Η ενασχόληση με ένα θυμωμένο παιδί είναι αναμφίβολα μεταξύ των λιγότερο αγαπημένο εμπειρία-ακόμα μητρότητα είναι όλοι οι γονείς περνούν από αυτό.
"Ο θυμός είναι ως νόμιμο ένα συναίσθημα, όπως η χαρά ή θλίψη, και είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά της απογοήτευσης», λέει ο Sal Severe, Ph.D., ψυχολόγος Αριζόνα και συγγραφέας πολλών βιβλίων ανατροφή των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων Πώς να συμπεριφερθεί έτσι σας Τα παιδιά θα, πάρα πολύ!
Αλλά καθημερινά ρευστοποιήσεις δεν θα πρέπει να είναι ένας τρόπος ζωής στο σπίτι σας. "Εάν είστε σε αναζήτηση του συμπεριφέρθηκε καλά, καλά προσαρμοσμένο παιδιά, θα πρέπει να κατανοήσουν πώς η συμπεριφορά σας είναι συνδεδεμένο με τη συμπεριφορά του παιδιού σας," λέει ο Δρ Σοβαρή.
Για να διαχειριστείτε τον θυμό εποικοδομητικά, τα παιδιά χρειάζονται τη βοήθεια των γονιών τους. Ο Δρ Σοβαρή προσφέρει τις εξής τακτικές που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας να μάθουν να διαχειρίζονται αυτό το ισχυρό συναίσθημα και να σας βοηθήσει να διατηρήσουν τη λογικότητά σας.
Ο θυμός rx
Όταν το παιδί σας επιτίθεται, "Μαμά, σε μισώ!"-Μην το φωνάζεις πίσω. Για το ένα, «το παιδί σας δεν μισείτε πραγματικά," λέει ο Δρ Σοβαρή. "Τα μικρά παιδιά δεν έχουν ένα μεγάλο, εκφραστικό λεξιλόγιο, έτσι ώστε να χρησιμοποιούν τη λέξη μίσος, επειδή πλησιάζει περισσότερο στην έκφραση πώς αισθάνονται. Δεν είναι αρκετά περίπλοκο να πω,« Είμαι αισθάνονται απογοητευμένοι επειδή δεν είστε αφήνοντας Θέλω να έχω τον τρόπο μου. "
Δεύτερον, τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται το θυμό παρατηρώντας και μιμούνται τους γονείς τους πώς να χειριστεί τα συναισθήματα.
"Αν δεν θέλετε να συνεχίσουμε όταν είστε θυμωμένοι, αποφύγετε ότι η συμπεριφορά σας," λέει ο Δρ Σοβαρή.
Μπορείτε να ηρεμήσει την οργή του παιδιού σας με την παραδοχή ότι με φράσεις, όπως «Λυπάμαι που είσαι τόσο θυμωμένος." Αφού έχετε αναγνωρίσει το θυμό, να δώσει τις επιλογές του παιδιού: «Τι θέλετε να κάνετε γι 'αυτό Πόσο καιρό θέλετε να μείνετε θυμωμένος;" Τελικά, θέλετε το παιδί σας να ηρεμήσει αρκετά για να μιλήσουμε για λύσεις στο πρόβλημα κάτω.
Διαπραγματευτείτε
Για να αποφεύγονται οι συγκρούσεις που μπορεί να προκύψουν από τις διαμάχες για την εξουσία, ζητούν τη συνεργασία του παιδιού σας συζητώντας λύσεις για το πρόβλημα.
Με αυτόν τον τρόπο, "θα πάρει το λόγο για την πάλη για την εξουσία," λέει ο Δρ Σοβαρή.
Αν ο γιος σας δεν θα πάρει τον υπολογιστή του, μετά την καθημερινή παραχωρηθεί η ώρα του, πες του πως μπορεί να κερδίσει επιπλέον χρόνο υπολογιστών για την καλή συμπεριφορά.
"Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο κάνοντας δουλειές του, χωρίς να διαμαρτύρονται. Εσείς αποφασίζετε τι συνιστά καλή συμπεριφορά», λέει ο Δρ Σοβαρή.
Ανταλλακτικά τη ράβδο
Spanking μπορεί να πάρει το παιδί σας να σταματήσει το πρόβλημα συμπεριφοράς επί τόπου, αλλά δεν θα αλλάξει τη μελλοντική συμπεριφορά.
«Τα παιδιά δεν εσωτερικεύουν το μήνυμα πίσω από spanking," λέει ο Δρ Σοβαρή. "Επιπλέον, οι περισσότεροι γονείς αισθάνονται ένοχοι αργότερα."
Να είστε συνεπείς
Διαχειριστείτε το θυμό του παιδιού σας με τις τακτικές που περιγράφονται ανωτέρω, και δεν λασκάρω.
"Η συνέπεια είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στη σχέση σας με το παιδί σας," λέει ο Δρ Σοβαρή.
Δυστυχώς, η συνέπεια είναι επίσης πολλή δουλειά που παίρνει τεράστια δέσμευση και αφοσίωση. Το αποτέλεσμα: Τα παιδιά μαθαίνουν να μείνετε ήρεμοι και χωρίς προβλήματα να λύσει μέσα από τις καταστάσεις, αντί να θυμώσει.
"Είναι κάτι που ένα παιδί από την ηλικία των 4 ή 5 μπορεί να κάνει," λέει ο Δρ Σοβαρή.
Και τέλος, να επαινέσω τα παιδιά σας για το τι κάνουν καλά.
"Είναι κάτι που όλοι ξεχνούν να κάνουν," λέει ο Δρ Σοβαρή.
Θα μπορούσαμε να πούμε, "Ευχαριστώ που με ακούσατε την πρώτη φορά» ή «Εκτιμώ σας κάνει ότι χωρίς ένα επιχείρημα."
"Αυτή η τακτική είναι εκπληκτικά ισχυρό, επειδή τα παιδιά ζουν για τη γονική αναγνώριση και έγκριση," λέει ο Δρ Σοβαρή.
