Ο χρόνος που περνούν με τα παιδιά σας κάθε μέρα δεν πρέπει να είναι σενάριο ή προγραμματισμένες. Στην πραγματικότητα, αν αναιρέσει μόνο συγκεκριμένες ώρες ως "χρόνο με την οικογένεια," μπορεί να ασκήσει πίεση τόσο σε εσάς και τα παιδιά σας.
Αντ 'αυτού, χρόνο με την οικογένεια μπορεί να λάβει χώρα αυθόρμητα σε πολλούς διαφορετικούς τρόπους κατά τη διάρκεια της συνήθους αλληλεπιδράσεις μεταξύ γονέων και παιδιών, είτε πρόκειται για λικνίζοντας ένα μωρό να κοιμηθεί ή οδήγηση έναν έφηβο στο εμπορικό κέντρο.
Μπορείτε να πάρετε μέτρα για να αξιοποιήσουν στο έπακρο από αυτές τις στιγμές. Ένα μέρος για να ξεκινήσετε είναι στο τραπέζι. Ακόμα κι αν είναι μόνο για 10 ή 15 λεπτά, κάνουν το δείπνο η ώρα που όλοι συμφωνούν είναι σημαντική.
Απενεργοποιήστε την τηλεόραση και το ραδιόφωνο, βάλτε κάτω των κινητών τηλεφώνων, και δεν διαβάζουν την εφημερίδα. Μπορεί να είναι μια καλή ιδέα για όλους να συμφωνήσουν ότι το δείπνο είναι ένα "όχι κείμενα λαμβάνονται ή αποστέλλονται ζώνη» για όλους - γονείς που περιλαμβάνονται. Αυτό μπορεί να είναι η στιγμή να ζητήσει από τα είδη των ερωτήσεων που δημιουργούν τα θεμέλια για τις σχέσεις - "Μήπως έχετε μια καλή μέρα στο σχολείο» όχι μόνο αλλά και "Αυτό που ήταν καλό για το σχολείο σήμερα;" Είναι επίσης μια καλή στιγμή για τα παιδιά να μάθουν ότι πρέπει να ρωτήσετε, "Και πώς ήταν η μέρα σου;"
Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι που μπορείτε να εμπλακούν με τα παιδιά σας:
Ακούστε. Ακούστε όχι μόνο για ό, τι συνέβη, αλλά για ό, τι σας λένε για την ημέρα τους μέσα από τις δράσεις και το ύφος τους.
Διαβάστε μαζί. Αυτό διδάσκει τα παιδιά ότι τα βιβλία δεν είναι μόνο μια πηγή της εκπαίδευσης, αλλά και της ευχαρίστησης.
Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια μαζί. Θα αλληλεπιδρούν με τα παιδιά σας, ενώ έχοντας τη διασκέδαση.
Limit και οθόνη τηλεόρασης προβολής, ηλεκτρονικών υπολογιστών και παιχνιδιών βίντεο χρόνου. Η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (ΑΑΡ) συνιστά όχι περισσότερο από μία έως δύο ώρες της ποιότητας τηλεόραση ή βίντεο για τα παιδιά ηλικίας άνω των 2. AAP εμπειρογνώμονες λένε και τα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 δεν πρέπει να βλέπουν τηλεόραση ή βίντεο.
Έμφαση στην μοναδική συμφέροντά τους. Για κάποια παιδιά, θα μπορούσε να πρόκειται για ένα παιχνίδι με μπάλα? Για τους άλλους, για ψώνια στο εμπορικό κέντρο ή το ψήσιμο cookies.
Χαλαρώστε περισσότερα. Με τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να γίνουν, υπάρχει κάτι μαγικό για να περάσουν δύο ωρών - ή όλη την ημέρα - σε ένα παιχνίδι Monopoly. Περνάω το χρόνο με την οικογένειά σου λέει, «Εκτιμούμε τη σκληρή δουλειά, και εκτιμούμε επίσης χρόνο χαλάρωσης και να είναι μαζί."
Η αποτελεσματική χρήση των οικογενειακές στιγμές σας βοηθά να αναπτύξουν καλούς διαύλους επικοινωνίας με τα παιδιά σας. Η ικανότητα να επικοινωνούν με σεβασμό προς το παιδί σας είναι ένα από τα πιο επιβράβευση και πιο δύσκολες, τις γονικές δεξιότητες - αλλά αξίζει τον κόπο.