Eposgo

Πώς επιπέδων μέτρα διαβήτη μέτρηση της γλυκόζης

Το σώμα σας είναι συνεχώς να ανταποκρίνεται στις αλλαγές των ενεργειακών αναγκών. Έχετε νιώσει ποτέ ζάλη ή επισφαλής μετά από έναν βιαστικό περίπατο ή παράλειψη ενός γεύματος; Αυτό είναι το αποτέλεσμα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να έχετε ένα μετρητή διαβήτη και ξέρουν πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας βοηθά να δείτε πώς το σώμα σας αντιδρά σε διάφορες δραστηριότητες και τα τρόφιμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να αλλάξετε τις συμπεριφορές και τη διατροφή σας για να αποφύγετε τις διακυμάνσεις των επιπέδων σακχάρου. Η παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας βοηθάει εσάς και το γιατρό σας να αποφασίσει εάν η θεραπεία σας ή αν χρειάζονται κάποιες αλλαγές.

Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο τύποι διαβήτη μέτρα: glucometers και συνεχούς παρακολούθησης της γλυκόζης.

Τι είναι ένα glucometer;

Μετρητές γλυκόζης είναι το παραδοσιακό και πιο κοινός τρόπος για να ελέγξετε το σάκχαρό σας. Μετρητές γλυκόζης σας επιτρέπουν να ελέγχετε τα επίπεδα του σακχάρου σας οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή σε τοπικό φαρμακείο σας.

Μετρητές γλυκόζης λειτουργούν με τη χρήση ενός μικρού δείγματος αίματος. Παραδοσιακά, glucometers χρησιμοποιούν δείγματα αίματος από την άκρη του δακτύλου σας. Ωστόσο, νεότερα μέτρα μπορούν να χρησιμοποιούν δείγματα αίματος από το χέρι ή στο μηρό σας. Μόλις έχετε μια σταγόνα αίματος, μπορείτε να το τοποθετήσετε σε μια δοκιμαστική ταινία και να θέσει την ταινία μέτρησης στο μετρητή γλυκόζης. Η δοκιμαστική ταινία χρησιμοποιεί χημικά για να ελέγξετε πόση ζάχαρη είναι το δείγμα αίματος σας. Η glucometer εμφανίζει το αποτέλεσμα σε μια οθόνη. Ο συγχρονισμός είναι το κλειδί κατά τη δοκιμή, έτσι είναι σημαντικό να είναι όλα έτοιμα πριν ξεκινήσετε.

Για να χρησιμοποιήσετε ένα glucometer, θα πρέπει να έχετε κάποιες προμήθειες, συμπεριλαμβανομένου ενός τρυπήματος (τσίμπημα) της συσκευής, λόγχες, και οι ταινίες μέτρησης. Κοντάρια είναι ειδικές βελόνες που τρυπούν το δέρμα σας όταν ενεργοποιείτε τη συσκευή τρυπήματος. Η συσκευή τρυπήματος είναι συνήθως ένα ελατήριο συσκευή με ένα κουμπί απελευθέρωσης. Μπορεί να χρειαστείτε επίσης άλλα στοιχεία, όπως μια θήκη μεταφοράς, ένα δοχείο απόρριψης, και μια λύση για τη βαθμονόμηση του μετρητή σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ακριβής. Ενώ μπορεί να ακούγεται περίπλοκο, θα το διαχειριστεί με ευκολία μετά από κάποια διδασκαλία και πρακτική.

Πολλοί glucometers να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα των δοκιμών σας και σας επιτρέπουν να καταγράψετε τι έχετε φάει ή πώς έχετε ασκηθεί. Εσείς ή ο γιατρός σας μπορείτε να δείτε τις τάσεις σας στην οθόνη ή ακόμα και να τα κατεβάσετε στον υπολογιστή. Αν ο μετρητής σας δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά, χρησιμοποιήστε ένα σημειωματάριο ή ένα ημερολόγιο αντ 'αυτού.

Τι είναι μια συνεχής παρακολούθηση της γλυκόζης (CGM);

Συστήματα συνεχούς παρακολούθησης της γλυκόζης (CGM) είναι ένα νεότερο είδος του διαβήτη οθόνης. Έχουν τρία μέρη: έναν αισθητήρα, ο πομπός και η οθόνη του. Το μικροσκοπικό αισθητήρα που βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας και ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στους ιστούς σας. Είναι αντικαθίστανται κάθε λίγες ημέρες. Ο πομπός είναι μια μικρή συσκευή που φοράτε στο δέρμα σας πάνω από τον αισθητήρα. Στέλνει τα αποτελέσματα των δοκιμών σας σε ένα ασύρματο μόνιτορ που είναι περίπου το μέγεθος ενός κινητού τηλεφώνου ή τηλεειδοποίησης. Η οθόνη εμφανίζει τα αποτελέσματα των δοκιμών σας και μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να σας ενημερώσουμε για τα επίπεδα του σακχάρου που είναι πάρα πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή.

Ο αισθητήρας μπορεί να ελέγξει σακχάρου στο αίμα σας κάθε ένα έως πέντε λεπτά. Αυτή η συχνή παρακολούθηση μπορεί να σας δείξει τις τάσεις στα επίπεδα του σακχάρου σας πάνω από μια ολόκληρη ημέρα. Επειδή glucometers σας δείξει μόνο ένα σημείο στο χρόνο, μπορείτε να δείτε τις τάσεις με CGM ότι glucometer δεν μπορεί να δείξει.

Υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα σε CGM, συμπεριλαμβανομένου ενός αποτελέσματος υστέρηση. Ένα αποτέλεσμα υστέρηση συμβαίνει επειδή χρειάζεται χρόνος για τη ζάχαρη για να μετακινηθείτε από το αίμα σας σε ιστούς σας (κύτταρα). Επειδή CGMs μέτρηση σακχάρου στους ιστούς σας, δεν είναι τόσο ακριβής όσο glucometers. Όταν παίρνετε μια υψηλή ή χαμηλή συναγερμού από CGM σας, είναι σημαντικό να μπορεί να το ελέγξει με glucometer πριν από την ανάληψη δράσης. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα glucometer δύο φορές την ημέρα για τη βαθμονόμηση του συστήματος CGM σας.

CGMs είναι πιο ακριβά από ό, τι glucometers και απαιτούν συνταγή γιατρού. Ωστόσο, μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν χρησιμοποιείτε την ινσουλίνη. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συστήματα CGM μπορεί να βοηθήσει ορισμένα άτομα με διαβήτη επιτύχει καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης.