Η θεραπεία για τη διπολική διαταραχή δεν είναι ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους συνταγή, αλλά μάλλον μια μοναδική στρατηγική σχεδιασμένη για τα συμπτώματά σας και τον τρόπο που ανταποκρίνεστε στη θεραπεία. Τι έχετε από κοινού με τους άλλους τη διαχείριση διπολική διαταραχή είναι ότι θα αποκτήσουν το μεγαλύτερο δυνατό όφελος από την έναρξη της θεραπείας νωρίς και συνεχίζει να πάρει τη θεραπεία κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
Οι πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις περιλαμβάνουν σταθεροποιητές διάθεσης, άτυπα αντιψυχωσικά, αντικαταθλιπτικά, λογοθεραπείας, και καλύτερες συνήθειες του τρόπου ζωής.
Σταθεροποιητές της διάθεσης
Τα σταθεροποιητικά της διάθεσης είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας για τους περισσότερους ανθρώπους με διπολική διαταραχή. Οι δύο πιο κοινά παραδείγματα είναι λίθιο (Lithobid) και βαλπροϊκό οξύ (Depakote). Αυτά τα φάρμακα συνήθως θα ελέγχει τόσο μανίας και της κατάθλιψης, αλλά μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως:
Η τριχόπτωση
Σεισμικές δονήσεις
Αδυναμία
Λίθιο μπορεί να μεταβάλει τα επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς σε μερικούς ανθρώπους. Αν έχετε μη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς, φροντίστε να έχετε τα επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς σας ελέγχονται τακτικά για την αποφυγή επικίνδυνα υψηλά ή χαμηλά επίπεδα θυρεοειδούς. Για να πάρετε τα περισσότερα οφέλη με τις λιγότερες παρενέργειες, να συνεργαστεί με το γιατρό σας για να βρείτε το σωστό φάρμακο και τη δοσολογία.
Άτυπα αντιψυχωσικά
Εάν ένας σταθεροποιητής διάθεσης δεν την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας, ή αν έχετε ψευδαισθήσεις (ακοή, όραση, ή πιστεύοντας πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα), ο γιατρός σας μπορεί να προσθέσει ένα άτυπο αντιψυχωτικό σε θεραπευτική αγωγή σας. Κοινά παραδείγματα περιλαμβάνουν ολανζαπίνη (Zyprexa) και αριπιπραζόλη (Abilify). Οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν:
Δυσκοιλιότητα
Υπνηλία
Η αύξηση του βάρους
Αντικαταθλιπτικά
Σταθεροποιητές διάθεσης συνήθως τη θεραπεία της κατάθλιψης και μανίας, αλλά μερικές φορές η κατάθλιψη καθυστερεί. Ο γιατρός σας μπορεί να προσθέσει ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο, όπως η βουπροπιόνη (Wellbutrin) ή η παροξετίνη (Paxil) για να πάρετε την κατάθλιψη υπό έλεγχο. Μπορείτε σχεδόν πάντα λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά aong με σταθεροποιητή διάθεση να αποτραπεί η ενεργοποίηση συμπτώματα μανίας. Οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει:
Ξηροστομία
Σεξουαλικά προβλήματα
Αλλαγές βάρους
Εγκυμοσύνη και τη διπολική θεραπεία
Αν είστε έγκυος ή μπορεί να μείνετε έγκυος, να βρεθεί η σωστή φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι δύσκολη. Τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής μπορεί να περάσουν στο μωρό σας μέσα στη μήτρα, είτε μέσω του μητρικού γάλακτος. Συζήτηση με την ιατρική ομάδα σας σχετικά με τα ασφαλέστερα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Λογοθεραπείας και καλύτερες συνήθειες του τρόπου ζωής
Λογοθεραπείας με έναν θεραπευτή με εμπειρία στη θεραπεία της διπολικής διαταραχής μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας σας. Λογοθεραπείας σας διδάσκει τεχνικές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων σας σε καθημερινή βάση. Τύποι θεραπείας που έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο με διπολική διαταραχή είναι τα εξής:
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία: μπορείτε να μάθετε πώς μπορείτε να αλλάξετε επιβλαβείς σκέψεις και συμπεριφορές
Ομαδική θεραπεία ψυχο-εκπαίδευση: θα μάθουν να αναγνωρίζουν τα σημάδια μιας υποτροπής
Οικογένεια εστιασμένη θεραπεία: εσείς και η οικογένειά σας να μάθουν πώς να αντιμετωπίσουν την ασθένειά σας
Διαπροσωπικές και θεραπεία κοινωνικών ρυθμό: μπορείτε να μάθετε πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις σας και την καθημερινή ρουτίνα
Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με την παραμονή στη θεραπεία και να αφήσει όλα τα μέλη της ιατρικής ομάδας σας ξέρουν πώς κάνεις. Δημιουργήστε ένα υγιές καθημερινό πρόγραμμα για τον εαυτό σας που περιλαμβάνει τις τρεις συνιστώσες της καλής υγείας: θρεπτικά γεύματα που τρώτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, η τακτική άσκηση (καθημερινά αν είναι δυνατόν), και ξεκούραστο ύπνο κάθε βράδυ. Να αποφευχθούν οι ανθυγιεινές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το ποτό, και ποτέ δεν προσπαθούν να αυτοθεραπείας με παράνομες ναρκωτικές ουσίες.
Χαρτογράφηση καθημερινές συνήθειές σας θα σας βοηθήσει να κολλήσει με το πρόγραμμά σας. Σημειώστε όλα τα συμπτώματα, αντιδράσεις σε φάρμακα, και τυχόν ωθήσεις που προκαλεί μια αλλαγή στη διάθεση. Φέρτε τις πληροφορίες μαζί σας στο γιατρό και ραντεβού για θεραπεία, έτσι ώστε ιατρικών υπηρεσιών σας μπορεί να ελέγξει την πρόοδό σας και να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας, όπως απαιτείται.
Άλλες ιατρικές επιλογές
Αν τα συμπτώματά σας είναι πολύ σοβαρή, ή αν το σχέδιο θεραπείας σας δεν λειτουργεί, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει θεραπεία σοκ. Γνωστή ως ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT), αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική για την ανακούφιση τόσο κατάθλιψη και η μανία. Οι παρενέργειες, όπως σύγχυση και απώλεια μνήμης, είναι συνήθως προσωρινή.
Βασικά takeaways
Για να βρείτε τη σωστή θεραπεία για τη διπολική διαταραχή, μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για την ασθένεια σας και να συνεργαστεί στενά με το γιατρό σας, ψυχίατρος, ψυχολόγος, και άλλους εμπειρογνώμονες της ψυχικής υγείας.
Φάρμακα που ονομάζονται σταθεροποιητές διάθεσης αποτελούν τους ακρογωνιαίους λίθους της θεραπείας, αλλά υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές για τα ναρκωτικά.
Δεδομένου ότι η ασθένεια είναι απρόβλεπτη, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε πολλές διαφορετικές θεραπείες, και η θεραπεία σας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
Ψυχοθεραπεία και αυτοβοήθειας στρατηγικές είναι σημαντικές προσθήκες στη φαρμακευτική θεραπεία.
