Όταν είστε άρρωστοι, να γνωρίζει αν θα πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο σπίτι σας ή να δείτε το γιατρό σας μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και εκατοντάδες, ενδεχομένως χιλιάδες δολάρια το χρόνο σας.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να αντιμετωπίζουν ένα κρύο κεφάλι με τη λήψη 5€ over-the-counter (OTC) φάρμακα για την κυκλοφοριακή συμφόρηση και βήχα. Το νομοσχέδιο μόνο για τα πόδια στην πόρτα του γραφείου του γιατρού σας θα μπορούσε να είναι 40€ έως 60€ ή και περισσότερο. Ακόμα κι αν το μόνο που πρέπει να πληρώσει 10€ έως 15€ σε συν-πληρώνουν για μια επίσκεψη γραφείο, χρησιμοποιώντας ένα φάρμακο OTC εξακολουθεί να σώζει - όχι μόνο χρήματα, αλλά και χρόνο.
Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε πότε να αυτο-θεραπεία και πότε να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη.
Χαρίστε στο σπίτι
Πολλές μικρές ασθένειες μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασφάλεια στο σπίτι: ένα κρυολόγημα, γρίπη, απλή διάρροια, ήπια στομαχόπονους και πονοκεφάλους, και μικρές δερματικά εξανθήματα και δερματικές μολύνσεις από μύκητες. Μπορείτε να τα αντιμετωπίσουμε με να πάρει επιπλέον ξεκούραση και τη λήψη των κατάλληλων φαρμάκων OTC.
Πρόκειται για περιπτώσεις στις οποίες μπορείτε πιθανώς να περιποιηθείτε τον εαυτό σας:
Δεν έχετε μια χρόνια ασθένεια ή άλλη ασθένεια, για την οποία παίρνετε φάρμακα
Δεν είσαι πολύ άρρωστος
Τα συμπτώματα είναι ήπια και γνωστά και δεν έχουν σε εξέλιξη για πολύ καιρό
Μπορείτε ρωτήστε το φαρμακοποιό σας για συμβουλές σχετικά με την οποία τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα να λαμβάνουν
Δείτε ένα γιατρό
Μπορείτε να το κάνετε χρειάζονται φροντίδα ενός γιατρού κατά καιρούς, ακόμη και για τα καθημερινά προβλήματα υγείας.
Αυτές είναι οι φορές που θα πρέπει να δείτε ή να μιλήσετε με έναν γιατρό:
Έχετε μια χρόνια ασθένεια ή άλλη ασθένεια.
Ένα κρύο, γρίπη ή στομαχόπονο που χειροτερεύει ακόμα κι αν είστε ανάπαυσης και λαμβάνοντας OTC φάρμακο
Ασυνήθιστα συμπτώματα που είναι επώδυνες ή ανησυχητικές
Μια μόλυνση κόλπων, μια κακή πονόλαιμο με πυρετό ή άλλα συμπτώματα που νομίζετε ότι μπορεί να απαιτήσει τα αντιβιοτικά
Η θερμοκρασία από 101 βαθμούς F ή υψηλότερη
Διάρροια ή δυσκοιλιότητα για περισσότερο από μία εβδομάδα, ή αιματηρή διάρροια ή διάρροια με βλέννα
Πόνος στις αρθρώσεις που είναι χρόνιο και επηρεάζει τις συνήθεις δραστηριότητες σας, ή πόνο στις αρθρώσεις, μαζί με ερυθρότητα ή οίδημα του κοινού
Ο πόνος στην πλάτη που είναι χρόνια ή συνοδεύεται από πόνο που ταξιδεύει κάτω το πόδι ή το χέρι σας
Αισθήματα αναξιότητας, απελπισίας και κατάθλιψης για τουλάχιστον δύο εβδομάδες
Ένας τραυματισμός δεν μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας, αλλά αυτό δεν είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης
Αν αποφασίσετε να δείτε το γιατρό σας, αξιοποιείστε στο έπακρο την επίσκεψη, δίνοντας το γιατρό σας μία λίστα των συμπτωμάτων σας, ακόμη και όταν ξεκίνησε, πώς έχουν αλλάξει και αν μη τι άλλο θα φάτε ή να κάνετε χειροτερεύει τα πράγματα. Κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει στην διάγνωση παροχέα σας και τη θεραπεία σας κατάλληλα.
