τι ζωή θα ήταν όπως εάν δεν μπορούσε να δει καλά. Ανάγνωση μπορεί να μην είναι δυνατή. Βλέποντας μια ταινία μπορεί να είναι σκληρή. Εστιάζοντας στο πρόσωπο ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να σας οδηγήσει σε δάκρυα.
Ο αριθμός των ανθρώπων που χάνουν την όρασή τους αυξάνεται, αλλά οι ειδικοί λένε ότι ένα μεγάλο μέρος αυτής της απώλειας όρασης θα μπορούσαν να αποφευχθούν.
Μην αναβάλλετε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις, επειδή τα μάτια σας να αισθανθεί πρόστιμο ή δεν φοράτε γυαλιά ή φακούς επαφής. Σημάδια ορισμένων ασθενειών των ματιών, όπως το γλαύκωμα και η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD), είναι παρόντες για να μπορέσετε να παρατηρήσετε τα συμπτώματα.
Αυξανόμενος αριθμός
Το Εθνικό Ινστιτούτο Eye λέει περισσότερα από 3,3 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας 40 ετών και άνω έχουν τύφλωση ή χαμηλή όραση. Το ινστιτούτο προβλέπει ότι ο αριθμός αυτός θα αυξηθεί σημαντικά από το έτος 2020. Το ποσοστό των ατόμων άνω των 60 ετών που υποφέρουν από απώλεια της όρασης αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς, πάρα πολύ.
Οι άνθρωποι που είναι 60 ετών και άνω θα πρέπει να έχουν μια ετήσια εξέταση των ματιών, ακόμη και αν βλέπουν καλά.
Πολλές ασθένειες προκαλούν απώλεια της όρασης καθώς γερνάμε, αλλά η AMD είναι η κορυφαία αιτία του δυτικού κόσμου της τύφλωσης. Οδηγώντας σε απώλεια της κεντρικής όρασης σας, μπορεί να προκαλέσει τα σκοτεινά σημεία στην όρασή σας, κάνετε ευθείες γραμμές φαίνονται κυματιστές, ή να προκαλέσει το κείμενο να φαίνεται θολή. AMD, γλαύκωμα, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, καταρράκτη, και ξηρό σύνδρομο ματιών μπορεί όλα να σας στερήσει θέαμα.
Είναι καλύτερο να δούμε τον οφθαλμίατρό σας πριν από την έναρξη πρόβλημα. Αλλά αυτά τα σημάδια θα πρέπει να οδηγήσει σε μια επίσκεψη με τη μία:
Πρόβλημα δει αντικείμενα κοντά ή μακριά
Τα χρώματα που φαίνονται ξεθωριασμένα
Κακή όραση νύχτα
Διπλής ή πολλαπλής όραμα
Απώλεια όραμα πλευρά
Κακή κεντρική όραση ή ευθεία αντικείμενα που φαίνονται κυματιστές
Θολό κείμενο ή τον τύπο
Αποθηκεύστε τη γήρανση μάτια
Δείτε το γιατρό μάτι σας τακτικά (κάθε χρόνο αν είστε 60 ετών και άνω)
Μην καπνίζετε
Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία σε έντονο ήλιο ή σε μεγάλα υψόμετρα
Ασκείστε τακτικά
Να τρώτε υγιεινά