Eposgo

Σεξουαλικότητα και την αρχαιότητα

οι άνθρωποι ζουν περισσότερο από ποτέ. Καθώς ο πληθυσμός γερνάει, οι πολλοί ηλικιωμένοι πολίτες επιβαρύνονται με χρόνιες ασθένειες, αλλά και πολλοί άλλοι παραμείνουν υγιείς και δραστήριοι. Όταν οι επιστήμονες ερευνούν τη γήρανση, θα πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ των μεταβολών που προκαλούνται από την ασθένεια και εκείνων που προκαλούνται από την ίδια τη γήρανση. Είναι σημαντική έρευνα: μεταξύ άλλων, ότι μας έχει διδάξει ότι οι άνδρες που φροντίζουν τον εαυτό τους μπορεί να αποτρέψει πολλές από τις ασθένειες που κάνουν λιγότερο συνετές κύριοι γεράσει πριν την ώρα τους.

Μέχρι πρόσφατα, η έρευνα για τη γήρανση έχει επικεντρωθεί κυρίως σε κρίσιμα πράγματα που πάνε στραβά - για καρδιακές παθήσεις, πνευματική εξασθένηση, η αρθρίτιδα, τα δεινά του προστάτη, και τα παρόμοια. Αλλά ενώ μεγάλο εισιτήριο στοιχείων εξακολουθούν να πάρει την προτεραιότητα που τους αξίζει, οι ερευνητές εξετάζουν επίσης επεκτείνουν τους ορίζοντές τους με λιγότερο κρίσιμα ζητήματα. Η σεξουαλικότητα είναι ένα σημαντικό παράδειγμα. Αρκετές αναφορές ρίξει φως σχετικά με τη γήρανση και τη σεξουαλικότητα, και ένα από αυτά δείχνει ότι το ίδιο το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.

Η ανδρική σεξουαλική ανταπόκριση

Σε οποιαδήποτε ηλικία, η σεξουαλική δραστηριότητα είναι μια ενστικτώδης, αυτόματη μέρος της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Αλλά η βιολογία πίσω από αυτή τη συμπεριφορά είναι αρκετά περίπλοκη.

Παρά το γεγονός ότι η σεξουαλική πράξη είναι μια συνεχής διαδικασία, οι ερευνητές έχουν χωριστεί σε έξι στάδια. Η πρώτη ανάγκη είναι η σεξουαλική επιθυμία ή λίμπιντο. Η κανονική σεξουαλική ορμή είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα της ενότητας του μυαλού και του σώματος. Αυτό απαιτεί τόσο μια κατάλληλη νοοτροπία και επαρκείς ποσότητες της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Σεξουαλικές επιθυμίες επιφάνεια στην εφηβεία, όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται? Αν και πάθος τείνει να φθίνει με την ηλικία, οι περισσότεροι άνδρες παράγουν αρκετή τεστοστερόνη για να διατηρήσει τη λίμπιντο σε όλη τη ζωή. Σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής, ωστόσο, ανησυχία, άγχος, κατάθλιψη ή μπορεί να ματαιώσει σεξουαλικό ενδιαφέρον, έστω και αν η συσκευή ενός ανθρώπου παραμένει άθικτο.

Η ίδια η σεξουαλική δραστηριότητα ξεκινά με μια κατάσταση διέγερσης που προκύπτει από διάφορους συνδυασμούς των ερωτικών σκέψεων και αισθητήρια ερεθίσματα που μπορεί να περιλαμβάνει τις αισθήσεις της αφής, της όρασης, το άρωμα, τη γεύση ή για την ακρόαση. Μια περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος συντονίζει ερωτικές εικόνες και αισθήσεις και μεταδίδει τους παλμούς της επιθυμίας μέσω του νωτιαίου μυελού στην πύελο, όπου συνδεθούν με τα νεύρα του αυτόνομου νευρικού συστήματος? Αισθητήρια νεύρα από το δέρμα του πέους και άλλες ερωτογενείς ζώνες συνδέονται απευθείας με τα αυτόνομα νεύρα χωρίς τη συμμετοχή του εγκεφάλου.

