Η καλή υγιεινή σημασία, όταν έχετε έρπη. Προσέξτε τις πληγές σας για να επιταχύνει την επούλωση. Ξεχασμένες πληγές μπορεί να οδηγήσει σε άλλες μολύνσεις.
Για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα σας
Πάρτε όλα τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες.
Πάρτε ασπιρίνη ή ένα υποκατάστατο της ασπιρίνης για τον πόνο.
Πάρτε θερμά λουτρά για ανακούφιση από τον κνησμό των πληγών. Και δεν συμμερίζονται τις πετσέτες, όταν έχετε μια πληγή.
Ουρήσει σε μια λεκάνη με ζεστό νερό για να αποτρέψει την καύση. Αυτό λειτουργεί για τις γυναίκες με έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Μη φοράτε στενά ρούχα ή νάιλον εσώρουχα. Μπορούν να παγιδεύουν την υγρασία, προκαλούν ερεθισμούς, πληγές και να αποτρέψει από το να επουλωθεί.
Για να επιταχύνει την επούλωση
Πλένουμε τις πληγές με ένα ήπιο σαπούνι και νερό. Και να πλένετε τα χέρια σας μετά αγγίξτε μια πληγή.
Στεγνώστε την πληγείσα περιοχή εντελώς. Blow-στέγνωμα οι πληγές σε χαμηλή φωτιά μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση ταχύτητα.
Μην επίδεσμο πληγές. Ο ξηρός αέρας βοηθά να επουλωθούν.
Αποφύγετε αλοιφές, εκτός εάν έχει συνταγογραφηθεί. Διατηρούν την υγρασία και μπορεί να προκαλέσει άλλες λοιμώξεις.
Μην επιλέξετε τις πληγές. Αυτό μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση.
Μην αγγίζετε τα μάτια σας όταν έχετε μια πληγή. Ο ιός μπορεί να ταξιδέψει από τα δάχτυλά σας στα μάτια σας.
Πόροι
Εθνική τηλεφωνική γραμμή έρπητα: 919-361-8488, www.ashastd.org
CDC εθνική υπηρεσία hotline STD: 800-227-8922, www.cdc.gov / nchstp / dstd