Επισκόπηση κόπωση

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια εξουθενωτική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από έντονη κόπωση, ανεξάρτητα από το πόσο υπόλοιπο παίρνετε.

Έχοντας CFS σημαίνει πολύ περισσότερα από ό, τι ακριβώς είναι κουρασμένος. Η ασθένεια απενεργοποιεί συχνά οι πάσχοντες σε σημείο που δεν μπορούν να λάβουν μέρος στις καθημερινές δραστηριότητες. Για πολλούς με CFS, απλά το κάνει από το κρεβάτι απαιτεί προσπάθεια. Αυτή η κόπωση επιμένει για μήνες ή ακόμη και χρόνια, παρά να πάρει την αφθονία του υπολοίπου και του ύπνου. Εργασίας, τη σωματική δραστηριότητα και την ψυχική καθήκοντα μπορεί να αφήσει τους πάσχοντες εξαντληθεί για ημέρες ή εβδομάδες.

Αιτίες

CFS μπορεί να συμβεί ξαφνικά και διαρκούν για χρόνια. Επηρεάζει δύο έως τέσσερις φορές περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες, κυρίως γυναίκες μέσης ηλικίας. Η αιτία του CFS δεν είναι γνωστή, ούτε είναι ειδικές δοκιμασίες διαθέσιμες για τη διάγνωση της νόσου εκεί. Όμως, μελέτες έχουν εντοπίσει τις διαφορές στον εγκέφαλο και το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα από εκείνους που το έχουν. Τα γονίδια μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο.

Διάγνωση

CFS διάγνωση εξαρτάται από δύο κριτήρια:

• Σοβαρότητα και διάρκεια. Οι σοβαρές και χρόνιες κόπωση διαρκεί για περισσότερο από έξι μήνες και άλλες ιατρικές παθήσεις έχουν αποκλειστεί. Πολλές άλλες ασθένειες και ασθένειες μπορεί να προκαλέσει κόπωση, όπως ο υποθυρεοειδισμός, άπνοια ύπνου και ναρκοληψία, μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές, χρόνια μονοπυρήνωση, διατροφικές διαταραχές, ο καρκίνος, αυτοάνοση ασθένεια, και οι αντιδράσεις σε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

• Αριθμό των συμπτωμάτων. Το άτομο έχει τέσσερα ή περισσότερα από τα συμπτώματα της CFS.

Θεραπεία

Δεν υπάρχουν ειδικές θεραπείες για την CFS έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά. Τα συμπληρώματα βιταμινών και φαρμάκων έχουν κάποιο όφελος για ορισμένα άτομα με CFS, αλλά πολλές θεραπείες απλά να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.

Η θεραπεία για την CFS θα καθοριστεί από το γιατρό σας με βάση τη γενική υγεία σας και το ιατρικό ιστορικό, την έκταση της νόσου, και την ανοχή σας για συγκεκριμένα φάρμακα, τις διαδικασίες ή θεραπείες. Θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• Φαρμακευτική αγωγή, συμπεριλαμβανομένων των αντι-φλεγμονώδη και τα αντικαταθλιπτικά

• Η σωματική δραστηριότητα

• Τα διαιτητικά συμπληρώματα και φυτικά σκευάσματα

• Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτικής υποστήριξης

• Η βιταμίνη Β ₁₂ συμπληρώματα

• Άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η πρόληψη υπερπροσπάθεια, μείωση του στρες, κάνοντας αλλαγές στη διατροφή, και να κάνει ήπιες διατάσεις