Πώς να πλύνετε τα χέρια σας:
Στο σπίτι ή την εργασία, πλένετε τα χέρια σας συχνά - και σωστά:
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, τρεχούμενο νερό? Εάν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό.
Βρέξτε τα χέρια σας πριν από την εφαρμογή σαπούνι.
Τρίψτε τα χέρια σας με σαπούνι μαζί για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Σιγουρευτείτε για να πλύνετε καλά όλες τις επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων καρπούς, τις παλάμες σας, την πλάτη του τα χέρια, και ανάμεσα στα δάχτυλα.
Καθαρίστε και αφαιρέστε το χώμα κάτω από τα νύχια σας.
Κάτω από τρεχούμενο νερό, ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας για να αφαιρέσετε όλα τα σαπούνι.
Στεγνώστε τα χέρια σας με ένα πιστολάκι αέρα ή με ένα καθαρό απορροφητικό χαρτί.
Απενεργοποιήστε τη βρύση με μια χαρτοπετσέτα.
Εάν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα, ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσετε τα χέρια σας. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος του προϊόντος:
Εφαρμόστε τη γέλη στην παλάμη του ενός χεριού.
Τρίψτε τα χέρια σας μαζί.
Τρίψτε το προϊόν πάνω σε όλες τις επιφάνειες των χεριών και των δακτύλων σας μέχρι να είναι στεγνό.
Πόσο συχνά πρέπει να πλύνω τα χέρια μου;
Τα χέρια πρέπει να πλένονται συχνά - πιο συχνά από ό, τι οι περισσότεροι ενήλικες και τα παιδιά κάνουν. Επειδή τα βακτήρια και άλλα μικρόβια δεν μπορούν να φαίνονται με γυμνό μάτι, μπορεί να είναι οπουδήποτε. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το πλύσιμο των χεριών είναι ιδιαίτερα σημαντικό:
Πριν από την προετοιμασία των τροφίμων.
Πριν από τα γεύματα.
Πριν και μετά τη θεραπεία μια ανοικτή πληγή, κόψιμο ή πληγή.
Μετά τη χρήση της τουαλέτας.
Μετά την επαφή με ζώα ή ζωικά απόβλητα.
Μετά την αλλαγή πάνες ή τον καθαρισμό ένα παιδί που έχει πάει στην τουαλέτα.
Μετά από το φύσημα της μύτης, βήχα, ή το φτέρνισμα.
Μετά το χειρισμό σκουπίδια.
Όταν τα χέρια είναι βρώμικα.
Όταν κάποιος γύρω σου είναι άρρωστος.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καθαρισμού και απολύμανσης;
Καθαρισμός και απολύμανση είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Καθαρισμός αναφέρεται απλά χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα περισσότερα μικρόβια. Απολύμανση, από την άλλη πλευρά, αναφέρεται σε διαλύματα καθαρισμού που περιέχουν συστατικά τα οποία σκοτώνουν βακτηρίδια και άλλα μικρόβια. Πολλές επιφάνειες φαίνονται καθαρά, αλλά μπορεί να έχουν μολυνθεί με μικρόβια.
Το CDC συνιστά τα ακόλουθα κατά τον καθαρισμό ή / και απολύμανση:
Φοράτε λαστιχένια γάντια όταν καθαρίζετε αίμα, εμετό ή κόπρανα, και όταν έχετε κοψίματα ή εκδορές στο χέρι σας που το καθιστούν εύκολο για μια μόλυνση να εισέλθουν στο σώμα.
Διαβάστε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος καθαρισμού, συμπεριλαμβανομένων και των προφυλάξεων.
Πρώτον, καθαρίστε την επιφάνεια με σαπούνι (ή με άλλο καθαριστικό) * και το νερό.
Δεύτερον, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό στην επιφάνεια και αφήστε το για λίγα λεπτά, ανάλογα με τις συστάσεις του κατασκευαστή.
Τρίτον, σκουπίστε την επιφάνεια με ένα στεγνό χαρτί κουζίνας, και να ρίξει το χαρτί μακριά, ή να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα ύφασμα που πλένεται αργότερα.
Τέταρτον, να πλένετε τα χέρια σας πολύ καλά, ακόμη και μετά φορώντας γάντια.
* Διαλύματα καθαρισμού κατάστημα Πάντα και άλλα χημικά προϊόντα οικιακής χρήσης στην αρχική τους συσκευασία και έξω από τα παιδιά.
Οι δύο πιο σημαντικές περιοχές των νοικοκυριών για να καθαρίζονται και να απολυμαίνονται κατάλληλα είναι η κουζίνα και το μπάνιο. Στην κουζίνα, τα βακτήρια από ωμά τρόφιμα μπορούν να μολύνουν τις επιφάνειες και χώρους παρασκευής τροφίμων. Χωρίς χωρίς την κατάλληλη καθαρισμού, αυτό μπορεί να μεταδώσουν την ασθένεια. Άλλοι σημαντικοί τομείς που απαιτούν την κατάλληλη καθαρισμού περιλαμβάνουν αλλάζει τους πίνακες των παιδιών και κάδους για βρεφικές πάνες.
