Καθώς τα σχολεία περνούν περισσότερες τυποποιημένες δοκιμές και να ωθήσει τους μαθητές να κάνουν καλά σε αυτά, τα παιδιά και οι γονείς να καταλήξεις με μια περίπτωση πανικούς εξετάσεις ημέρα.
Αλλά οι γονείς μπορούν να κάνουν πολλά για να διευκολύνει δοκιμή άγχος, τόσο στα παιδιά όσο και τους εαυτούς τους. Ξεκινήστε με επίκεντρο τη μάθηση και όχι το σκορ.
"Η κατώτατη γραμμή δεν έχει τον έλεγχο, αλλά η μέτρηση ικανότητας και της κατανόησης», λέει ο Ruth Peters, Ph.D., ψυχολόγος που συμβάλλει στην εκπομπή Today. "Κάποια παιδιά πραγματικά δεν ξέρω το υλικό, και στους χαμηλότερους βαθμούς, μπορεί να είναι ένα πραγματικό δώρο για να τους κρατήσει πίσω το χρόνο και να τους αφήσουμε να ωριμάσουν. Άλλοι παίρνουν αξιοπρεπή βαθμούς, αλλά δεν μπορεί να εκτελέσει κάτω από την πίεση μιας δοκιμής. Είναι ένα πολύ άγχος που παράγουν την κατάσταση. "
Για να κατευνάσει τα πνεύματα, οι ειδικοί λένε ότι μπορείτε να:
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει το υλικό και έχει προετοιμαστεί επαρκώς για τη δοκιμή.
Διδάξτε στο παιδί βαθιά τεχνικές αναπνοής σας.
Βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή παίρνει αρκετό ύπνο και τρώει ένα καλό πρωινό.
Κρατήστε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο.
"Όταν ένα παιδί αποδεικνύει τη γνώση σε καθημερινή βάση κατά το μήνα στην τάξη μετά το μήνα, αλλά αποτυγχάνει σε μια τυποποιημένη δοκιμή, ώστε να δείχνει κάτι είναι λάθος," ο Δρ λέει ο Peters. Το παιδί θα μπορούσε να αποσπάσει την προσοχή ή να συγχέεται με τις οδηγίες.
Εάν το πρόβλημα επιμένει, οι γονείς μπορούν να ζητήσουν από το σχολείο για επιπλέον χρονικό διάστημα, ένα πιο ήσυχο δωμάτιο ή άλλα μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν.
Μερικά προβλήματα έχουν μια φυσική ρίζα. Ο κατάλογος περιλαμβάνει ελαττώματα της γλώσσας και μαθησιακές διαταραχές, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν 15 έως 30 τοις εκατό των μαθητών.
Παιδίατρος Melvin Levine, MD, συγγραφέας του μυαλού σε μια ώρα, αναφέρει ότι κάποιοι μαθητές που γράφουν δημιουργικές ιστορίες δεν πάνε καλά στην ιστορία, επειδή το μυαλό τους δεν μπορεί να διατηρήσει τα γεγονότα. Αυτοί που κάνουν καλά στην τέχνη μπορεί να αποτύχει στα μαθηματικά, λόγω της κακής διαδοχική δεξιότητες επεξεργασίας.
«Επειδή τα περισσότερα σχολεία εξακολουθούν να προσκολλώνται σε μια φιλοσοφία της εκπαίδευσης ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους, πολλά παιδιά αγωνίζονται, όταν προτύπων μάθησης τους δεν ταιριάζουν με την εντολή που λαμβάνουν," ο Δρ Levine λέει.
Όλα τα παιδιά έχουν ισχυρότερη και πιο αδύναμες περιοχές, και είναι μεγάλη όταν τα σχολεία μπορούν να ενθαρρύνουν τις δυνάμεις τους, αλλά αν δεν μπορεί να ανταποκρίνεται σε ένα ελάχιστο πρότυπο σε όλους τους τομείς, είναι πιθανό να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ειδικό μάθησης ή να μιλήσει με τη διοίκηση του σχολείου.
