Τι είναι η δυσκολία συγκέντρωσης;
Συγκέντρωση δυσκολία είναι μια μειωμένη ικανότητα να εστιάσει τις σκέψεις σας σε κάτι. Δυσκολίες συγκέντρωσης μπορεί να σχετίζεται με δυσκολία να μείνετε ξύπνιοι, παρορμητικότητα, ενοχλητικές σκέψεις ή ανησυχίες, υπερδραστηριότητα, ή απροσεξία. Μπορούν να προκαλούνται από ιατρικά, γνωστικά ή ψυχολογικά προβλήματα ή μπορεί να σχετίζονται με τις διαταραχές του ύπνου ή φάρμακα, αλκοόλ ή ναρκωτικών.
Δυσκολίες συγκέντρωσης μπορεί να είναι μακράς διαρκείας, που ιδρύθηκε ασθενειών, όπως στην περίπτωση της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής, ή μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της ασθένειας ή άλλης εκδήλωσης.
Ιατρικές ασθένειες που είναι γνωστό ότι προκαλούν δυσκολίες με συγκέντρωση περιλαμβάνουν μια ποικιλία από χρόνιες ασθένειες, άπνοια ύπνου, δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα, λοιμώξεις, σύνδρομα πόνου, τραυματική βλάβη του εγκεφάλου, και εγκεφαλικό επεισόδιο. Γνωστικά προβλήματα που μπορεί να σχετίζονται με δυσκολίες συγκέντρωσης περιλαμβάνουν διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, μαθησιακές δυσκολίες, διαταραχές της όρασης, παραλήρημα, και η άνοια. Ψυχολογικές ασθένειες που μπορεί να παρεμβαίνουν με συγκέντρωση περιλαμβάνουν άγχος, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή (εναλλασσόμενες περιόδους της κατάθλιψης και αυξημένη διάθεση), συναισθηματικό τραύμα, και το άγχος.
Ανάλογα με την αιτία, δυσκολίες συγκέντρωσης μπορεί να αντιμετωπισθεί με την κατάλληλη θεραπεία.
Οποιεσδήποτε αλλαγές στις ικανότητες συγκέντρωσης που δεν έχουν άμεσα αναγνωρίσιμη αιτία ή ότι διαρκούν περισσότερο από μια ημέρα ή δύο, πρέπει να αξιολογηθεί από έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση. Αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα για νέα εμφάνιση, προοδευτική, ή επιδείνωση δυσκολίες με τη συγκέντρωση. Ζητήστε αμέσως ιατρική περίθαλψη (καλέστε το 911) εάν τα συμπτώματα έρχονται ξαφνικά ή εάν συνδέονται με τραύμα στο κεφάλι, οι αλλαγές στο επίπεδο της συνείδησης ή της εγρήγορσης, το χειρότερο πονοκέφαλο της ζωής σας, η υψηλή πυρετό (μεγαλύτερο από 101 βαθμούς Κελσίου), απώλεια της αίσθησης, επιληπτικές κρίσεις, ή αιφνίδια αλλαγή συμπεριφοράς, όπως σύγχυση, παραλήρημα, λήθαργο, παραισθήσεις ή ψευδαισθήσεις.
