Πολλές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο στο γόνατό σας. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες επεξεργασίες.
Κερασάκι το γόνατό σας βοηθά στη μείωση του πρηξίματος. Μπορεί να σας ζητηθεί να πάγος γόνατό σας μία φορά την ημέρα ή και περισσότερο.
Κρατώντας το πόδι σας προς τα πάνω από την καρδιά σας βοηθά υπερβολική ροή του υγρού από κοινού το γόνατό σας. Αυτό μειώνει το πρήξιμο.
Συμπίεση σημαίνει περιτύλιγμα έναν ελαστικό επίδεσμο ή νεοπρένιο μανίκι άνετα γύρω από τα γόνατά σας. Αυτό κρατά το υγρό από τη συλλογή στην άρθρωση του γονάτου σας.
Ηλεκτρική διέγερση μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το υπερβολικό υγρό στην άρθρωση του γονάτου σας.
Αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας. Μπορείτε να πάρετε χάπια ή ενέσεις στο γόνατό σας.
Ισομετρική (αναθέτουσα) ασκήσεις ενισχύσει τους μυς που υποστηρίζουν άρθρωση του γονάτου σας. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση περίσσεια υγρών στο γόνατό σας.
Μασάζ βοηθά διαρροή ρευστού μακριά από το γόνατό σας.
