Υψηλή χοληστερόλη

Τι είναι η υψηλή χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη είναι ένα είδος λίπους ή των λιπιδίων, η οποία είναι σημαντική για μια ποικιλία λειτουργιών στο σώμα σας. Το σώμα σας χρειάζεται τη χοληστερόλη για να κάνει τις κυτταρικές μεμβράνες, τα χολικά οξέα, και ορισμένες ορμόνες.

Υπάρχουν δύο κύριες πηγές της χοληστερόλης. Το σώμα σας κάνει τα περισσότερα (75%) της χοληστερόλης που βρίσκεται στο αίμα σας. Το υπόλοιπο (25%) προέρχεται από τα τρόφιμα που τρώμε με τη μορφή των ζωικών προϊόντων. Η υψηλή χοληστερόλη ή υπερχοληστερολαιμία, προκαλείται από την πρόσληψη πάρα πολλή χοληστερόλη στη διατροφή σας ή από το σώμα σας να κάνει πάρα πολλή χοληστερόλη.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι χοληστερόλης: «κακή» χοληστερόλη, επίσης γνωστή ως χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL), και "καλή" χοληστερόλη, επίσης γνωστή ως υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (HDL). Όταν πάρα πολύ LDL είναι παρούσα στο αίμα σας, μπορεί να στηριχθεί σε μια ουσία που ονομάζεται πλάκα στα τοιχώματα των αρτηριών και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτές περιλαμβάνουν αθηροσκλήρωση, η στεφανιαία νόσος, θρόμβους αίματος, καρδιακή προσβολή, και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αντίθετα, η HDL βοηθά στην πρόληψη της LDL από την απόφραξη των αρτηριών σας.

Τα υψηλότερα επίπεδα της HDL βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα τριγλυκερίδια είναι ένα άλλο είδος του λίπους που περιλαμβάνεται στον προσδιορισμό του κινδύνου για καρδιακή νόσο, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο. Όταν είναι παρόντες στα σωστά επίπεδα HDL, LDL και των τριγλυκεριδίων και την ισορροπία στο σώμα, τις λειτουργίες χοληστερόλη για να προστατεύσετε την υγεία σας συμπεριλαμβανομένης της καρδιαγγειακής υγείας.

Στην Ευρώπη, περίπου ένας στους έξι ενήλικες έχει υψηλή χοληστερόλη, που ορίζεται ως 240 mg / dl (χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο) του αίματος και υψηλότερα (Πηγή: CDC ).

Γενικά δεν υπάρχουν συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης και πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το έχουν. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί ενήλικες στις ΗΠΑ δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, καρδιακής προσβολής, και εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, οι καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια είναι οι κύριες αιτίες θανάτου στην Ευρώπη. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι στην Ευρώπη έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο και πολλοί από αυτούς πεθαίνουν. (Πηγή: NHLBI ).

Λαμβάνοντας υπόψη τους κινδύνους για την υγεία της υψηλής χοληστερόλης, είναι σημαντικό να πάρει ένα πάνελ χοληστερόλης ελέγχου ή δοκιμής σε τακτά χρονικά διαστήματα. Εάν γνωρίζετε τους κινδύνους σας, μπορείτε να βοηθήσετε τον έλεγχο τους με δίαιτα, άσκηση, αλλαγές στον τρόπο ζωής, η τακτική ιατρική περίθαλψη, και μερικές φορές τα φάρμακα.

Η υψηλή χοληστερόλη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο, το οποίο περιλαμβάνει καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911) εάν εσείς, ή κάποιος που είναι μαζί, έχουν τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής, όπως πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, ζαλάδα, εφίδρωση, λιποθυμία, άγχος, Ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία, σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση του λόγου, δυσκολία στην όραση ή με τα πόδια, ή σοβαρή κεφαλαλγία.