Τι προκαλεί υπνηλία;
Οι διαταραχές του ύπνου είναι μια κοινή αιτία της υπνηλίας. Αυτές περιλαμβάνουν την άπνοια του ύπνου, αϋπνία, ναρκοληψία και. Η υπνική άπνοια είναι μια ασθένεια στην οποία θα σταματήσει την αναπνοή στη μέση της νύχτας, συχνά πολλές φορές τη νύχτα. Η στέρηση του οξυγόνου, καθώς και τη συνεχή διαταραχή του ύπνου, οδηγεί σε σταθερή ημερήσια υπνηλία, λήθαργος, και κόπωση. Είναι, επίσης, συνδέεται με πιο σοβαρές ασθένειες, όπως καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.
Ορισμένα φάρμακα είναι γνωστό ότι προκαλούν υπνηλία. Αυτές περιλαμβάνουν καταπραϋντικά και ηρεμιστικά, φάρμακα πόνου, και τα φάρμακα αντιαλλεργικοί, όπως αντιισταμινικά.
Κοινές αιτίες της υπνηλίας
Υπνηλία μπορεί να προκύψει από κοινές καταστάσεις ή ασθένειες που επηρεάζουν τον ύπνο, όπως:
- Κατάθλιψη
- Θλίψη
- Παράτυπη χρονοδιάγραμμα των εργασιών, όπως η εργασία με βάρδιες
- Στρες
- Ταξιδέψτε σε διάφορες ζώνες ώρας (jetlag)
Οι διαταραχές του ύπνου που προκαλούν υπνηλία
Υπνηλία μπορεί να προκληθεί από διαταραχές του ύπνου όπως οι εξής:
- Αϋπνία (ανεπαρκή ή κακή ποιότητα ύπνου)
- Ναρκοληψία (διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από τη διάρκεια της ημέρας επιθέσεις ύπνου)
- Η υπνική άπνοια (διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τη διακοπή της αναπνοής κατά τον ύπνο)
Φάρμακα που προκαλούν υπνηλία
Υπνηλία μπορεί επίσης να προκληθεί από διάφορους τύπους φαρμάκων όπως οι εξής:
- Τα αντιεπιληπτικά φάρμακα (χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της επιληψίας και των επιληπτικών κρίσεων)
- Αντικαταθλιπτικά
- Αντιεμετικά (χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ναυτίας )
- Αντιισταμινικά ή άλλα φάρμακα αλλεργίας
- Ηρεμιστικά ή ηρεμιστικά
Σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή αιτίες της υπνηλίας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπνηλία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής ή απειλητική για τη ζωή ασθένεια που πρέπει να αξιολογηθούν άμεσα σε μια ρύθμιση έκτακτης ανάγκης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Διάσειση ή τραύμα στο κεφάλι
- Υπερνατριαιμία (υπερβολικά υψηλά επίπεδα νατρίου)
- Η υπονατριαιμία (χαμηλά επίπεδα νατρίου)
- Υποθερμία
- Υπερδοσολογία Φάρμακο
Ερωτήσεις για τη διάγνωση της αιτίας της υπνηλίας
Για τη διάγνωση της νόσου σας, ο γιατρός σας ή άδεια επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης θα σας ζητήσει πολλές ερωτήσεις που σχετίζονται με την υπνηλία σας, συμπεριλαμβανομένων:
- Πόσο καιρό έχει αυτή η υπνηλία που συμβαίνει;
- Έχετε άλλα συμπτώματα;
- Έχετε πρόσφατα ξεκίνησε τη λήψη ενός φαρμάκου;
- Πόσο ύπνο μπορείτε συνήθως να πάρετε;
- Είναι ύπνο σας χαρακτηρίζεται από συχνές ξυπνήματα; Σας έχει πει ότι έχετε ροχαλίζουν;
- Έχετε κοιμηθείτε συχνά, ειδικά μπροστά από τον υπολογιστή, μετά το γεύμα, ή βλέποντας τηλεόραση;
- Να ξυπνάς αίσθημα ζωντανή και γεμάτοι ενέργεια;
- Αισθάνεστε κατάθλιψη ή άγχος, ή έχετε υποστεί πρόσφατα μια απώλεια;
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της υπνηλία;
Επειδή η υπνηλία μπορεί να οφείλεται σε σοβαρές ασθένειες, η αποτυχία να αναζητήσουν θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και μόνιμες βλάβες. Μόλις διαγνωστεί η βασική αιτία, είναι σημαντικό για σας να ακολουθήσετε το θεραπευτικό πρόγραμμα που εσείς και φροντίδας της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για να μειώσετε τον κίνδυνο των πιθανών επιπλοκών όπως οι εξής:
- Κατάθλιψη
- Καρδιακό νόσημα
- Αδυναμία να εκτελεί καθημερινές εργασίες
- Κακή ποιότητα της ζωής
Αναφορές:
Υπνηλία. Medline Plus, μια υπηρεσία της National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003208.htm.
Οι διαταραχές του ύπνου. PubMed Υγείας. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001803/.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι η υπνηλία;
Υπνηλία αναφέρεται σε υπνηλία ή κούραση, ή δεν είναι σε θέση να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά. Υπνηλία μπορεί να συνοδεύεται από λήθαργο, αδυναμία, και η έλλειψη της ψυχικής ευκινησία. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται υπνηλία σε κάποιο σημείο ή άλλο, επίμονη υπνηλία ή κόπωση, ιδιαίτερα σε ακατάλληλες ώρες, μπορεί να υποδηλώνει ένα disor ύπνο... Διαβάστε περισσότερα υπνηλία εισαγωγή
