Πώς είναι η ινομυαλγία αντιμετωπίζεται;
Η θεραπεία για την ινομυαλγία ξεκινά με την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας από τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Για να προσδιορίσετε αν έχετε ινομυαλγία, θα σας ζητηθεί ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα, και θα σας ζητηθεί να υποβληθούν σε διαγνωστικές εξετάσεις. Τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με ινομυαλγία, όπως ο πόνος και φλεγμονή.
Ο γιατρός σας μπορεί να αναπτύξει ένα πρόγραμμα θεραπείας προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τη θεραπεία σας σχέδιο για την ινομυαλγία ακριβώς για να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων σας και να μειώσετε την πιθανότητα των συμπτωμάτων σας επαναλαμβανόμενων την πάροδο του χρόνου.
Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ινομυαλγίας
Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ινομυαλγίας περιλαμβάνουν:
- Αναλγητικά, όπως η ασπιρίνη ή η παρακεταμόλη (Tylenol)
- Αντικαταθλιπτικά, όπως η ντουλοξετίνη (Cymbalta), η φλουοξετίνη (Prozac), ή milnacipran (Savella)
- Αντιεπιληπτικά φάρμακα, όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin) και η πρεγκαμπαλίνη (Lyrica)
- Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin)
- Παυσίπονα όπως Tramadol (Ultram)
Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ινομυαλγία σας
Σχέδιο θεραπείας σας για την ινομυαλγία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η τακτική σωματική δραστηριότητα και η υγιεινή διατροφή. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την πίεση στους μυς και τις αρθρώσεις σας και έτσι να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Εκτός από τη λήψη των φαρμάκων σας, όπως προδιαγράφεται, μπορείτε να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας:
- Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή
- Να πάρει την αφθονία του ύπνου
- Να πάρει η τακτική σωματική δραστηριότητα
- Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους
Συμπληρωματικές θεραπείες
Μερικές συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει με ινομυαλγία. Αυτές οι θεραπείες, μερικές φορές αναφέρεται ως εναλλακτικές θεραπείες, χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες. Συμπληρωματικές θεραπείες δεν έχουν ως στόχο να υποκαταστήσει την πλήρη ιατρική περίθαλψη.
Συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Βελονισμός
- Η θεραπεία μασάζ
- Γιόγκα
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της ινομυαλγίας;
Μπορείτε να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας από σοβαρές επιπλοκές, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς. Επιπλοκές της ινομυαλγίας περιλαμβάνει:
- Ο χρόνιος πόνος
- Μειώθηκε η ποιότητα της ζωής
- Κατάθλιψη
- Αδυναμία να συμμετάσχει κανονικά στις δραστηριότητες
Αναφορές:
Ινομυαλγία. PubMed Υγείας. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001463/.
Ινομυαλγία. NIAMS Εθνικό Ίδρυμα αρθρίτιδας και του μυοσκελετικού συστήματος και Δερματικών Νόσων. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Fibromyalgia/fibromyalgia_ff.asp.
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα της ινομυαλγίας;
Η ινομυαλγία είναι συχνά συνδέεται με επίμονο πόνο των μυών, ιδιαίτερα σε περιοχές που έχουν σημειωθεί ως σημεία ενεργοποίησης ή εντοπισμένα σημεία του πόνου. Συναισθηματικά συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθεί από ινομυαλγία οφείλεται στο στρες, την έλλειψη ύπνου, και χρόνιο πόνο. Ινομυαλγία μπορεί να σχετίζεται έντονα με άλλες ασθένειες, όπως η ενδομητρίωση (παρουσία της επένδυσης της μήτρας ιστού έξω από τη μήτρα), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS? πεπτικής δυσφορίας που δεν προκαλεί εντερική βλάβη ή σοβαρή ασθένεια), και διαταραχές του ύπνου.... Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα της ινομυαλγίας
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί ινομυαλγία;
Η αιτία της ινομυαλγίας δεν είναι κατανοητή. Μερικές φορές αναπτύσσεται σε συνδυασμό με τραυματικές βλάβες, ασθένειες, τραυματισμούς στρες, ψυχολογικό τραύμα, ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση, αλλά αυτά δεν έχουν αποδειχθεί ότι είναι η αιτία της ινομυαλγίας. Έχει προταθεί ότι τα άτομα με ινομυαλγία σήματα πόνου διαδικασία με διαφορετικό τρόπο, και μια γενετική τάση έχει επίσης προταθεί.... Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες της ινομυαλγίας
