Να μην αισθάνονται ένοχοι για το ποσό των "ποιοτικό χρόνο" περνάτε με την οικογένειά σας. Ορισμένοι ειδικοί αρχίζουν να αποφεύγουν την κίνηση του χρόνου ποιότητας για κάτι πολύ πιο βασικό.
«Δεν παίρνει μεγάλες χειρονομίες για να οικοδομήσουμε την ποιότητα των σχέσεων με τα παιδιά σας,» λέει η Laura Sessions Stepp, βραβευμένος δημοσιογράφος και συγγραφέας του διάσημου βιβλίου Τελευταία μας Best Shot: Κατευθυντήριες τα παιδιά μας μέσα από την πρώιμη εφηβεία.
Κα Stepp πιστεύει αποσύρουν χρόνο με την οικογένεια δεν απαιτούν σημαντικές προσαρμογές στη ζωή σας.
«Πιστεύουμε ότι έχουμε στο καλάθι της οικογένειας μακριά για να Μπαρμπάντος ή να αγοράσουν εισιτήρια διαρκείας για την συμφωνική να έχουν μια καλή στιγμή», λέει. "Αλλά η ποιότητα του χρόνου θα πρέπει να υφανθεί στη ζωή μας. Ιδιαίτερα τα παιδιά μας μεγαλώνουν και να γλιστρήσει μακριά από εμάς, θα πρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για το εξαιρετικό και να σκεφτούμε περισσότερο για το συνηθισμένο."
Εδώ είναι μερικές προτάσεις:
Τα παιδιά θέλουν την αμέριστη προσοχή σας. Όταν μιλούν, να τα δούμε, συμμετοχή τους σε περαιτέρω συζήτηση? Δείξει το ενδιαφέρον σας.
Ακούστε τη μουσική τους. Ποιος ξέρει, μπορεί να αρχίσει αρέσει αυτό.
Ρωτήστε τους τι θέλουν να κάνουν. Είναι μπέιζμπολ αγάπη τους; Παίξτε αλιευμάτων στην πίσω αυλή σας, ή να ρίξει μερικά σε έναν τοπικό διαμάντι του μπέιζμπολ.
Καθιέρωση νέων οικογενειακές παραδόσεις. Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα κάθε εβδομάδα για αυτούς, όπως κάθε Παρασκευή βράδυ πίτσα ή τα κυριακάτικα brunch.
Αναπτύξτε την οικογένειά σας ως ομάδα. Δώστε δουλειές ο καθένας. Κάντε τα όλα μαζί.
Κάντε one-on-one χρόνο με το κάθε παιδί. Τα παιδιά μιλούν πιο ελεύθερα όταν είναι με ένα μόνο γονέα.
Παρακολουθήστε τηλεόραση δείχνει που θα επιλέξουν. Τότε μιλάμε γι 'αυτούς.
