Η κατάχρηση του συνταγή και over-the-counter φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου και του δεξτρομεθορφάνη φάρμακο για το βήχα (DXM) είναι ένα μεγάλο πρόβλημα μεταξύ εφήβους του σήμερα. Αλλά ως γονιός, είστε μακριά από ανίσχυροι έναντι του προβλήματος της κατάχρησης φαρμάκων.
Δεν υπάρχει καμία εγγύηση έφηβος σας δεν θα μπει στον πειρασμό, αλλά είσαι η ισχυρότερη επιρροή στη ζωή του παιδιού σας. Επιλέγοντας τις σωστές λέξεις μπορεί να σας βοηθήσει να λένε πολλά για το γιο ή την κόρη σας για την αποφυγή αυτής της επικίνδυνης συμπεριφοράς.
1. Μιλήστε νωρίς, συχνά, και με σαφήνεια.
Δεν χρειάζεται να περιμένετε για το παιδί σας να γίνει ένας έφηβος πριν από τη συζήτηση συνταγή και over-the-counter φάρμακα κατάχρησης-αρχίσουμε να μιλάμε όταν είναι preteens. Αρχίστε με έμφαση τη σημασία της ακολουθώντας τις οδηγίες στη συνταγή και over-the-counter φάρμακα. Συζήτηση για τους κινδύνους από την κατάχρησή τους, συμπεριλαμβανομένης της εξάρτησης, προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή αρρυθμία, ακόμη και τον θάνατο.
Θυμηθείτε, η ίδια μιλάει δεν είναι αρκετό. Βεβαιωθείτε επικοινωνία πηγαίνει με τους δύο τρόπους. Μείνετε εμπλέκονται στη ζωή του παιδιού σας και να κάνετε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με τα καθημερινά σκαμπανεβάσματα της εφηβείας. Ας το άτομό ξέρετε ότι είστε πάντα εκεί για να ακούσουν, και να συγχαρώ θετικές συμπεριφορές και δραστηριότητες.
Φυσικά, ενώ η υπομονή και η κατανόηση είναι σημαντικό, οι έφηβοι απαιτούν επίσης ισχυρή καθοδήγηση. Ειδικά στα τελευταία χρόνια της εφηβείας, ο γιος ή η κόρη σας χρειάζεται συγκεκριμένες, άμεσες λεπτομέρειες σχετικά με τις επιβλαβείς συνέπειες της κατάχρησης ναρκωτικών. Δώστε έμφαση στο πώς κατάχρηση φαρμάκων μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις και να κρατήσει το άτομό από την επίτευξη των στόχων, όπως να πάρει σε ένα συγκεκριμένο κολέγιο ή την προσγείωση μια μελλοντική εργασία.
Επίσης, παρέχει σαφήνεια σχετικά με τους κανόνες του νοικοκυριού σας ενάντια στην κατάχρηση φαρμάκων και τις συνέπειες της παραβίασής τους. Να είστε συνεπείς και να εξηγήσει ότι δεν έχει σημασία τι κάνουν οι φίλοι ή οι γονείς τους κάνουν-οικογενειακή σας κανόνες αντανακλούν τις αξίες σας.
2. Πρακτική η όχι.
Έφηβος σας είναι βέβαιο ότι θα αντιμετωπίσει πίεση για την κατάχρηση συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντισταθεί, αν αυτός ή αυτή είναι έτοιμη και έχει ασκηθεί τι να πω. Ρόλος-παίζουν διάφορα πιθανά σενάρια. Διδάξτε στο παιδί σας να πει "όχι" σταθερά αλλά ευγενικά, να δώσει ένα λόγο, στη συνέχεια, αλλάξτε το θέμα ή να αφήσουμε την κατάσταση.
Καλή γραμμές να δοκιμάσετε: ".. No thanks-συναντιούνται κολύμπι είναι αύριο και πρέπει να είμαι υγιής Ας πάμε στο εμπορικό κέντρο, αντί" Ή, "Όχι, οι γονείς μου θα ήταν τόσο τρελός αν βρεθεί έξω. Και με κάποιο τρόπο, πάντα να μάθετε! Έτσι, ούτως ή άλλως, πώς έκανες στο τεστ κοινωνικών σπουδών;"
Αφήστε το παιδί σας γνωρίζουμε ότι οι φίλοι που τους ζητήσει επανειλημμένα να κάνουν κατάχρηση φαρμάκων που είναι πιθανό να μην είναι καθόλου φίλους. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να περνούν το χρόνο τους με τους συμμαθητές που μοιράζονται τις ίδιες αξίες και έχουν θετικές επιρροές.
3. Παρακολουθήστε στο διαδίκτυο.
