Τι προκαλεί πέτρες στα νεφρά;
Πέτρες στα νεφρά είναι μικροσκοπικά σκληρές πέτρες που σχηματίζουν στο νεφρό ως αποτέλεσμα μια συσσώρευση του κρυσταλλικού υλικού. Οι πέτρες στα νεφρά συχνά αποτελούνται από ασβέστιο, αλλά μπορούν επίσης να περιέχουν ουρικό οξύ ή αμινοξέα (πρωτεΐνες). Μία ή περισσότερες πέτρες στα νεφρά μπορεί να σχηματιστεί σε ένα ή δύο νεφρών. Πέτρες στα νεφρά αρχίζουν ως μικροσκοπικά στίγματα και μπορεί σταδιακά να αυξάνουν σε μέγεθος.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά;
Μια σειρά από παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης πέτρες στα νεφρά. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
Αφυδάτωση, συμπεριλαμβανομένων των μακροπρόθεσμων ήπια αφυδάτωση, η οποία οδηγεί στην παραγωγή μικρότερων ποσοτήτων ούρων που περιέχουν μια υψηλότερη συγκέντρωση των ουσιών που σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά, όπως οξέα ασβεστίου και αμινο
Ουρική αρθρίτιδα (τύπος αρθρίτιδας που προκαλείται από συσσώρευση του ουρικού οξέος στις αρθρώσεις)
Υψηλής πρωτεΐνης διατροφή
Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
Άρρεν φύλο
Η παχυσαρκία
Ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό με πέτρες στα νεφρά ή ορισμένες ατέλειες των νεφρών, όπως πεταλοειδής νεφρός
Η παρατεταμένη έκθεση σε θερμό κλίμα ή μεγάλα υψόμετρα. Οι άνθρωποι που ζουν σε αυτές τις περιοχές χάνουν περισσότερο νερό του σώματος και παράγουν μικρότερες ποσότητες ούρων που περιέχει μια υψηλότερη συγκέντρωση των ουσιών που σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά, όπως οξέα ασβεστίου και άμινο.
Η παρατεταμένη αδράνεια, όπως είναι κλινήρης
Ουρολοίμωξη
Η μείωση του κινδύνου σας από πέτρες στα νεφρά
Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά θα αναπτύξει την ασθένεια, και δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που αναπτύσσουν πέτρες στα νεφρά έχουν παράγοντες κινδύνου. Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά από:
Αποφυγή αφυδάτωσης. Αυτό σημαίνει ότι το πόσιμο άφθονο νερό και υγρά, έτσι ώστε τα ούρα σας είναι σταθερά πολύ ελαφρύ ή σαφής στο χρώμα. Αν ασκείστε έντονα ή ζουν σε μεγάλο υψόμετρο ή σε ένα ζεστό και ξηρό κλίμα, θα πρέπει να πίνετε σταθερά σημαντικά περισσότερα υγρά από ό, τι ένα άτομο που έχει ένα μέτριο επίπεδο άσκησης ή τη ζωή σε ένα πιο τροπικό κλίμα ή χαμηλότερο υψόμετρο.
Το πόσιμο λεμονάδα κατασκευασμένα από πραγματικό λεμόνια, το οποίο έχει ιδιότητες που μπορεί να εμποδίσει το σχηματισμό των λίθων των νεφρών
Τρώγοντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει μέτριες μερίδες της πρωτεΐνης
Μετά τη θεραπεία σας σχέδιο για ασθένειες όπως μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος και ουρική αρθρίτιδα
Να πάρει τακτική άσκηση
Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και να χάσει το περιττό βάρος
Η λήψη φαρμάκων όπως συνταγογραφείται για την πρόληψη του σχηματισμού ορισμένων τύπων των λίθων των νεφρών
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι οι πέτρες στα νεφρά;
Πέτρες στα νεφρά είναι μικρά κομμάτια σκληρά, κρυσταλλωμένο υλικό που σχηματίζουν στο νεφρό. Οι πέτρες στα νεφρά συχνά αποτελούνται από ασβέστιο, αλλά μπορούν επίσης να περιέχουν ουρικό οξύ ή αμινοξέα (πρωτεΐνες). Πέτρες στα νεφρά, που ονομάζεται επίσης νεφρική λιθίαση, είναι μια κοινή ασθένεια.... Διαβάστε περισσότερα για πέτρες στα νεφρά εισαγωγή
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα των λίθων των νεφρών;
Μικρές πέτρες νεφρών ή πέτρες στα νεφρά που δεν κινούνται και παραμένουν στο νεφρό μπορεί να μην παράγουν κανένα σύμπτωμα. Μια μικρή πέτρα στα νεφρά μπορεί να περάσει στα ούρα έξω από το σώμα χωρίς να προκαλούν πόνο ή ορατό αίμα στα ούρα.... Διαβάστε περισσότερα για πέτρες στα νεφρά συμπτώματα
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Πώς αντιμετωπίζονται οι πέτρες στα νεφρά;
Είναι κοινό για ένα πρόσωπο με μια μικρή πέτρα στα νεφρά να αγνοεί την ασθένεια. Στην πραγματικότητα, μπορεί να περάσει από το σώμα αυθόρμητα χωρίς καμία επεξεργασία. Μεγαλύτερες πέτρες στα νεφρά που κινούνται εκτός του νεφρού συχνά απαιτούν θεραπεία.... Διαβάστε περισσότερα για πέτρες στα νεφρά θεραπείες