Όταν σωστά τονωθεί, τα αυτόνομα νεύρα στην πύελο άνοιξη σε δράση. Θα ξεκινήσει η δεύτερη φάση της ανδρικής σεξουαλικής απόκρισης με τη μετάδοση χημικών σημάτων στις αρτηρίες του πέους, προκαλώντας τους να διευρύνεται και να παραδεχτούν περισσότερο αίμα. Το αίμα τρέχει στα δύο σηραγγώδη σώματα, άξονες από σπογγώδη ιστό που περιέχουν πολλά αγγειακά κανάλια. Τα σηραγγώδη σώματα διογκώνονται, δημιουργώντας μια στύση. Η engorged σώματα θέσει επίσης πίεση στις φλεβίδια, συμπίεση και στένωση τους για την πρόληψη της επιπλέον αίμα από την αναχώρηση, έτσι ώστε η στύση μπορεί να διατηρηθεί.

Για χρόνια, οι γιατροί έχουν γνωστό ότι μία στύση είναι ένα υδραυλικό γεγονός που εξαρτάται από μια εξαπλάσια αύξηση της ποσότητας του αίματος στο πέος. Αλλά η έρευνα έχει αποκαλύψει ότι η στύση είναι επίσης μια χημική εκδήλωση. Ένα μικροσκοπικό χημική ουσία που ονομάζεται νιτρικό οξείδιο επιτρέπει νεύρα για να επικοινωνούν μεταξύ τους και με τις αρτηρίες του πέους. Το μονοξείδιο του αζώτου πράξεις στις αρτηρίες μέσω ενδιάμεσου φορέα που ονομάζεται κυκλική μονοφωσφορική γουανοσίνη (cGMP). Ήταν μια συναρπαστική ανακάλυψη για τους επιστήμονες, και αυτό οδήγησε σε σημαντική πρόοδο για τους άνδρες με στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ), δεδομένου ότι τα χάπια στυτική δυσλειτουργία (Cialis, Levitra και Viagra ) πράξη με την αύξηση των επιπέδων της cGMP στο πέος.

Το τρίτο στάδιο της σεξουαλικής δραστηριότητας ονομάζεται οροπέδιο, το οποίο συνήθως διαρκεί από 30 δευτερόλεπτα έως δύο λεπτά. Ο καρδιακός ρυθμός και η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, όπως σεξουαλικές δραστηριότητες συνεχίζονται, αντλεί περισσότερο αίμα στους ιστούς του σώματος. Το πέος δεν είναι ο μόνος αποδέκτης της αυξημένης ροής του αίματος? Περισσότεροι άντρες έχουν βιώσει επίσης έξαψη, και οι ίδιοι οι όρχεις πρήζονται κατά περίπου 50%. Κατά τη φάση οροπεδίου, προστάτη και των σπερματοδόχων κυστιδίων αρχίζουν να εκπληρώσει ρευστό σε προετοιμασία για την εκσπερμάτωση.

Καύλα κορυφώνεται με το τέταρτο στάδιο, την εκσπερμάτωση. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνος εδώ, πάρα πολύ. Λέει τους μυς στην επιδιδυμίδα, σπερματικού πόρου, σπερματοδόχων κύστεων, του προστάτη και να συνάπτει συμβάσεις, που προωθεί το σπέρμα προς τα εμπρός. Ταυτόχρονα, νευρικές ώσεις σφίξτε μύες στον αυχένα της ουροδόχου κύστης, έτσι ώστε το σπέρμα εξωθείται μέσω της ουρήθρας, αντί να ρέει πίσω μέσα στην κύστη. Εκσπερμάτωση είναι συνήθως συνοδεύεται από την ευχάριστη αίσθηση του οργασμού? Σχεδόν όλοι οι άνδρες, ο καρδιακός ρυθμός φτάνει στο αποκορύφωμά της κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτωσης.

Όλα τα καλά πράγματα έχουν ένα τέλος. Το πέμπτο στάδιο της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι η υποχώρηση, όταν το πέος επιστρέφει στην χαλαρή κατάσταση. Η υποχώρηση της στύσης ακολουθεί συνήθως εκσπερμάτωση, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί πρόωρα, εάν η σεξουαλική πράξη έχει διακοπεί από ένα αδιάκριτο σκέψη ή εκδήλωση. Σε κάθε περίπτωση, υποχώρηση συμβαίνει όταν οι αρτηρίες του πέους στενά και οι φλέβες διευρυνθεί, αποστράγγιση του αίματος μακριά από το όργανο.

