Τι είναι η απόσπαση της προσοχής;
Διάσπαση της προσοχής αντλεί έναν ασθενή σε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα δραστηριότητα για να πάρει το μυαλό του / της από τον πόνο ή δυσφορία.
Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους απόσπαση της προσοχής με καρκίνο;
Απόσπαση της προσοχής έχει βρεθεί να είναι αποτελεσματική όταν οι ασθενείς βιώνουν άγχος, ναυτία, ή πόνο. Δεν θεραπεύει τον καρκίνο, αλλά έχει αποδειχθεί ότι τα μυαλά που αποσπούν την προσοχή των ασθενών από τις δυσάρεστες σκέψεις, τις διαδικασίες, ή ο πόνος μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται καλύτερα.
Πώς λειτουργεί η απόσπαση της προσοχής;
Πολλοί διαφορετικοί τύποι δραστηριοτήτων και θεραπειών μπορούν να παρέχουν απόσπαση της προσοχής. Μερικές από τις θεραπείες που παρέχουν αποτελεσματική απόσπαση της προσοχής πέραν των άλλων θεραπευτικά οφέλη περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Θεραπεία μέσω της τέχνης
Μουσικοθεραπεία
Χοροθεραπεία
Εικόνες
Ιστορίες
Θεραπεία χαλάρωσης
Εικονική πραγματικότητα και ηλεκτρονικών παιχνιδιών
Υπάρχουν επίσης πολλές δραστηριότητες που μπορεί να είναι μέρος της καθημερινής σας ζωής που μπορούν να αποσπάσουν το μυαλό σας από δυσάρεστα πράγματα, όπως οι εξής:
Μιλώντας με φίλους ή συγγενείς
Βλέποντας τηλεόραση
Ακρόαση ραδιοφώνου
Ανάγνωση
Κάνοντας κεντήματα ή παζλ
Μοντέλα κτιρίων ή ζωγραφική
Υπάρχουν πιθανά προβλήματα ή επιπλοκές που σχετίζονται με την απόσπαση της προσοχής εκεί;
Διάσπαση της προσοχής, ως προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας του καρκίνου σας, έχει τη δυνατότητα να είναι ευχάριστη και παραγωγική, αλλά δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη φροντίδα και τη θεραπεία που παρέχεται από την ομάδα φροντίδα του καρκίνου σας. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
