Πώς είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αντιμετωπίζεται;
Δεν υπάρχει ακόμα μια θεραπεία για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αλλά τα συμπτώματά της είναι θεραπεύσιμη. Κατάθλιψη και άλλα ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την εξασθένηση και την απομόνωση που μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί επίσης να θεραπεύονται.
Κλινικές θεραπείες
Κλινική αποκατάστασης ή θεραπείες παρέχουν θεραπείες που μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά μερικά από τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Οι θεραπείες αυτές περιλαμβάνουν:
- Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία για ορισμένους ασθενείς
- Βαθμολογημένος προγράμματα άσκησης
- Συμμετοχή κλινική ύπνου για τεχνικές διαχείρισης του ύπνου
Παράγοντες ανακούφιση από τον πόνο
Διάφορα είδη φαρμάκων φαίνεται να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη θεραπεία του πόνου που συνδέεται με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Αυτά τα φάρμακα είναι χρήσιμα σε πολύ διαφορετικά στάδια της ανακούφισης από τον πόνο? Εσείς και ο ιατρός σας θα πρέπει να σχεδιάσουμε μαζί ποιοι παράγοντες ανακούφισης από τον πόνο είναι τα πιο κατάλληλα για τα τρέχοντα επίπεδα του πόνου σας. Μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι συνήθως η πρώτη επιλογή στον έλεγχο του πόνου στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ακολουθούμενη από μυοχαλαρωτικά, ανθελονοσιακά φάρμακα, ή αντιεπιληπτικά. Τα οπιούχα είναι συνήθως μια όψιμη φάση, τελευταία λύση για προχωρημένα στάδια του πόνου, και χρησιμοποιούνται όταν άλλα αναλγητικά δεν λειτουργούν πλέον. Παράγοντες ανακούφισης από τον πόνο που χρησιμοποιείται στη χρόνια κόπωση σύνδρομο περιλαμβάνουν:
- Αντιεπιληπτικά, όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin), λαμοτριγίνη (Lamictal), οξκαρβαζεπίνη (Trileptal), και η τοπιραμάτη (Topamax)
- Παράγοντας κατά της ελονοσίας υδροξυχλωροκίνη (Plaquenil) για να βοηθήσει να αυξήσει τα κατώτατα όρια του πόνου
- Τοπικά αναισθητικά όπως λιδοκαΐνη διαδερμικό έμπλαστρο (Lidoderm)
- Μυοχαλαρωτικό τιζανιδίνης (Zanaflex)
- Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή σελεκοξίμπη (Celebrex)
- Οπιούχων ναρκωτικά αναλγητικά ή αγωνιστές οπιούχων, που αλλάζουν τον τρόπο που το σώμα αισθάνεται πόνο, όπως η τραμαδόλη (Rybix, Ryzolt, Ultram), μεθαδόνη (Dolophine, Methadose), ή μορφίνη (MS Contin)
Βοηθήματα ύπνου / τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά παράγοντες μπορεί να είναι αποτελεσματική τόσο για διαταραχές του ύπνου και της κατάθλιψης. Είναι αποτελεσματικά ύπνου ενισχύσεις σε πολύ χαμηλότερες δόσεις από ό, τι απαιτούνται για την κατάθλιψη. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη φάρμακο αυτής της κατηγορίας για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι η ντουλοξετίνη (Cymbalta).
Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης σας
Εκτός από τις ακόλουθες προδιαγραφές παροχέα υπηρεσιών υγείας σας για την ιατρική και την κλινική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, μπορεί επίσης να περιορίσει κάποια δυσφορία σας:
- Διανομή ενδιαφέρουσες εργασίες καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας ή του μήνα (αποφεύγοντας την αντιμετώπιση όλων έγκαιρη έργα ταυτόχρονα)
- Η εξεύρεση τρόπων για να εξισορροπήσει δραστηριότητας και ανάπαυσης
- Να πάρει αρκετό ύπνο
- Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής
- Ασκώντας τη διαίρεση των μεγάλων καθηκόντων σε μικρά διαχειρίσιμα βήματα
Συμπληρωματικές θεραπείες
Μερικές συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να αντιμετωπίσουν καλύτερα με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και τις θεραπείες της. Αυτές οι θεραπείες, μερικές φορές αναφέρεται ως εναλλακτικές θεραπείες, χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες. Συμπληρωματικές θεραπείες δεν έχουν ως στόχο να υποκαταστήσει την πλήρη ιατρική περίθαλψη.
Συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Βελονισμός
- Η θεραπεία μασάζ
- Γιόγκα
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης;
Επιπλοκές του συνδρόμου ανεπεξέργαστων ή ανεπαρκώς ελεγχόμενο χρόνιας κόπωσης δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι εξουθενωτική. Μπορείτε να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας από σοβαρές επιπλοκές, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς. Επιπλοκές του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης περιλαμβάνουν:
- Η κατάθλιψη από τις επιπτώσεις του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης ή παρανόηση από την οικογένεια, τους φίλους και συνεργάτες
- Η ενδεχόμενη εξασθένηση ή τον τρόπο ζωής τους περιορισμούς
- Ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων και τις ανεπιθύμητες ενέργειες
- Κοινωνική απομόνωση που προκαλείται από τις επιδράσεις των σοβαρή κόπωση
Αναφορές:
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. MedlinePlus, μια υπηρεσία της National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001244.htm.
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. http://www.cdc.gov/cfs/.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια ιατρική ασθένεια που παράγει μια μακράς διαρκείας κόπωση, γενικευμένο άλγος, και τη γενική έλλειψη ενέργειας. Η αιτία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης δεν είναι γνωστή. Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν συνδέσει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης σε ιογενείς λοιμώξεις, όπως λοιμώξεις από τον ιό Epstein-Barr, αλλά μια οριστική συσχέτιση δεν έχει τεκμηριωθεί.... Διαβάστε περισσότερα για τις χρόνιες εισαγωγή σύνδρομο κόπωσης
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ορισμένες θεωρίες προτείνουν ότι μπορεί να προκαλείται από έναν ιό, αλλά δεν υφίσταται ειδική ιός έχει συνδεθεί με τη διαταραχή. Ορισμένες μελέτες υποθέτουν ότι μπορεί να προκληθεί από μια φλεγμονή του νευρικού συστήματος ή ανοσολογική απάντηση, ή ότι οι προηγούμενες ασθένειες, το άγχος, το περιβάλλον, τη γενετική ή μπορεί να έχουν επίδραση στην ανάπτυξη της.... Διαβάστε περισσότερα για τις χρόνιες αιτίες του συνδρόμου κόπωσης
