Τι είναι η υπογλυκαιμία;
Η υπογλυκαιμία είναι μια νόσος που χαρακτηρίζεται από γλυκόζη (σάκχαρο αίματος) επίπεδο που είναι πολύ χαμηλή για την αποτελεσματική τροφοδοτήσει τα κύτταρα του αίματος του σώματος. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή καυσίμων για το σώμα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και του πεπτικού και νεφρικά νοσήματα (NIDDK), η καλή σειρά του σακχάρου στο αίμα είναι περίπου 70 έως 120 mg / dL (χιλιοστόγραμμα ανά δέκατο του λίτρου γλυκόζης αίματος). Επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάτω από 70 mg / dL είναι πολύ χαμηλά και θεωρούνται ανθυγιεινά.
Υπογλυκαιμία μπορεί να είναι μια ασθένεια από μόνη της, ή μπορεί να είναι μια επιπλοκή του διαβήτη ή άλλη διαταραχή. Είναι πιο συχνά θεωρείται ως μια επιπλοκή του διαβήτη, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως αντίδραση στην ινσουλίνη.
Τι προκαλεί την υπογλυκαιμία;
Αιτίες της υπογλυκαιμίας σε άτομα με διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
πάρα πολύ φάρμακο
μια χαμένη γεύμα
μια καθυστέρηση στη λήψη γεύματος
πολύ λίγο τροφίμων που καταναλώνονται σε σύγκριση με την ποσότητα της ινσουλίνης που λαμβάνονται
Άλλες αιτίες της υπογλυκαιμίας είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή της εγκυμοσύνης, μετά από εντατική άσκηση, ή κατά τη διάρκεια παρατεταμένης νηστείας. Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να προκύψουν από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, κατάχρηση αλκοόλ, ή άλλες σπάνιες αιτίες.
Ποια είναι τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας;
Τα παρακάτω είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της υπογλυκαιμίας. Ωστόσο, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα διαφορετικά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
αστάθεια
εφίδρωση
πείνα
ευερεθιστότητα
χλωμό χρώμα του δέρματος
ξαφνική κατήφεια ή αλλαγές συμπεριφοράς, όπως κλαίει χωρίς προφανή λόγο
αδέξια ή σπασμωδικές κινήσεις
δυσκολία δίνοντας προσοχή, ή σύγχυση
μούδιασμα γύρω από το στόμα
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας μπορεί να μοιάζουν με άλλες ασθένειες ή ιατρικά προβλήματα. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για μια διάγνωση.
Πώς γίνεται η διάγνωση της υπογλυκαιμίας;
Εκτός από ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και την εξέταση ιατρό, ορισμένες εξετάσεις αίματος χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της υπογλυκαιμίας.
Όταν ένα άτομο με διαβήτη έχει συμπτώματα υπογλυκαιμίας, τότε η αιτία είναι συνήθως διαγιγνώσκεται ως επιπλοκή του διαβήτη, ή την αντίδραση της ινσουλίνης. Είναι συχνά το αποτέλεσμα από τις αιτίες που αναφέρονται παραπάνω.
Για εκείνους που έχουν τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας και δεν έχουν διαβήτη, η διαταραχή έχει διαγνωστεί από:
μέτρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ενώ το άτομο βιώνει τα συμπτώματα.
παρατηρώντας ότι τα συμπτώματα ανακουφίζονται, όταν το άτομο τρώει τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί εργαστηριακές δοκιμές για τη μέτρηση της παραγωγής ινσουλίνης.
Η θεραπεία για την υπογλυκαιμία:
Ειδική αγωγή για την υπογλυκαιμία θα πρέπει να καθορίζεται από το γιατρό σας με βάση:
την ηλικία σας, τη γενική υγεία και το ιατρικό ιστορικό
έκταση της νόσου
την ανοχή σας για συγκεκριμένα φάρμακα, τις διαδικασίες ή θεραπείες
προσδοκίες για την πορεία της νόσου
γνώμη ή τις προτιμήσεις σας
Για τα άτομα με διαβήτη, ο στόχος της θεραπείας είναι να διατηρήσει ένα επίπεδο σακχάρου στο αίμα που είναι κατάλληλη για κάθε άτομο. Αυτό περιλαμβάνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα συχνά, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα αντίθετο ρεύμα, και τη θεραπεία της νόσου γρήγορα, που βασίζεται σε προγενέστερη οδηγίες από τον ιατρό.
Για να αντιμετωπίσετε τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα αμέσως, θα πρέπει να φάτε ή να πιείτε κάτι που έχει ζάχαρη σε αυτό, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, το γάλα, ή μια σκληρή καραμέλα.
Για τους ανθρώπους που δεν έχουν διαβήτη, η θεραπεία (σύμφωνα με τις οδηγίες από γιατρό) μπορεί να περιλαμβάνουν:
αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
τρώει μικρότερα γεύματα πιο συχνά
συχνή σνακ
τρώει μια ποικιλία υγιεινών τροφών
τακτική άσκηση