Τι προκαλεί τον πονοκέφαλο;
Οι πιο κοινοί τύποι των πονοκεφάλων (ένταση, ημικρανία και διασποράς) συχνά προκαλείται από ορισμένες ωθήσεις στον οργανισμό ή το περιβάλλον, που επηρεάζουν τελικά τα πόνο σηματοδότησης των νεύρων στον εγκέφαλο. Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι ορισμένες χημικές ουσίες του εγκεφάλου που απελευθερώνονται σύμφωνα με διάφορες ασθένειες μεταβάλλουν τον τρόπο που ο εγκέφαλος διαχειρίζεται σήματα πόνου. Επιπλέον, αν οι άνθρωποι στην οικογένειά σας έχει ένα σχέδιο πονοκέφαλο, τότε μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο για πονοκεφάλους σε κάποιο σημείο στη ζωή σας. Πονοκέφαλος μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών, όπως η μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή ενός όγκου του εγκεφάλου.
Ωθήσεις κεφαλαλγία τάσεως
Οι τυπικές αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου κεφαλαλγία τάσεως περιλαμβάνουν:
Αλκοόλ
Η κατάθλιψη ή άγχος
Η υπερβολική καφεΐνη ή απόσυρση καφεΐνης
Καταπόνηση των ματιών
Διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών, ιδιαίτερα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης σε γυναίκες
Σφίξιμο των γνάθων
Κακή στάση του σώματος
Η στέρηση ύπνου
Στρες
Cluster ωθήσεις κεφαλαλγία
Οι τυπικές αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου της αθροιστικής κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν:
Ωθήσεις πονοκέφαλος της ημικρανίας
Οι γνωστές αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου για την ημικρανία περιλαμβάνουν:
Αλκοόλ
Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως ο καπνός, φωτεινά φώτα, ο θόρυβος
Οικογενειακό ιστορικό ημικρανίας
Διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών, ιδιαίτερα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης σε γυναίκες
Τα τρόφιμα που περιέχουν συγκεκριμένες χημικές ουσίες ή συντηρητικά, όπως τα επεξεργασμένα τρόφιμα, σοκολάτα, τα γαλακτοκομικά, το κόκκινο κρασί, ώριμο τυρί, και τα καρύδια
Προηγούμενη εγκεφαλική βλάβη
Στρες
Η έντονη άσκηση ή άσκηση
Άλλες αιτίες του πονοκεφάλου
Κάποιες άλλες αιτίες του πονοκεφάλου είναι σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή:
Ανεύρυσμα εγκεφάλου
Όγκων του εγκεφάλου
Εγκεφαλική διάσειση
Επικεφαλής ή εγκεφαλική βλάβη
Υπογλυκαιμία (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα)
Ενδοκρανιακή αιμορραγία (αιμορραγία μέσα στο κρανίο)
Μηνιγγίτιδα
Κτύπημα
Κροταφική αρτηρίτιδα
Η νευραλγία του τριδύμου
Ερωτήσεις για τη διάγνωση της αιτίας της κεφαλαλγίας
Για να βοηθήσει στη διάγνωση του τύπου και την αιτία του πονοκεφάλου σας, είναι σημαντικό να περιγράψει συγκεκριμένα συμπτώματα σας σε επαγγελματία υγείας, συμπεριλαμβανομένων:
Μήπως τον πονοκέφαλό σας να αναπτύξουν απότομα ή για αρκετές ώρες;
Είναι πονοκέφαλό σας σφύζει ή αιχμηρά;
Ποια ώρα της ημέρας συμβαίνει πονοκέφαλό σας;
Ποιες δραστηριότητες δεν θα συμμετάσχει στην πριν τον πονοκέφαλο;
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της πονοκέφαλο;
Ευτυχώς, η πιο πιθανή αιτία του πονοκεφάλου σας, την ένταση, μπορεί συχνά να αποτραπεί ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιηθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η μείωση του στρες, η διατροφή, ή αλλάζοντας το περιβάλλον εργασίας σας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο βαθμός και η συχνότητα των πονοκεφάλων σας μπορεί να γίνει συντριπτική και επηρεάζει την καθημερινή ζωή σας. Επιπλέον, ημικρανίας είναι ένας παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο σε άνδρες και γυναίκες.
Την πάροδο του χρόνου, κάθε είδος της χρόνιας κεφαλαλγίας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως οι εξής:
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι ένας πονοκέφαλος;
Ένας πονοκέφαλος είναι κάθε είδους ενόχληση ή πόνο γύρω από το κεφάλι, το πρόσωπο, ή περιοχή του λαιμού. Σε πολλές περιπτώσεις, το κεφάλι σας πονάει γιατί τα νεύρα, τους μύες ή τα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το πρόσωπο, το κεφάλι σας, ή του εγκεφάλου είναι ερεθισμένο, φλεγμονή, ή δεν λειτουργεί σωστά.... Διαβάστε περισσότερα για πονοκέφαλο εισαγωγή