Το τελικό στάδιο στη σεξουαλική πράξη είναι ο πιο αθόρυβος. Είναι η ανερέθιστη περίοδος, η διάρκεια των 30 λεπτών (σε νεότερους άνδρες) με τρεις ώρες (σε ηλικιωμένους άνδρες) κατά την οποία το πέος δεν μπορεί να ανταποκριθεί στη σεξουαλική διέγερση.

Επιβράδυνση

Για πολλούς άνδρες, η σεξουαλικότητα είναι ένα από τα πράγματα που αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Είναι συνήθως μια σταδιακή, σχεδόν ανεπαίσθητη διαδικασία που αρχίζει στη μέση ηλικία. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι περισσότεροι ηλικιωμένοι άνδρες διατηρούν ένα ενδιαφέρον για το φύλο, είναι γενικά πολύ μακριά από την ενασχόληση με το σεξ που είναι τόσο κοινή στη νεολαία. Αν και το ενδιαφέρον διατηρείται, η επιθυμία τείνει να εξασθενεί? Πολλοί γηραιότεροι άνδρες σκέφτονται το σεξ, αλλά δεν έχουν την κίνηση για να θέσει τη θεωρία στην πράξη. Και ακόμα και όταν το πνεύμα είναι πρόθυμο, η σάρκα μπορεί να είναι αδύναμο? Ανδρική σεξουαλική απόδοση συνήθως μειώνεται ταχύτερα από ό, τι είτε το ενδιαφέρον ή την επιθυμία.

Οι περισσότεροι άνδρες εμπειρία μειωμένη σεξουαλική ανταπόκριση με την αύξηση της ηλικίας. Οι στύσεις συμβαίνουν πιο αργά, και εξαρτώνται περισσότερο από την σωματική διέγερση από ό, τι στις ερωτικές σκέψεις. Ακόμα και όταν στύσεις ανάπτυξη, οι περισσότεροι άνδρες στα 60 τους αναφέρουν ότι η ακαμψία του πέους τους είναι μειωμένη και πιο δύσκολο να διατηρηθεί. Η εκσπερμάτισης φάση αλλάζει επίσης με την ηλικία? Οι μυϊκές συστολές του οργασμού είναι λιγότερο έντονη, η εκσπερμάτιση είναι πιο αργή και λιγότερο επείγουσα, και μείωση του όγκου του σπέρματος. Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων επίσης να απεκδυθεί της? Αν και υγιείς άνδρες μπορεί να τεκνοποιήσουν και σε ανώτερα έτη τους, την αναπαραγωγική ικανότητα τους δεν μπορεί να ταιριάξει με νεότερους άνδρες.

Η σεξουαλική επαφή απαιτεί έναν συνεργάτη. Αλλά ανδρική σεξουαλικότητα καταδεικνύει τις αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία, που δεν εξαρτώνται από τις διαπροσωπικές σχέσεις. Νυκτερινές στύσεις, οι οποίες είναι φυσιολογικά γεγονότα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, μειώνονται με την ηλικία? Άνδρες ηλικίας μεταξύ 45 και 54 κατά μέσο όρο 3,3 στύσεις ανά διανυκτέρευση? Ηλικίας μεταξύ 65 και 75, οι άνδρες κατά μέσο όρο 2.3. Νυκτερινών στύσεων τείνουν επίσης να γίνει πιο σύντομη και λιγότερο άκαμπτη ως άνδρες ηλικίας.

Αλλαγές λόγω ηλικίας

Η σεξουαλικότητα είναι πολύπλοκη, και οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν όλοι οι παράγοντες που συμβάλλουν στη σεξουαλική λειτουργία σε νεαρούς άνδρες, πόσο μάλλον αυτό που είναι υπεύθυνοι για τις αλλαγές που συμβαίνουν με την υγιή γήρανση. Παρόλα αυτά, είναι σαφές ότι οι ορμόνες, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία υπεύθυνη για την ανδρική σεξουαλικότητα όλα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Στο μέσο άνθρωπο, τα επίπεδα τεστοστερόνης πτώση της κατά περίπου 1% ετησίως μετά την ηλικία των 40 - αλλά οι περισσότεροι ηλικιωμένοι άνδρες εξακολουθούν να έχουν αρκετή τεστοστερόνη για να λειτουργήσει σεξουαλικά. Να παράγει διέγερση, η τεστοστερόνη ενεργεί στο τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται υπομέλανα τόπο, και αυτά τα νευρικά κύτταρα γίνονται λιγότερο ορμόνης αποκρίνονται με την ηλικία. Επίπεδα της οιστραδιόλης, μιας κατεξοχήν γυναικεία ορμόνη, έχουν την τάση να μειώνονται με την ηλικία? Επίπεδα μιας άλλης γυναικείας ορμόνης, της προλακτίνης, έχουν την τάση να αυξάνονται. Όσο για τη λειτουργία των νεύρων, του πέους ανταπόκριση σε αισθητική διέγερση επιβραδύνει επίσης με την ηλικία. Επιπλέον, η ροή του αίματος στο πέος μπορεί να μειωθεί καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, ακόμα και αν παραμείνουν υγιείς.

