Η τερηδόνα (τερηδόνα ή κοιλότητες)

Τι είναι η φθορά των δοντιών (τερηδόνα ή κοιλότητες);

Η τερηδόνα είναι η ασθένεια είναι γνωστή ως τερηδόνα ή κοιλότητες - ένα ιδιαίτερα ιάσιμες ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια με πολλούς παράγοντες που συμβάλλουν.

Ποιος είναι σε κίνδυνο για τερηδόνα;

Η απάντηση είναι ότι ο καθένας που έχει ένα στόμα είναι σε κίνδυνο για τερηδόνα. Έχουμε όλα τα βακτήρια-ξενιστές στο στόμα μας που κάνει ο καθένας ένα δυνητικό στόχο για κοιλότητες. Οι παράγοντες κινδύνου που βάζουν ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τη φθορά των δοντιών περιλαμβάνουν:

• Μια διατροφή υψηλή σε γλυκά, υδατάνθρακες, σάκχαρα και

• Που ζουν σε κοινότητες με περιορισμένη ή καθόλου φθοριωμένο αποθέματα νερού

• Κακή στοματική υγιεινή

• Μειωμένη ροή σάλιου

• Το να είσαι παιδί

• Όντας ένα παλαιότερο ενήλικας

Πρόληψη της τερηδόνας

Πρόληψη της φθοράς των δοντιών και τερηδόνα περιλαμβάνει πέντε απλά βήματα:

• Βουρτσίστε τα δόντια και τη γλώσσα σας δύο φορές την ημέρα, για 4-5 λεπτά κάθε φορά, με φθοριούχο οδοντόκρεμα.

• Νήμα τα δόντια σας καθημερινά.

• Φάτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή και τον περιορισμό ή την εξάλειψη των σακχαρωδών σνακ.

• Συμβουλευτείτε το γιατρό ή οδοντίατρο σχετικά με τη συμπληρωματική χρήση του φθορίου ή / και οδοντιατρική στεγανωτικά υλικά για την προστασία των δοντιών από βακτήρια σας.

• Πρόγραμμα ρουτίνας (κάθε έξι μήνες) οδοντιατρική καθαρισμοί και εξετάσεις για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.