Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα;
Ηλιακό έγκαυμα είναι μια ορατή αντίδραση από την έκθεση του δέρματος σε υπεριώδη (UV) ακτινοβολία, τις αόρατες ακτίνες που αποτελούν μέρος του ηλιακού φωτός. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί επίσης να προκαλέσει αόρατη βλάβη στο δέρμα. Υπερβολική ή / και πολλαπλές ηλιακά εγκαύματα προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος και να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου στις ΗΠΑ και την έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος.
Τα παιδιά συχνά περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας τους να παίζουν έξω στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Τα παιδιά που έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα, κρεατοελιές, ή φακίδες, ή που έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος κατά τα επόμενα έτη.
Η έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων και το παιχνίδι προκαλεί τη μεγαλύτερη ζημιά από τον ήλιο. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο πριν από την ηλικία 18 είναι πιο επιζήμια για το δέρμα.
Ακτίνες UV είναι ισχυρότερη κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν ο ήλιος είναι ακριβώς πάνω από το κεφάλι (συνήθως 10:00 π.μ.-15 μ.μ.).
Ποια είναι τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος;
Τα παρακάτω είναι τα πιο κοινά συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος. Ωστόσο, κάθε παιδί μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα διαφορετικά. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Ερυθρότητα
Διόγκωση του δέρματος
Πόνος
Κυψέλες
Ρίγη
Αδυναμία
Ξηρό, φαγούρα, απολέπιση και ημέρες του δέρματος μετά το έγκαυμα
Τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος μπορεί να μοιάζουν με άλλες δερματικές παθήσεις. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό του παιδιού σας για μια διάγνωση.
Πρώτες βοήθειες για εγκαύματα από τον ήλιο
Βάλτε το παιδί σας να πάρει ένα δροσερό μπάνιο ή να χρησιμοποιήσετε δροσερές κομπρέσες στην περιοχή καεί από τον ήλιο.
Δώστε στο παιδί σας ή ιβουπροφένη για την ταλαιπωρία. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσει τις οδηγίες στο δοχείο.
Εφαρμόστε ένα επίκαιρο ενυδατική κρέμα, τζελ αλόης, υδροκορτιζόνη κρέμα, ή ένα επίκαιρο παυσίπονο για τον ήλιο δέρμα. Αποφευχθεί εμπορικά προϊόντα που περιέχουν Benadryl ή βενζοκαΐνη, λόγω της πιθανότητας ερεθισμού του δέρματος ή αλλεργία.
Εάν υπάρχουν φουσκάλες, μην σπάσουν τα ανοιχτά, όπως μπορεί να συμβεί μόλυνση.
Κρατήστε το παιδί σας από τον ήλιο μέχρι το έγκαυμα έχει επουλωθεί.
Πότε θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό του παιδιού μου;
Ειδική θεραπεία για εγκαύματα από τον ήλιο θα καθοριστεί από το γιατρό του παιδιού σας και μπορεί να εξαρτάται από τη σοβαρότητα του ηλιακού εγκαύματος. Σε γενικές γραμμές, καλέστε αμέσως τον γιατρό του παιδιού σας εάν:
Το ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό ή σχηματίζει φουσκάλες.
Το παιδί σας έχει συμπτώματα θερμότητας στρες, όπως πυρετός, ρίγη, ναυτία, έμετο, ή αίσθημα λιποθυμίας.
Πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων
Προστασία από τον ήλιο θα πρέπει να αρχίσει κατά τη γέννηση και συνεχίζεται καθ 'όλη τη ζωή του παιδιού σας. Εκτιμάται ότι το 60 έως 80 τοις εκατό της συνολικής έκθεσης στον ήλιο ζωής εμφανίζεται στα πρώτα 18 χρόνια της ζωής.
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων σε παιδιά ηλικίας άνω των 6 μηνών είναι να ακολουθήσει την Α, Β, Cs συνιστάται από την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Δερματολογίας:
Ένας τρόπος | Μείνετε μακριά από τον ήλιο στη μέση της ημέρας. Αυτό είναι όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι η πιο επιζήμια. |
|---|---|
Κλειδαριά B | Μπλοκάρει τις ακτίνες του ήλιου χρησιμοποιώντας ένα SPF 30 ή υψηλότερο αντηλιακό. Απλώστε τη λοσιόν 30 λεπτά πριν βγείτε έξω και να εφαρμόσετε ξανά συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αντηλιακά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε βρέφη κάτω των 6 μηνών. |
C επί-up | Καλύψτε χρησιμοποιώντας προστατευτικά ρούχα, όπως ένα μακρύ μανίκι πουκάμισο και καπέλο όταν στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε τα είδη ένδυσης με μια σφιχτή ύφανση για να κρατήσει έξω όσο το δυνατόν περισσότερο φως του ήλιου. Κρατήστε τα μωρά κάτω των 6 μηνών από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία ανά πάσα στιγμή. Καπέλα με ξεχειλίσει είναι σημαντικές. |
Τι είναι τα αντηλιακά;
Αντιηλιακά προστατεύουν το δέρμα από ηλιακά εγκαύματα και παίζουν σημαντικό ρόλο στην παρεμπόδιση της διείσδυσης του υπεριώδους (UV) ακτινοβολίας. Ωστόσο, κανένα αντηλιακό μπλοκ ακτινοβολία υν 100 τοις εκατό.