Αλλαγές λόγω ασθένειας

Στους άνδρες που μένουν καλά, όλες αυτές οι αλλαγές προσθέσει μέχρι και μια σταδιακή, μερική μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αλλά σε μερικούς άνδρες, η αλλαγή είναι πιο απότομη και πλήρης. στυτική δυσλειτουργία είναι στενά συνδεδεμένη με την ηλικία. Μόνο το 5% των ανδρών κάτω των 40 ετών εμπειρία στυτική δυσλειτουργία, αλλά η επικράτηση αυξάνεται σταθερά με την ηλικία. Περίπου 44% των ανδρών στα 60 τους έχουν στυτική δυσλειτουργία, και το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει έως και 70% των ανδρών άνω των 70.

Επειδή η στυτική δυσλειτουργία είναι τόσο κοινή στους ηλικιωμένους άντρες, πολλοί υποθέτουν ότι είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας της γήρανσης. Δεν είναι. Αντ 'αυτού, η στυτική δυσλειτουργία αντανακλά την επίδραση των χρόνιων ασθενειών που γίνονται όλο και πιο διαδεδομένη με την ηλικία. Το πιο σημαντικό είναι η αθηροσκλήρωση και η υπέρταση, οι οποίες επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία, και ο διαβήτης, η οποία επιτυγχάνει και τα δύο αγγεία και τα νεύρα. Επιπλέον, το άγχος, η κατάθλιψη και το άγχος σχετικά με την επαρκή σεξουαλική απόδοση μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική δραστηριότητα και την ικανοποίηση σε οποιαδήποτε ηλικία. Έτσι, πάρα πολύ μπορεί να Οικογενειακή διαμάχη, η κακή επικοινωνία, η κακή σεξουαλική τεχνική, και η πλήξη? Πολλά από αυτά τα προβλήματα γίνονται πιο κοινά με την ηλικία. Παρόλα αυτά, οι δύο εταίροι σε μια σχέση μπορεί να περιμένετε να ζήσετε την οικειότητα και τη σεξουαλική δραστηριότητα στην ωριμότητα? Αν αυτά δεν ικανοποιηθούν οι προσδοκίες, τόσο οι άνθρωποι θα πρέπει να διερευνήσει τα προβλήματα που μπορεί να είναι υπεύθυνη και τα διορθωτικά μέτρα που μπορεί να είναι διαθέσιμες. Σημαντικό, επίσης, είναι τα φάρμακα που απαιτούν πολλούς ηλικιωμένους άνδρες? Πολλά φάρμακα μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένων πολλών που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, οι καρδιακές παθήσεις, το άγχος και την κατάθλιψη.

Σεξουαλική έρευνες

Αν και ποτέ δεν θα το μαντέψει από αργά τη νύχτα talk shows, τηλεοπτικές διαφημίσεις για τη στυτική δυσλειτουργία χάπια, ή Mae West ("Ένας σκληρός άνθρωπος είναι καλό να βρει"), η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι το μόνο μέτρο της επιτυχούς ανδρικής σεξουαλικότητας. Δύο έρευνες της σεξουαλικότητας σε ηλικιωμένους άνδρες δίνουν μια διαφορετική εικόνα.

