Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) μπορεί πραγματικά να πάρει με τον τρόπο της καθημερινής ζωής σας. Σκεφτείτε ποιες δραστηριότητες είναι πιο σημαντικό για εσάς. Μπορεί να το δείπνο μαγείρεμα για την οικογένειά σας, που συμμετέχουν σε ένα άθλημα ή χόμπι, ή απλά την υπογραφή του ονόματός σας. Ίσως θα εξαρτηθεί από την χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να κάνετε τα προς το ζην. Όποια και αν είναι οι ανάγκες σας, τη φυσική θεραπεία (PT) και εργοθεραπεία (OT) μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φυσικοθεραπεία και εργοθεραπεία;
Φυσική θεραπεία αυξάνει την ευελιξία, τη δύναμη και την αντοχή σας, ώστε να βιώνουν λιγότερο πόνο και βλάβες στις αρθρώσεις που σχετίζονται με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν την άσκηση, μασάζ, θερμότητα και το κρύο θεραπεία, και η ηλεκτρική διέγερση για την επίτευξη αυτού του στόχου. Βοηθητικού εξοπλισμού για την υποστήριξη ισορροπία και την κίνηση σας, όπως καλάμια και δεκανίκια, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε φυσιοθεραπεία.
Εργοθεραπεία στοχεύει στο να βοηθήσει να λειτουργήσετε καλύτερα στις καθημερινές σας δραστηριότητες στο σπίτι και στην εργασία. Θεραπευτές σας διδάξει πώς να σπάσει τα καθήκοντα σε διαχειρίσιμα τμήματα και να αλλάξετε το περιβάλλον σας για να ταιριάζει στις ανάγκες και τις δυνατότητές σας. Adaptive εξοπλισμός όπως νάρθηκες, καταπατητές και εργονομικές λαβές είναι συχνά χρησιμοποιείται για να κάνει πιο εύκολη την εκτέλεση των δραστηριοτήτων. Με την τροποποίηση του περιβάλλοντός σας και τον τρόπο που κάνουμε ορισμένα πράγματα, μπορείτε να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας, διευκολύνει τον πόνο, και την εξοικονόμηση ενέργειας σας.
Πώς μπορεί φυσική και επαγγελματική θεραπεία βοηθήσει;
Ο στόχος της φυσικής και εργοθεραπεία είναι για να σας βοηθήσει να λειτουργήσετε καλύτερα στην καθημερινή σας ζωή με λιγότερο πόνο. Φυσικές και εργοθεραπευτές εκπαιδεύονται για να εκτιμήσει τις ατομικές ανάγκες και τους στόχους με βάση τις προτεραιότητες σας. Στη συνέχεια σχεδιάζουν ένα σχέδιο θεραπείας για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας.
PT και OT μπορεί να σας βοηθήσει, ανεξάρτητα από το εάν η ασθένειά σας είναι ήπια ή σοβαρή. Η θεραπεία στα πρώτα στάδια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή με ήπια συμπτώματα μπορεί να διατηρήσει την κοινή σας λειτουργία και την πρόληψη της αναπηρίας. Αν η ασθένεια σας είναι πιο προχωρημένο ή καύση, η θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας και να σας βοηθήσει να ανακτήσει τη λειτουργία των αρθρώσεων.
Πώς μπορώ να βρω έναν θεραπευτή;
Θεραπευτές εργαστούν σε μια ευρεία ποικιλία των ρυθμίσεων. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν τα νοσοκομεία, γραφεία γιατρού, εξωτερικά ιατρεία, κέντρα αποκατάστασης, σχολεία, κλινικές χώρο εργασίας, λέσχες υγείας, και ιδιωτικό ιατρείο. Οι περισσότερες ασφαλίσεις και τους τρίτους πληρωτές, όπως το Medicare και Medicaid, θα χρειαστεί να πάρετε μια παραπομπή από το γιατρό σας πριν να δει ένα φυσικό ή εργοθεραπευτή. Ωστόσο, σε ορισμένα κράτη ενδέχεται να μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε ένα άμεσα.
Φυσικές και εργοθεραπευτές αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ομάδας της υγειονομικής περίθαλψης. Αν έχετε πρόβλημα με τις καθημερινές σας δραστηριότητες και δεν έχουν δει ένα φυσικοθεραπευτή, εργοθεραπευτή, ρωτήστε το γιατρό σας για μια σύσταση.
