Eposgo

Πώς να πάρετε τη βέλτιστη ιατρική φροντίδα

Για να πάρετε την καλύτερη ιατρική φροντίδα που μπορείτε, θα πρέπει να είναι μια συνειδητή ασθενή, ο οποίος συνεργάζεται στενά με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας.

Για να πάρετε τα μέγιστα από μια επίσκεψη στο γιατρό, ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή από τον Οργανισμό για την Έρευνα και Ποιότητας (AHRQ) Healthcare:

  • Ξεκινήστε με την ανοιχτή επικοινωνία. Μην υποθέτετε ότι ο ιατρός σας έχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται και ο ίδιος. Αν νομίζετε ότι μια λεπτομέρεια που ξέχασα να αναφέρω τη διάρκεια μιας συνάντησης, το σημειώνω. Στη συνέχεια, καλέστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας.

  • Mind τα φάρμακά σας. Λαμβάνοντας πάρα πολύ ή πολύ λίγο φάρμακο ή χρησιμοποιώντας το λάθος είναι η πιο κοινή ιατρικό λάθος. Ενημερώστε το γιατρό σας ποια φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των over-the-counter θεραπείες και τα συμπληρώματα, πόσα παίρνετε και όταν τα παίρνετε. Αναθεωρήσει τα φάρμακά σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο με το γιατρό σας. Κρατώντας τα αρχεία σας up-to-ημερομηνία βοηθά στην πρόληψη επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις.

  • Μοιραστείτε τυχόν ιστορικό αλλεργιών ή αντιδράσεις σε φάρμακα ή θεραπείες. Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι δεν θα λαμβάνετε ένα φάρμακο που μπορεί να σας βλάψει.

  • Ρωτήστε το γιατρό σας για να γράψει το όνομα και το σκοπό ενός φαρμάκου που έχει συνταγογραφηθεί με σαφήνεια, καθώς και οδηγίες για τη λήψη του. Στη συνέχεια, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι ο φαρμακοποιός σας δίνει το σωστό.

Τεκμηριωμένη φροντίδα

Παίρνει μια ομαδική προσπάθεια από εσάς και τους παρόχους υγειονομικής υγεία σας που εργάζονται από κοινού για να εξασφαλίσουν ιατρική θεραπεία σας είναι ασφαλής και κατάλληλη.

Για να είστε σίγουροι ότι είστε ένας ενημερωμένος καταναλωτής υγειονομικής περίθαλψης:

  • Κάντε ερωτήσεις. Να είστε βέβαιος να πάρει μια σαφή εξήγηση για τη φροντίδα σας και να ρωτήσετε σχετικά με τη θεραπεία, τα αποτελέσματα και οι τυχόν παρενέργειες. Γράψτε κάτω τι ανάγκη σας να ξέρετε σχετικά με τη θεραπεία? Δεν εμπιστεύεστε τη μνήμη σας. Και να θυμάστε, είναι δικαίωμά σας να πάρει μια δεύτερη γνώμη, αν θέλετε ένα.

  • Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Να γίνει ένας ενημερωμένος καταναλωτής υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συμβάλει στη διασφάλιση της ασφάλειας και της ποιότητας της φροντίδας σας. Για να γίνει αυτό, να μάθουν περισσότερα σχετικά με τις ασθένειες και θεραπείες που λαμβάνετε από το να ρωτήσετε το γιατρό σας για φυλλάδια και ενημερωτικά φυλλάδια. Αναζήτηση στο διαδίκτυο και να συζητήσουμε ό, τι μπορείτε να βρείτε σε απευθείας σύνδεση με το γιατρό σας.

Η προληπτική φροντίδα

Πολλές εταιρείες ασφάλισης υγείας καλύπτει προβολές προληπτική φροντίδα που ελέγχουν για καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, και άλλα πιθανά προβλήματα υγείας που συχνά μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με την έγκαιρη διάγνωση, η AHRQ λέει.

Βλέποντας τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας, όπως απαιτείται για να προγραμματίσετε τις δοκιμές προσυμπτωματικού ελέγχου, εμβολιασμούς, παροχή συμβουλών και άλλες προληπτική φροντίδα είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να παραμείνουν υγιείς.

Κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής επίσκεψης, εσείς και ο γιατρός σας να συζητήσουν την τρέχουσα υγεία σας, και το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας και επιβλαβείς συμπεριφορές, όπως το κάπνισμα. Θα μιλήσουμε επίσης για τα βήματα που μπορείτε να πάρετε για την πρόληψη χρόνιων ασθενειών.

Πάρτε τις σημειώσεις κατά τη διάρκεια της επίσκεψης και φροντίστε να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας δίνει σχετικά με τη διατροφή σας, το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας, κατάχρηση ουσιών, το άγχος της διαχείρισης, καθώς και άλλα θέματα self-care.

Είναι στο χέρι σας να ακολουθήσει τις προτάσεις του γιατρού σας. Κρατήστε τις ερωτήσεις έως ότου ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Όντας δυναμική και ενεργεί όπως το δικό σας συνήγορος της υγειονομικής περίθαλψης είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα για την υγεία.

Άρθρα