Μια ευρωπαϊκή έρευνα αξιολόγησε 1.455 άνδρες 57 έως 85 ετών. Σχεδόν το 84% των ανδρών κάτω των 65 ετών ανέφεραν σεξουαλική δραστηριότητα με έναν εταίρο κατά τη διάρκεια του έτους πριν από την έρευνα, αλλά το ποσοστό αυτό μειώθηκε στο 67% σε άνδρες ηλικίας μεταξύ 65 και 74 ετών και 39% μεταξύ 75 και 85 ετών. Αλλά μεταξύ των σεξουαλικά ενεργών ανδρών, οι περισσότεροι ανέφεραν τουλάχιστον δύο με τρεις συναντήσεις ανά μήνα καθ 'όλη τους τρεις ηλικιακές ομάδες. Υπήρξε μικρή μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος μεταξύ των ηλικιών 57 και 85, με πάνω από το 70% των ανδρών να διατηρείται το ενδιαφέρον. Επιβεβαιώνοντας διορατικότητα του Σαίξπηρ («Δεν είναι περίεργο ότι η επιθυμία θα πρέπει τόσα χρόνια ζουν περισσότερο από τις επιδόσεις;"), ωστόσο, η στυτική δυσλειτουργία έγιναν πιο συχνές κατά τη διάρκεια των ετών. Συνολικά, το 14% των ανδρών ανέφεραν τη λήψη φαρμάκων ή συμπληρωμάτων για τη σεξουαλική δυσλειτουργία.

Μια σουηδική μελέτη αξιολόγησε 225 70-year-old άνδρες. Μεταξύ των ανδρών που ζούσαν με σύντροφο, το 66% ανέφεραν σεξουαλική επαφή κατά το προηγούμενο έτος? Από αυτούς, το 31% ανέφεραν επαφή μία ή περισσότερες φορές την εβδομάδα. Περισσότερο από το ήμισυ του συνόλου των 70-year-old άνδρες ανέφεραν ότι η σεξουαλικότητα συνέβαλε στην ευτυχείς σχέσεις.

Αντιμετώπιση προβλημάτων

Στην εποχή του Viagra, πολλοί άνδρες, νέοι και γέροι, αντιμετώπιση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας με την Downing ένα μικρό μπλε χάπι ή ένα από τα νεότερα αντιπάλους του Viagra. Πράγματι, οι στυτική δυσλειτουργία χάπια έχουν ένα τεράστιο όφελος για την ανδρική σεξουαλικότητα, την ψυχική υγεία, και τις σχέσεις. Αλλά οι άντρες με σεξουαλική δυσλειτουργία θα πρέπει να λειτουργεί πάντα με τους γιατρούς τους να εντοπίσουν τα βαθύτερα αίτια του προβλήματος - και όταν το θέμα είναι η στυτική δυσλειτουργία, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τον εντοπισμό και τη θεραπεία ή την σωστή καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, συμπεριλαμβανομένων των μη φυσιολογική χοληστερόλη επίπεδα, υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, κατάχρηση καπνού, η παχυσαρκία, και η έλλειψη άσκησης. Στην πραγματικότητα, η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα ισχυρό μέσο πρόβλεψης των μελλοντικών καρδιακών παθήσεων, ακόμη και σε άνδρες που δεν έχουν καρδιακά συμπτώματα.

Κρατώντας το επάνω

Αν και η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει την αντιμετώπιση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, η πρόληψη είναι σίγουρα το καλύτερο φάρμακο. A 2003 μελέτη του Χάρβαρντ 31.742 άνδρες μεταξύ 53 και 90 δίνει έμφαση στην προληπτική δύναμη για την αποφυγή του καπνού, να πάρει τακτική άσκηση, διαμονή άπαχο, και αποφεύγοντας την υπερβολική αλκοόλ. Και χωρίς να έρχεται σε αντίθεση με αυτές τις βασικές οδηγίες, μια μελέτη δείχνει ότι η ίδια η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην διατήρηση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.

Sex "θεραπεία";

Για να μάθετε αν η σεξουαλική επαφή προστατεύει από την ανάπτυξη στυτική δυσλειτουργία, οι επιστήμονες στη Φινλανδία αξιολογήθηκαν 989 άνδρες μεταξύ 55 και 75. Κανένας από τους άνδρες είχαν στυτική δυσλειτουργία όταν εθελοντικά για τη μελέτη, και πάνω από το 80% ήταν παντρεμένοι ή συζούσαν. Κατά τα επόμενα πέντε χρόνια, οι άνδρες που δήλωσαν ότι έχουν σεξουαλική επαφή λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα κατά την έναρξη της μελέτης είχαν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν στυτική δυσλειτουργία, όπως οι άνδρες που είχαν σεξουαλική επαφή κάθε εβδομάδα? Ήταν επίσης πάνω από τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν στυτική δυσλειτουργία από τους άνδρες που δήλωσαν ότι έχουν σεξουαλική επαφή τρεις φορές την εβδομάδα κατά την έναρξη της μελέτης.