Οι όροι που χρησιμοποιούνται στις ετικέτες των αντηλιακών μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Η προστασία που παρέχεται από ένα αντηλιακό υποδεικνύεται από τον συντελεστή ηλιακής προστασίας (SPF) που αναγράφεται στην ετικέτα του προϊόντος. Ένα προϊόν με SPF μεγαλύτερο από 15 ονομάζεται αντηλιακό.
Πώς να χρησιμοποιείτε τα αντηλιακά προϊόντα
Ένα αντηλιακό προστατεύει από τα ηλιακά εγκαύματα και ελαχιστοποιεί μαύρισμα απορροφώντας τις ακτίνες UV. Χρησιμοποιώντας αντηλιακά σωστά είναι σημαντική για την προστασία του δέρματος. Εξετάστε τις ακόλουθες συστάσεις:
Επιλέξτε ένα αντηλιακό για τα παιδιά και δοκιμάστε το στον καρπό του παιδιού σας πριν από τη χρήση. Εάν το παιδί σας αναπτύσσει ερεθισμό στο δέρμα ή τα μάτια, να επιλέξετε μια άλλη μάρκα. Εφαρμόστε το αντηλιακό πολύ προσεκτικά γύρω από τα μάτια.
Επιλέξτε ένα αντιηλιακό ευρέως φάσματος, που φιλτράρει (UVB) ακτίνες και υπεριώδη ακτινοβολία Α (UVA) και υπεριώδους Β.
Εφαρμόστε αντηλιακά σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων εύκολα παραβλέπεται περιοχές, όπως οι ζάντες των αυτιών, των χειλιών, το πίσω μέρος του λαιμού, και τις κορυφές των ποδιών.
Χρησιμοποιείτε τα αντηλιακά προϊόντα για όλα τα παιδιά άνω των 6 μηνών, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος ή τη χροιά, επειδή όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται προστασία από τις ακτίνες UV. Ακόμα και σκούρο δέρμα, τα παιδιά μπορεί να έχουν οδυνηρές ηλιακά εγκαύματα.
Εφαρμόστε αντηλιακά 30 λεπτά πριν βγείτε έξω στον ήλιο για να του δώσει το χρόνο να εργαστούν. Χρησιμοποιήστε γενναιόδωρα και εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες, αφού στο νερό ή μετά από την άσκηση ή εφίδρωση. Αντηλιακά δεν είναι μόνο για την παραλία - χρήση τους όταν το παιδί σας παίζει έξω στην αυλή ή τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες.
Χρησιμοποιήστε ένα αδιάβροχο ή ανθεκτικό στο νερό αντηλιακό.
Η χρήση ενός αντηλιακού με SPF 30 ή υψηλότερο προσφορές ουσιαστική προστασία από τα ηλιακά εγκαύματα. Υψηλή αντηλιακά SPF προστατεύει από το κάψιμο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι τα αντηλιακά με SPF κάτω ένα. Συζητήστε με το μεγαλύτερο παιδί ή έφηβος σας σχετικά με τη χρήση αντηλιακού και γιατί είναι σημαντικό. Ορίστε ένα καλό παράδειγμα γι 'αυτούς με τη χρήση αντηλιακού τον εαυτό σας.
Διδάξτε έφηβος σας για να αποφύγετε τα κρεβάτια μαυρίσματος και τα σαλόνια. Τα περισσότερα κρεβάτια μαυρίσματος και κομμωτήρια χρησιμοποιούν λάμπες υπεριώδους ακτινοβολίας Α. Η έρευνα έχει δείξει ότι οι ακτίνες UVA μπορούν να συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος και καρκίνο του δέρματος.
Η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (ΑΑΡ), αναφέρει ότι τα αντηλιακά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών, εάν επαρκή ρουχισμό και η σκιά δεν είναι διαθέσιμα. Χρησιμοποιώντας αντηλιακό σε μικρές περιοχές του δέρματος σε ένα βρέφος δεν είναι επιβλαβής, σύμφωνα με την ΑΑΡ. Οι γονείς θα πρέπει να εξακολουθούν να προσπαθούν να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και το φόρεμα το βρέφος σε ελαφριά ρούχα που καλύπτουν τις περισσότερες περιοχές της επιφάνειας του δέρματος. Ωστόσο, οι γονείς επίσης μπορεί να εφαρμόσει μια ελάχιστη ποσότητα αντηλιακού με το πρόσωπο του βρέφους και πίσω μέρος των χεριών. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό του μωρού σας για περισσότερες πληροφορίες.
Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό του μωρού σας για περισσότερες πληροφορίες.