Eposgo

Εύκολοι τρόποι για να κατακτήσει τον πόνο της αρθρίτιδας

10 τρόποι για να ανακουφίσει την αρθρίτιδα σας

Η αρθρίτιδα δεν είναι μικρό πρόβλημα. Ένας στους τρεις ενήλικες έχει, και ένα ανενεργό, το υπερβολικό βάρος, η γήρανση του πληθυσμού δεν βοηθά τον αριθμό πτώση. Ευτυχώς, είναι επίσης μια ασθένεια που μπορείτε να διαχειριστείτε. Εδώ είναι 10 τρόποι για να διευκολύνει τον πόνο της αρθρίτιδας σας ›

Άσκηση και αρθρίτιδα

Η άσκηση μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε όταν οι αρθρώσεις σας είναι σκληρό και άλγη. Αλλά είναι ζωτικής σημασίας για την ανακούφιση από τον πόνο και να είναι δραστήρια. Βρείτε απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με την άσκηση ›

Gadgets μαγειρικής για άλγη χέρια

Μερικές φορές, μικρούς ή μεγάλους πόνους μπορεί να πάρει με τον τρόπο μαγειρέματος. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συσκευές κουζίνας που μπορεί να κρατήσει μαγειρικές σας ικανότητες σε άριστη φόρμα. Αποκτήστε πλήρη ιστορία ›