Η μελέτη δείχνει ότι οι άνδρες που είναι σεξουαλικά ενεργοί είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν στυτική δυσλειτουργία από τους άνδρες οι οποίοι είναι λιγότερο σεξουαλικά ενεργές. Όμως, το οποίο είναι το άλογο και που το καλάθι; Μήπως αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα προστατεύει πραγματικά τους άνδρες από τη στυτική δυσλειτουργία, ή ήταν άνδρες με καλή στυτική λειτουργία απλά πιο ενεργό επειδή είχαν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία για να αρχίσει με; Οι Φινλανδοί ερευνητές προσπάθησαν να απαντήσουν στο ερώτημα με την αξιολόγηση των εθελοντών για τα προβλήματα που συνδέονται με τη στυτική δυσλειτουργία, όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η κατάθλιψη, και εγκεφαλική αγγειακή νόσος. Επειδή βρήκαν μικρή διαφορά στην στυτική δυσλειτουργία παράγοντες κινδύνου μεταξύ των ομάδων, που υποστηρίζουν ότι η κρίσιμη διαφορά που προστατεύονται από τη στυτική δυσλειτουργία ήταν η ίδια σεξουαλική δραστηριότητα. Δυστυχώς, η μελέτη δεν αξιολογεί την πιθανή επίδραση της άσκησης, η οποία μειώνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας, ή κατάχρηση αλκοόλ, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο.

Οι επιστήμονες προσφέρεται μία βιολογική εξήγηση για την προφανή προστατευτική επίδραση της σεξουαλικής δραστηριότητας: στύσεις φέρει πλούσιο σε οξυγόνο του αίματος στο πέος, ίσως διατήρηση της υγείας των ιστών. Είναι η θεωρία πίσω από την ακόμα αποδειχθεί πρακτική της χρησιμοποίησης χαπιών στυτικής δυσλειτουργίας για την "αποκατάσταση του πέους» σε άνδρες με στυτική δυσλειτουργία μετά από εγχείρηση προστάτη. Είναι μια ενδιαφέρουσα θεωρία, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να δούμε αν είναι σωστό. Από υγιείς άνδρες έχουν τρεις παρα δύο στύσεις κάθε βράδυ, δεν είναι σαφές ότι τρεις παρα ένα πράξεις σεξουαλική επαφή την εβδομάδα θα παρέχει σημαντικές επιπλέον όφελος. Η φινλανδική μελέτη δεν αξιολογεί τις νυχτερινές ώρες στύσεις, αλλά ανέφεραν ότι οι σεξουαλικά ενεργοί και λιγότερο σεξουαλικά ενεργοί άνδρες είχαν παρόμοιους αριθμούς νωρίς το πρωί στύσεις.

Φύλο και ηλικία

Σεξουαλικότητα είναι μια σημαντική πτυχή της ζωής, αλλά ο ρόλος της αλλάζει την πάροδο του χρόνου. Σεξ είναι απαραίτητη για τεκνοποίηση, η οποία διατηρεί τη ζωή του είδους. Και έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η σεξουαλικότητα στην αρχαιότητα. Οι περισσότεροι άνδρες συνεχίζουν να ενδιαφέρονται για το σεξ, καθώς γερνούν, αλλά πολλοί αντιμετωπίζουν κάποιο μειωμένη επιθυμία για σεξ και η αλλοίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Παρά τις αλλαγές αυτές, υγιείς άνδρες θα πρέπει να αναμένουν να διατηρηθεί η ικανότητα για σεξουαλική δραστηριότητα και ικανοποίηση σε όλη τη ζωή. Η φινλανδική μελέτη δείχνει ότι η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της στυτικής λειτουργίας, όπως οι άνδρες ηλικίας. Πολλοί άνδρες θα υποδεχθεί τη διαπίστωση αυτή, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα. Επί του παρόντος, ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η σεξουαλικότητα είναι η διατήρηση της υγείας? Μια καλή διατροφή, τακτική άσκηση, και καλές συνήθειες για την υγεία είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης των χρόνιων ασθενειών και απαιτώντας τα φάρμακα που τόσο συχνά βλάπτουν τη σεξουαλικότητα.