Εάν έχετε έρπη, δεν είστε μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι το έχουν. Έρπης δεν έχει καμία θεραπεία. Αλλά μπορείτε να την ελέγχουν και να μάθετε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από τις εστίες.
Τι είναι ο έρπης;
Ο έρπης είναι μια χρόνια (δια βίου) του ιού. Μπορεί να προκαλέσει πληγές και δυσφορία. Μπορείτε να το πάρετε από την επαφή με κάποιον που φέρει τον ιό. Εάν εμφανιστούν πληγές στα χείλη, έχετε έρπητα του στόματος. Εάν εμφανιστούν πληγές στο πέος ή γύρω από τον κόλπο, έχετε έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Έρπητα
Η πρώτη εμφάνιση του έρπητα πληγές είναι συνήθως η πιο σοβαρή. Στη συνέχεια, οι στρατιώτες του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, τα λευκά κύτταρα του αίματος, παράγουν αντισώματα. Τα αντισώματα αυτά βοηθούν να εξουδετερώσουν τον ιό του έρπητα και να βοηθήσει να κάνουν τις μελλοντικές επιθέσεις λιγότερο σοβαρή.
Μερικοί άνθρωποι έχουν μόνο ένα ξέσπασμα των πληγών. Συχνότερα, εμφανίζεται μια εστία, κάθε 3 έως 12 μήνες. Μερικοί άνθρωποι έχουν περιόδους συχνών κρουσμάτων (κάθε λίγες εβδομάδες). Εστίες των έρπητα πληγές μπορεί να εμφανιστούν λιγότερο συχνά την πάροδο του χρόνου.
Έρπητα πληγές μπορεί να εμφανιστεί χωρίς αιτία. Εστίες είναι πιο πιθανό όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο. Άλλες ιογενείς λοιμώξεις (όπως το κοινό κρυολόγημα), μπορεί να προκαλέσει επιδημίες. στρες από μια κακή διατροφή, η κούραση, ή συναισθηματική αναστάτωση μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα των πληγών.
Για να βοηθήσει στην πρόληψη των κρουσμάτων
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη πληγές είναι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Για να το κάνετε αυτό:
Πάρτε την αφθονία του ύπνου.
Μειώστε το στρες και την ένταση.
Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη συμπληρωμάτων για να διαβεβαιώσω ότι θα έχετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.
Για την πρόληψη του στόματος έρπης εστίες, αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον άνεμο, τον ήλιο και τις ακραίες θερμοκρασίες. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό και lip balm σε πληγείσες περιοχές.
Ρωτήστε τον γιατρό σας για τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κρουσμάτων.
Πώς έρπης μεταδίδεται σε άλλους
Ο έρπης μπορεί να μεταδοθεί κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας. Αλλά ακόμη και χωρίς πληγές του παρόντος, μπορείτε ακόμα να "ρίξει" τον ιό και να μολύνει τους άλλους. Μπορείτε να λάβει μέτρα για να αποφευχθεί αυτό.
Για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους άλλους:
Εάν έχετε μια προφορική πληγή, αποφύγετε φιλιά και από του στόματος-γεννητική επαφή.
Εάν έχετε μια γεννητική πόνο, αποφεύγουν την σεξουαλική επαφή. Επίσης, αποφύγετε το στόμα-γεννητική επαφή.
Πλύνετε τα χέρια σας μετά την επαφή με μια πληγή.
Χρησιμοποιήστε ένα προφυλακτικό κάθε φορά που κάνεις σεξ. Μπορείτε να μεταδώσει τον ιό ακόμη και όταν οι πληγές δεν είναι παρόντες. Εάν δεν είστε σίγουροι σχετικά με το χρονοδιάγραμμα ορισμένων ειδών της φυσικής επαφής, ρωτήστε τον γιατρό σας.
Πείτε κανένα νέο εταίρο που έχετε έρπη.
Αν είστε μια γυναίκα, έχουν τεστ Παπανικολάου όσο συχνά τον γιατρό σας συστήνει.
Πόροι
Ευρωπαϊκή ένωση κοινωνικής υγείας STD hotline:
www.ashastd.org
Κέντρα για τον έλεγχο και την πρόληψη νοσημάτων:
www.cdc.gov / std