Τερηδόνα: αίτια

Τι προκαλεί την τερηδόνα;

Οι τερηδόνα προκαλείται από βακτήρια και επιβλαβείς ουσίες, όπως οξύ, που έρχονται σε επαφή με τα δόντια σας. Αφού φάτε, φυσιολογικά βακτήρια στο στόμα σας συνδυάζονται με τα υπολείμματα τροφίμων και τα οξέα να δημιουργήσει μια κολλητική ταινία που ονομάζεται πλάκα. Αν δεν απομακρύνετε την πλάκα τακτικά από χρήση οδοντικού νήματος και το βούρτσισμα, μπορεί να δημιουργήσει ή να σκληραίνει σε μια ουσία γνωστή ως πέτρα. Πλάκας και πέτρας, εκτός από τα βακτηρίδια και οξέα, μπορεί να υποβαθμίσει το σμάλτο των δοντιών σας, οδηγώντας σε τρύπες στο σμάλτο που ονομάζεται τερηδόνα ή κοιλότητες. Τερηδόνα συνήθως αρχίζουν ως μικρές, ρηχές τρύπες? Αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να γίνει μεγαλύτερη και βαθύτερη και ενδεχομένως να οδηγήσει σε καταστροφή ή απώλεια των δοντιών.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την τερηδόνα;

Μια σειρά από παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης τερηδόνας. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με τους παράγοντες κινδύνου θα πάρει τερηδόνας. Οι παράγοντες κινδύνου για τερηδόνα των δοντιών περιλαμβάνουν:

• Αυτοάνοσες ασθένειες (όπως το σύνδρομο Sjogren, που χαρακτηρίζεται από ξηροφθαλμία, ξηροστομία, και διαταραχή του συνδετικού ιστού)
• Η υπερβολική κατανάλωση ζαχαρούχων, αμυλούχων ή όξινα τρόφιμα ή ποτά
• Κακή στοματική υγιεινή
• Κάπνισμα

Μειώνοντας τον κίνδυνο της τερηδόνας

Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο της τερηδόνας από:

• Αποφυγή υπερβολικής ζάχαρη, άμυλο ή οξέων στη διατροφή σας
• Αποφεύγοντας κολλώδεις τροφές ή τρόφιμα που μπορεί να κολλήσει στα δόντια σας (όπως φυστικοβούτυρο ή ποπ κορν)
• Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
• Οδοντικό νήμα τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
• Πηγαίνοντας στον οδοντίατρο σας τακτικά για τον καθαρισμό ρουτίνας και εξετάσεις
• Έχοντας οδοντιατρική στεγανωτικά υλικά, ή προστατευτικά επιχρίσματα, που εφαρμόζεται στα δόντια σας, αν συνιστάται από τον οδοντίατρό σας
• Λήψη θεραπείες φθορίου, όπως συνιστάται από τον οδοντίατρό σας
• Χρησιμοποιώντας αντισηπτικό στοματικό διάλυμα