Ένα ημερολόγιο πονοκέφαλος μπορεί να είναι πολύτιμη στο να σας βοηθήσει και ο γιατρός σας διάγνωση και τη θεραπεία σας πονοκεφάλους. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να χαρτογραφήσει τα χαρακτηριστικά των πονοκεφάλων σας, περιλαμβανομένης της συχνότητάς τους, τη διάρκεια και την ένταση. Μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό πιθανών ενεργοποιεί και τα συμπτώματα που σχετίζονται, καθώς και την παρακολούθηση της δοσολογίας και η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που παίρνετε.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προεκτυπωμένο έντυπο, όπως το παρακάτω, ή ένα κανονικό ημερολόγιο ή σημειωματάριο για να καταγράφουν τις πληροφορίες αυτές. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη διατήρηση ενός τέτοιου ημερολόγιο κάθε μέρα για μια εβδομάδα, ένα μήνα, ή τη διάρκεια της θεραπείας σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να επανεξετάσει το ημερολόγιο μαζί σας για να αξιολογήσει την πρόοδο σας, ζυγίζουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, ή να κάνετε προσαρμογές στο σχέδιο θεραπείας σας.
Πρώτο επεισόδιο | Δεύτερο επεισόδιο | Τρίτο επεισόδιο | |
Ημερομηνία / ημέρα της εβδομάδας της κεφαλαλγίας | |||
Ώρα έναρξης | |||
Ώρα του ψηφίσματος | |||
Προειδοποιητικά σημάδια | |||
Τοποθεσία (-ες) από τον πόνο | |||
Το είδος του πόνου | |||
Ένταση του πόνου * | |||
Πρόσθετα συμπτώματα | |||
Δραστηριότητες / συνθήκες κατά τη στιγμή της έναρξης | |||
Ώρα πιο πρόσφατο γεύμα πριν από την έναρξη | |||
Τρόφιμα / ποτά που καταναλώνονται πιο πρόσφατα πριν την εκδήλωση | |||
Φάρμακα (-ες) που λαμβάνονται για τον πονοκέφαλο | |||
Ανταπόκριση στη φαρμακευτική αγωγή (ων) | |||
Άλλες ενέργειες (s) που απαιτείται για την ανακούφιση | |||
Απόκριση σε δράση (s) | |||
Τελευταία έμμηνο ρύση ** | |||
Φάρμακα (ες) τη στιγμή που λαμβάνονται για άλλες ασθένειες (ες) | |||
* Σε μια κλίμακα από 1 έως 10, με το 10 να είναι η χειρότερη δυνατή πόνος | |||
Σημείωση: Η άδεια χορηγείται για να αναπαράγουν αυτή τη σελίδα της έκθεσης για προσωπική χρήση. | |||