Ιστορικό του προγράμματος περιήγησης έφηβος σας μπορεί να είναι μια ένδειξη για την κατάχρηση φαρμάκων. Μερικά sites πωλούν μεγάλες δόσεις DXM, για παράδειγμα. Άλλοι λίστα οδηγίες για το πώς να συνδυάσει τα φάρμακα που αγοράζονται στα φαρμακεία ή να βρεθεί στα γραφεία της ιατρικής γονέων για ένα καλύτερο υψηλό.
Ρωτήστε ό, τι ιστοσελίδες που επισκέπτεται το παιδί σας και ποιος είναι αυτός ή αυτή επικοινωνεί με online. Συζητήστε ποιες πηγές πληροφόρησης είναι αξιόπιστες και οι οποίες είναι επιβλαβείς. Μπορεί να θέλετε να κατασκοπεύω στον υπολογιστή του παιδιού σας αν φοβάστε ότι υπάρχει ένα πρόβλημα-οι έφηβοι θα πρέπει να έχουν κάποια προστασία της ιδιωτικής ζωής, αλλά η ευθύνη των γονέων να τους κρατήσει ασφαλή σημαίνει ότι είναι ΟΚ για να εισβάλει περιστασιακά.
4. Πηγαίνετε με το έντερο, αλλά να αποφύγει την ενοχή ή θυμό.
Μην αγνοείτε το 'γκρίνια υποψία ότι το παιδί σας είναι κατάχρηση φαρμάκων. Φέρτε το επάνω ακόμα κι αν δεν έχετε αποδείξεις.
Όταν κάνετε αντιμετωπίσει έφηβος σας, δεν επιτίθεμαι. Και μην προσπαθήσετε να μιλήσετε με το έφηβο σας όταν σκέφτεστε αυτός ή αυτή μπορεί να είναι υπό την επήρεια. Περιμένετε για μια ήρεμη στιγμή, όταν το παιδί σας δεν είναι ήδη θυμωμένος, και να εξηγήσει γιατί σας απασχολεί. Δώστε έφηβος σας την ευκαιρία να απαντήσει.
Να είστε προετοιμασμένοι-σας έφηβος μπορεί να δεχθεί σε κατάχρηση φαρμάκων και να ζητήσετε βοήθεια. Αν αυτός ή αυτή αρνείται ότι υπάρχει πρόβλημα, μην πάρετε αυτό ως την τελική απάντηση. Συνεχίσει να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς για τα προειδοποιητικά σημάδια, όπως είναι τα άδεια πακέτα ιατρικής ή μηνύματα κειμένου σχετικά με την απόκτηση ή την κοινή χρήση ναρκωτικών.
Μια άλλη φράση για να αποφευχθεί: "Αν συνεχίσεις έτσι, θα πρέπει να αφήσει σε όλους μας προς τα κάτω." Συχνά οι χρήστες ναρκωτικών που ήδη αισθάνονται ενοχές και ντροπή. Αντί να επικεντρωθεί σε ανησυχία σας και πώς θέλετε να τον ή την παραμονή της ασφαλούς και υγιούς βοηθήσει.
5. Πάρτε τα πλεονεκτήματα που εμπλέκονται.
Η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά ότι οι γιατροί οθόνη οι έφηβοι για χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών. Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας εάν έχετε ανησυχίες. Αυτός ή αυτή θα πρέπει να γνωρίζουν τα είδη των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συνήθως στην κοινότητα και το δικαίωμα σας λόγια για να μάθετε αν το παιδί σας τη χρήση τους.
Πέρα από τους γιατρούς, υπάρχουν άλλοι που μπορούν να καθοδηγήσουν και θα σας ενημερώσει αν νομίζετε ότι το παιδί σας έχει ένα πρόβλημα. Σκεφτείτε διαβούλευση με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο, νοσοκόμα, το προσωπικό σε ένα κοινοτικό κέντρο υγείας, ή ένα τοπικό Αντιναρκωτικό συνασπισμού.
Βασικά takeaways
Συζητήστε με το παιδί σας σχετικά με τη συνταγή και over-the-counter φάρμακα κατάχρησης. Τονίζουν τη σημασία των παρακάτω οδηγίες και να συζητήσουν τους κινδύνους από την κατάχρηση τέτοιων φαρμάκων.
Ρόλος παίξει με το παιδί σας, έτσι ώστε αυτός ή αυτή έχει πρακτική ανταποκρίνεται «όχι» σε κατάχρηση φαρμάκων.
Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας μπορεί να κάνουν κατάχρηση φαρμάκων, να αντιμετωπίσουν το παιδί σας, αλλά δεν είναι θυμωμένος. Έμφαση στην ανησυχία σας και πώς θέλετε να βοηθήσετε.
