Το 2007, πάνω από 34.000 άνθρωποι αυτοκτόνησαν, καθιστώντας την δέκατη κύρια αιτία θανάτου. Σε ένα άτομο κάθε 16 λεπτά, είναι μια εθνική τραγωδία, αλλά ένα ο καθένας από εμάς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη.
Η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία της αυτοκτονίας. Η κατανόηση και αναγνωρίζοντας τα προειδοποιητικά σημάδια της κατάθλιψης και της αυτοκτονικής συμπεριφοράς, είναι χρήσιμη για την πρόληψη των αυτοκτονιών.
Οι παρακάτω απαντήσεις σε σημαντικά ερωτήματα μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την αυτοκτονία και να λάβουν μέτρα για να το σταματήσει.
Οι λόγοι
Q: Γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν;
Α: Μια απόπειρα αυτοκτονίας είναι μια ένδειξη είναι κάτι σοβαρό λάθος στη ζωή ενός ατόμου. Η αυτοκτονία είναι μια απεγνωσμένη προσπάθεια να ξεφύγει από αφόρητο πόνο.
Μιλώντας γι 'αυτό
Q: Μπορώ να μιλάμε για αυτοκτονία κάνει ένα πρόσωπο που είναι στενοχωρημένος πιο πιθανό να το δοκιμάσετε;
A: Το αντίθετο είναι αλήθεια-αγνοώντας το πρόβλημα με την ελπίδα ότι θα πάει μακριά μπορεί να κάνει το άτομο να αισθάνεται ακόμα πιο απομονωμένη και παρεξηγημένη.
Σε κίνδυνο
Q: Ποιος είναι σε κίνδυνο για αυτοκτονία;
A: Αυτοκτονία αποτελέσματα από ψυχική ασθένεια. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την πρόσφατη απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή μια θέση εργασίας, το διαζύγιο, μια τρομερή ιατρική ασθένεια, καθώς και έλλειψη κοινωνικής στήριξης.
Αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο από τη λήψη της ζωής τους:
Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω έχουν τα υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών από κάθε ηλικιακή ομάδα. Παράγοντες που συντείνουν είναι το ακατέργαστο κατάθλιψη, θάνατο των αγαπημένων τους, χρόνιες ασθένειες, και η μοναξιά.
Οι έφηβοι. Αυτοκτονία είναι η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου σε εφήβους και αντιπροσωπεύει σχεδόν το 13 τοις εκατό όλων των θανάτων κάθε χρόνο. Παράγοντες κινδύνου αυτοκτονίας για τους εφήβους περιλαμβάνουν κατάθλιψη, κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών, ένα πρόσφατο τραυματικό γεγονός, η διαθεσιμότητα του ένα πυροβόλο όπλο, και η έκθεση σε άλλους εφήβους που έχουν διαπράξει αυτοκτονία.
Τα αρσενικά. Από αυτούς που επιχειρούν να αυτοκτονήσουν, το ποσοστό ολοκλήρωσης για τους άνδρες είναι τέσσερις φορές υψηλότερο από ό, τι για τις γυναίκες. Ωστόσο, οι γυναίκες αποπειρώνται να αυτοκτονήσουν περίπου δύο έως τρεις φορές συχνότερα από τους άνδρες. Οι άνδρες που είναι 85 ετών και άνω έχουν το υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονιών.
Φάρμακα
Q: αντικαταθλιπτικά αυξάνουν ή να μειώνουν τον κίνδυνο;
A: Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της κατάθλιψης, μειώνοντας έτσι το συνολικό κίνδυνο αυτοκτονίας. Ωστόσο, μερικές φορές ένα άτομο θα πρέπει να δοκιμάσετε διαφορετικά είδη αντικαταθλιπτικών, ή να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό των φαρμάκων, πριν επιτευχθεί μια αποτελεσματική αποτέλεσμα. Διαφορετικές ηλικιακές και εθνοτικές ομάδες επεξεργάζονται αυτά τα φάρμακα με διαφορετικό ρυθμό του μεταβολισμού. Ως εκ τούτου, στενή επίβλεψη για όσους παίρνουν αυτά τα φάρμακα πρέπει να γίνει. Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες έως αρκετούς μήνες πριν οι ευεργετικές επιδράσεις των φαρμάκων παρατηρήσει, και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια γρήγορη λύση για αυτοκτονικές σκέψεις.
Σημάδια για να παρακολουθήσουν
Q: Ποια είναι τα σημάδια κάποιος μπορεί να έχει τάσεις αυτοκτονίας;
Α: Οι περισσότεροι άνθρωποι αυτοκτονίας δίνουν κάποια ένδειξη για τις προθέσεις τους. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν ένα άτομο είναι σε κίνδυνο για αυτοκτονία:
Φραστικές απειλές αυτοκτονίας, όπως «Θα ήταν καλύτερα χωρίς εμένα."
Έλλειψη ενδιαφέροντος για τα μελλοντικά σχέδια.
Οι αναφορές σε "αφόρητη" τα συναισθήματα και την απόγνωση.
Λέγοντας αντίο στην οικογένεια και τους φίλους.
Δίνοντας μακριά βραβευθείσες κατοχές.
Η ολοένα αυξανόμενη απομάκρυνση από την οικογένεια και τους φίλους.
Πρόληψη
Q: Μπορεί να προληφθεί η αυτοκτονία;
A: Η καλύτερη πρόληψη είναι να αντιμετωπίζει τα βαθύτερα αίτια. Αν ένα άτομο έχει κατάθλιψη, ή είναι ένας υβριστής ουσία, για παράδειγμα, την αγωγή της διαταραχής βοηθά στην πρόληψη της νόσου από την πρόοδο στο σημείο της αυτοκτονίας σκέψης. Η φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με την παροχή συμβουλών έχουν αποδειχθεί ότι είναι οι καλύτερες μέθοδοι θεραπείας. Αναγνωρίζοντας τα προειδοποιητικά σημάδια και να ζητούν βοήθεια είναι οι καλύτερες μέθοδοι πρόληψης.
Αν νομίζετε ότι ένα άτομο έχει τάσεις αυτοκτονίας:
Προσδιορίστε αν το άτομο έχει ένα συγκεκριμένο σχέδιο για τη διεξαγωγή της αυτοκτονίας.
Μην αφήνετε το άτομο μόνο του.
Κάθε φορά που κάποιος verbalizes ή ενεργεί σαν αυτός ή αυτή θα βλάψει τον εαυτό του ή τον εαυτό της, το πρόσωπο αυτό θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Επικοινωνήστε με έναν τοπικό κέντρο αντιμετώπισης κρίσεων, ή την Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονίας σε 800-273-TALK (8255). Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε 911 για βοήθεια, ή να πάρετε το πρόσωπο στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Είναι δύσκολο να προσπαθήσουμε και να βοηθήσει την αυτοκτονική πρόσωπο από τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε μαζί ή να πάρετε το πρόσωπο με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας όσο το δυνατόν συντομότερα.
